中考的時候,一定要注意準(zhǔn)備好自己的準(zhǔn)考證,這是準(zhǔn)許你進入中考考場的重要憑證,在考試期間一定要保管好自己的準(zhǔn)考證。中考也是人生中比較重要的一步,越到關(guān)鍵時刻就需要注意細(xì)節(jié),之前也出現(xiàn)過很多情況,不是忘記帶這個就是忘記帶那個,今天在這,我來給大家聊聊中考有哪些方面需要大家去注意的以及要準(zhǔn)備的。
中考前需要準(zhǔn)備什么
物質(zhì)準(zhǔn)備:
1、帶好《準(zhǔn)考證》;
2、正宗的能直接填涂的2B鉛筆至少兩支、橡皮一塊;
3、0。5毫米的黑色簽字筆至少兩支;
4、直尺、圓規(guī)等;
5、必要的生活用品,如:清涼油;將以上物品一塊放入一個透明的帶有拉鏈的袋子,在袋子的明顯位置附上個人信息,如:姓名、所在學(xué)校和班級及聯(lián)系電話等,這樣可預(yù)防物品丟失時能夠聯(lián)系到你。.
6、吃好睡好,確保考試時精力充沛。
心理準(zhǔn)備:
1、穿上自己感覺最舒適的衣服和鞋子,禁穿拖鞋、高根鞋、背心進入考場;
2、熟悉考場時,進行心理暗示:這個座位真好,像家-樣溫馨;
3、見到監(jiān)考老師,微笑以待!以獲得-種和諧親切感; .
4、進入考場之前切勿飲用太多水,做到考試期間不上廁所,以防浪費時間;
5、要充滿斗志,忌怯場。信心是成功的法寶。踏入考場要精神抖擻,斗志昂揚。
中考注意事項
1、調(diào)理大腦思緒,提前進入考試科目情境
考前要摒棄雜念,排除干擾思緒,使大腦處于“空白”狀態(tài),創(chuàng)設(shè)考試科目情境,進而醞釀該科目思維,提前進入“角色”。
2、 “內(nèi)緊外松”,集中注意,消除焦慮怯場
集中注意力是考試成功的保證。一定的神經(jīng)亢奮和緊張,能加速神經(jīng)聯(lián)系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內(nèi)緊。但緊張程度過重,則會走向反面,形成怯場,產(chǎn)生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開,這叫外松。
3、沉著應(yīng)戰(zhàn),確保旗開得勝,以利振奮精神
良好的開端是成功的一半,從考試的心理角度來說,這確實是很有道理的。拿到試卷看到熟悉的題后,不要急于求成、立即下手解題,而應(yīng)通覽一遍整套試題,摸透題情;然后穩(wěn)操一兩個容易的或題目,讓自己產(chǎn)生“旗開得勝”的快意,獲得成功的體驗,擁有一個良好的開端,以振奮精神、鼓舞信心,很快進入最佳思維狀態(tài),即發(fā)揮心理學(xué)所謂的“門坎效應(yīng)”。之后做一題得一題,不斷產(chǎn)生正激勵,穩(wěn)拿中低難度的題,見機攻高難度的題。
一般來說,每次考試的時間都是已經(jīng)定好了,想要考的好那就要合理的安排時間進行復(fù)習(xí)。要有足夠的時間進行復(fù)習(xí),才能考的好,不然的話臨時抱佛腳是抱不了的。總而言之,讓自己輕松上陣考試,以最佳的心態(tài)應(yīng)對考試,做好平時的復(fù)習(xí),你就是最強的,你自己相信自己,也祝愿你考出最好的成績!