在每年的中考大軍中，幾家歡喜幾家愁，有考上理想學(xué)校的學(xué)生就有沒考上學(xué)校的，任何一種結(jié)果都和自己是有關(guān)系的，所以沒考好也不要覺得不正常，自己要從中找到?jīng)]考好的原因，看是真正沒掌握知識還是沒有好好學(xué)習(xí)，如果是考試中的失誤那就可以繼續(xù)考一次，如果是對學(xué)習(xí)沒有興趣，那就可以去學(xué)習(xí)一門技術(shù)，進入社會也能夠找到工作。那么，我們一起來了解下中考沒考好怎么辦?

中考沒考好怎么辦

1、讀“五年一貫制”和“3+2”分段制高等職業(yè)教育的專業(yè)學(xué)校

中考沒考好，如果分數(shù)還可以，可以選擇讀“五年一貫制”和“3+2”分段制高等職業(yè)教育的專業(yè)學(xué)校。接受三年中職教育后，學(xué)生可以參加當年高考報名，并統(tǒng)一辦理轉(zhuǎn)段錄取手續(xù)后再接受兩年高等職業(yè)教育。畢業(yè)時符合有關(guān)畢業(yè)條件的學(xué)生，頒發(fā)錄取學(xué)校的專科畢業(yè)證書。這些學(xué)生比普通高中考入高職高專院校的學(xué)生早一年獲得?？飘厴I(yè)證書，而且，由于在校期間，接受了更多的職業(yè)知識與職業(yè)技能教育，動手能力較強。同等條件下，就業(yè)時更受用人單位的青睞。

2、就讀中等職業(yè)學(xué)校

中等職業(yè)學(xué)校是實施中等職業(yè)教育的學(xué)校，學(xué)生畢業(yè)屬中專學(xué)歷。招生對象主要是初中畢業(yè)生。學(xué)生在校就讀期間，既要接受高中程度文化知識教育，又要根據(jù)職業(yè)崗位的要求接受職業(yè)知識與職業(yè)技能教育，培養(yǎng)動手操作能力。學(xué)生就業(yè)時，也很受用人單位的歡迎。

中考前心態(tài)如何

1、正常作息

考前保證充足睡眠，蓄精養(yǎng)銳去迎接高考是非常必要的。挑燈夜戰(zhàn)，以犧牲睡眠時間去進行題海戰(zhàn)術(shù)是得不償失時。殊不知題目浩如煙海，你再做一年、兩年也做不完。頭天睡眠不足，第二天大腦就處于半休眠狀態(tài)，思維就處于抑制狀態(tài)，結(jié)果復(fù)習(xí)無效率，考試就發(fā)呆。但也不能走另一極端，認為考前要松手大休一周，停止復(fù)習(xí)，專調(diào)心態(tài)，這也會適得其反。心理學(xué)家認為，人們?nèi)玳L期處于緊張的工作學(xué)習(xí)中，大腦中樞會相應(yīng)建立起緊張思維運作模式，使人能適應(yīng)緊張的工作學(xué)習(xí)。如果突然停下無事可干，原來的生物鐘就會打亂，心理模式就無從所適，考生會產(chǎn)生失落、不安和心慌等不適的心理現(xiàn)象，所以考生在考前還是按原來正常的作息時間作息。

2、笑對考場

心理學(xué)研究表明：人的表情與人內(nèi)心體驗是相互促進的。笑與自信的體驗是一致的，相互促進的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強信心?？记芭c考中微笑，內(nèi)心就會自然滋長自信的體驗?？紙鲇龅酵瑢W(xué)面帶微笑，打打招呼就會相互鼓勵，遇到監(jiān)考老師面帶微笑，主動問好，老師也自然向考生問好，這樣在不經(jīng)意中就消失對考場的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。

3、坦對現(xiàn)實

既然參加較大的考試都有一點緊張，那就面對現(xiàn)實，坦然面對考場。四川理科狀元張力以688分考入北大，他說：“我在考試時有點緊張，但是我想，這樣的考試每個人都會緊張，誰在考試時調(diào)整得快，誰就能考得更好。結(jié)果，我坦然面對緊張，我得到超常發(fā)揮。”所以當你進入高考考場感到有些緊張時，不要過分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，高考狀元也緊張，相信緊張很快就會過去。

考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要坦然對待。因為緊張，夜不能寐的事情是常有的。這時最可怕的不是沒睡好，而是因為沒睡好而帶來的失敗心理——這回我完了。十七、八歲，正是人生中身體機能最好的時候，即使一夜失眠，對第二天的考試也影響不大，而影響大的倒是自己先亂了方寸，恐懼害怕。

4、保持平常心

無論最終考試結(jié)果如何，都請同學(xué)們保持一顆平常心，古訓(xùn)道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考試成績理想，那么就要為即將展開的大學(xué)生活做準備，提前學(xué)習(xí)大學(xué)課程或者背誦大學(xué)英語詞匯等，爭取在大學(xué)校園里做個佼佼者;而對于沒有拿到理想分數(shù)的同學(xué)們，也不要灰心喪氣，一蹶不振，應(yīng)該盡快從悲傷失望的情緒中走出來，分析整個高考復(fù)習(xí)各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，以備來年再戰(zhàn)?？傊３忠活w平常心，坦然面對一切可能發(fā)生的事情，那么無論你將來遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且最終一定能夠收獲人生最美好的果實。

學(xué)習(xí)本來就是自己的事情，學(xué)生會把責任推給家長，最后學(xué)習(xí)的效果一塌糊涂，自己也只能選擇一些不好的學(xué)校進行就讀，最后你抱怨也是無濟于事的，作為一個成年人，你要對自己的每項選擇負責。