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考前相關(guān)準(zhǔn)備

1.考試前一天下午到所在考點(diǎn)看考場(chǎng)

①計(jì)算從居住地到考點(diǎn)騎車或步行所需要的時(shí)間(按一般速度)，要把“紅燈”考慮進(jìn)去;

②到考點(diǎn)后要看好考場(chǎng)位置、廁所位置、洗手池位置、交通工具存放處和學(xué)校集合地點(diǎn);③帶少量錢以備急用，檢查交通工具有無隱患。

2.考試前一天晚上

①準(zhǔn)備好第二天考試用的物品：鉛筆盒(不要有雜物、去掉有字的紙片等)、鋼筆(要灌好藍(lán)黑鋼筆水)、中性筆(0.5mm黑色筆芯)、鉛筆(兩頭削好)、圓規(guī)、三角尺、手絹或紙巾、清涼油等。

②準(zhǔn)考證要放在鉛筆盒中，不要放在衣服口袋里或夾在課本中(每場(chǎng)考完后都要放到鉛筆盒中)。

③晚飯后可將知識(shí)要點(diǎn)再溫習(xí)一下。

3.考前生理準(zhǔn)備

考試前一天晚上適當(dāng)早點(diǎn)睡，考試當(dāng)天不起特別早。早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。

4.考前心理準(zhǔn)備成績(jī)優(yōu)秀的考生應(yīng)記?。?ldquo;沒有常勝將軍”“不以一次成敗論英雄”，成績(jī)不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心。

5.中考當(dāng)天早晨，應(yīng)有良好的心理暗示如，“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”“今天我很冷靜，會(huì)考好的”等。

6.瀏覽筆記、公式、定理和知識(shí)結(jié)構(gòu)

主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。

7.自信地前往考點(diǎn)，要暗示自己有信心

如，全部科目我已做好復(fù)習(xí);今天考試，我一定能正常發(fā)揮;對(duì)此我充滿自信……8.進(jìn)考場(chǎng)前10分鐘在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個(gè)地方坐一會(huì)兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識(shí)結(jié)構(gòu)。設(shè)法避開聊天。9.入場(chǎng)前提醒自己做到“四心”一是保持靜心，二是增強(qiáng)信心，三是做題專心，四是考試細(xì)心。

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