中考服務對學生是非常重要的，一個好的中考服務平臺可以讓學生少走彎路。中考的考試盡管不是很難，但中考的整個過程還是比較復雜的，既要了解中考的技巧，也要了解志愿和成績等事項的填寫和查詢，不同的學生應該有不同的考量。那么，接下來給大家介紹下中考服務應用平臺。

雅安中考服務應用平臺

中考前的注意事項

1、復習備考不貪全。

中考前一天的復習和三天考試期間的復習絕不能貪大求全，而要有所側重，重點回顧老師反復強調的內容，以及自己最薄弱和在平時考試中經常犯錯的章節(jié)。

2、保持自信很重要。

如果考生在考前還特別焦慮不安，證明其對中考信心不足，此時，家長應主動陪伴孩子聊天溝通，給予孩子充分的鼓勵和心理暗示。

3、考前飲食忌暴食。

考生在考前或考試期間要注意保持正常的飲食習慣和飲食衛(wèi)生，不要暴飲暴食，也不要喝過于冰凍的飲料，最好不吃路邊小攤小販食品，防止腸胃不適影響考試。

4、考前三天要練手。

中考前三天還應該復習，復習要回歸到考試說明，梳理知識點。有些考生認為，考試前幾天應該徹底休息，徹底放松，其實，徹底放松會使生物節(jié)律發(fā)生變化，不易使考生進入考試狀態(tài)。徹底休息不如練練手、熱熱身，找找考試感覺。復習時間應該與中考時間一致，復習的內容是每科最基礎最基本的知識。

最后幾天復習的時候應該回歸到考試說明，同時對錯題進行整理，保證錯題在中考時不再出錯。能把中考卷中的容易題、中等題的分數都拿到手就可以算是成功。考前三天考生可以每天抽出一定的時間做那些已經做過的試卷，比如一模、二模的卷子，目的是一做就會，一會就有了信心?？忌詈貌灰僮鰶]有做過的卷子，遇到難題不會，會讓心情浮躁，使自信心受挫。

5、用三法調整心態(tài)。

考生可以根據自己的情況隨時運用各種調整心態(tài)的方法進行心態(tài)調整。向考生推薦三種簡單易行但有效的方法:深呼吸，緩慢有節(jié)奏地吸氣，停頓一兩秒鐘再緩慢地有節(jié)奏的呼氣;走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，速度比平時快四分之一;面帶微笑，最好對著鏡子微笑?？忌鷳云匠Ｐ拿鎸χ锌迹灰池摮林氐呢摀?。

6、家長不搞特殊化。

中考在即，家長們此時的心理可能比孩子還要焦急，但家長們需要保持鎮(zhèn)定和穩(wěn)定的情緒，務必走出過分關心、過分監(jiān)督、過分期待、只管孩子身體不管心理、只言傳不身教的誤區(qū)。在考前這幾天，家長們要努力創(chuàng)造一個溫馨輕松的家庭氣氛，告訴孩子“努力就好”。

家長目前的主要工作是要確保孩子身體健康狀況。要在考試前督促孩子檢查中考要帶的準考證等物品。家長要注意，平時家里的生活什么樣，就維持原樣，不刻意為孩子搞特殊化。另外，家長須牢記，不要給孩子規(guī)定中考各科的分數，在孩子考完后不要拐彎抹角地問孩子考得怎么樣，不要聽小道消息，給孩子增加無謂的擔憂。