中考除了要考文化課，體育也是必選項(xiàng)，隨著教育的改革，體育的占比也越來越高了，這也是為了學(xué)生的健康考慮，學(xué)生如果只學(xué)習(xí)文化課，壓力是很大的，對(duì)身體的損耗也是無法避免的。如果能夠加強(qiáng)體育鍛煉，對(duì)之后的學(xué)習(xí)也是有益的。那么，接下來給大家介紹下雅安中考體育的成績(jī)對(duì)照表。

雅安中考體育的成績(jī)對(duì)照表

雅安中考體育考試免考緩考及處理辦法

1、免考處理辦法

申請(qǐng)免考的考生，經(jīng)縣(區(qū))高中階段學(xué)校招生考試領(lǐng)導(dǎo)小組審核批準(zhǔn)后，成績(jī)按總分值的60%計(jì)算。申請(qǐng)免考的考生填寫《雅安市2021年高中階段學(xué)校招生體育考試免(緩)考申請(qǐng)表》，考生家長(zhǎng)簽署意見，并出具證明材料(肢殘考生提供《殘疾證》，傷病考生提供縣級(jí)及以上醫(yī)院出具的病情證明)，由考生所在學(xué)校審查簽署意見后統(tǒng)一報(bào)送縣(區(qū))體育考試工作領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)審核批準(zhǔn)和存檔(社會(huì)考生由縣區(qū)招委審查報(bào)送)。

2、緩考處理辦法

申請(qǐng)緩考的考生，經(jīng)醫(yī)院或考試現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)務(wù)人員證明，考生本人提交《雅安市2021年高中階段學(xué)校招生體育考試免(緩)考申請(qǐng)表》，可予緩考。若考生已參加部分項(xiàng)目測(cè)試，其已考項(xiàng)目成績(jī)無效。緩考考生由縣(區(qū))統(tǒng)一組織補(bǔ)考(已考項(xiàng)目須重新考試)。因傷病未愈仍不能參加補(bǔ)考者，按免試生計(jì)分辦法處理。

3、肢殘免考，即因肢體殘疾喪失運(yùn)動(dòng)能力的考生，可申請(qǐng)免考;傷病免考，即因傷病長(zhǎng)期免修體育課的考生，可申請(qǐng)免考;傷病緩考，即因生理原因或突發(fā)傷病等在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不能參加考試的考生，可申請(qǐng)緩考。

中考體育考試需要注意哪些事項(xiàng)

一、跑步注意事項(xiàng)

1、長(zhǎng)跑前后千萬不要大量飲水，如果感到口干可以少喝一點(diǎn)水潤(rùn)潤(rùn)嗓子。

2、上起跑線一定要提高興奮點(diǎn)，跳一跳、拍拍腿，互相鼓勵(lì)互相加油。相互提醒一下鞋帶是否系好。

3、知道起點(diǎn)、終點(diǎn)在哪里，清楚最后的沖刺點(diǎn)在哪里，建議佩戴手表掌握時(shí)間。

4、最后150米時(shí)拼的是毅力和信念，一定要咬緊牙關(guān)，擺起手臂邁開步子沖起來，不過終點(diǎn)線千萬不能減速。

二、飲食方面注意事項(xiàng)

1、少食多餐，這樣不僅有助于同學(xué)們減輕考前壓力緊張與疲憊，還能降低同學(xué)們的厭食。

2、在考試前的兩天或三天同學(xué)們可以少量的服用一些紅糖水，這樣的話女生在800米男生在1000米最后沖刺的時(shí)候是有非常好的作用的。

3、考試當(dāng)天同學(xué)們?cè)缟掀饋矶疾灰缘锰?，同學(xué)們要以易消化為主比如蛋糕，消化餅干等。

中考體育的政策一直都在變，學(xué)生要在考前努努力，該練習(xí)跑步不要偷懶。學(xué)校的考試相對(duì)還是容易的，只有公布進(jìn)步的時(shí)候才能夠報(bào)考到滿意的學(xué)校。學(xué)校的招生對(duì)象也是有限制的，學(xué)生要了解清楚，以免報(bào)錯(cuò)學(xué)校。