一年一度的中考不僅是智力與知識的競爭，也是心理素質(zhì)的競爭。而如何調(diào)整焦慮心態(tài)，以良好的精神狀態(tài)迎接考試，是一個不容忽視的問題。中考，不僅僅在考對知識的掌握程度，更是在考驗同學(xué)們，面對重重壓力能否調(diào)整心態(tài)。那么，今年中考還沒有開始下面和小編一起來看看廣安歷年中考查詢成績的時間。

廣安這次中考多久結(jié)束

2021年四川廣安中考成績查詢?nèi)肟趯⒂?月底開通，廣安中考成績查詢時間一般在6月26日左右。

中考如何正常發(fā)揮

一、認真搞好復(fù)習(xí)。根據(jù)考試大綱進行全面細致地復(fù)習(xí)，不要過多地摳偏題難題， 不要押題。要注意知識之間的聯(lián)系，避免孤立地強記硬背。復(fù)習(xí)充分全面，就會增強自信，減輕焦慮心理。

二、調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏。研究表明，人的大腦皮層細胞有明確的分工，不同的刺激會引起大腦不同的興奮。如長時間接受同一類信息刺激，就容易產(chǎn)生疲勞，注意力容易分散，所以要避免長時間復(fù)習(xí)同一學(xué)科的現(xiàn)象。

三、勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)中有張有弛，勞逸結(jié)合，才能收到事半功倍的效果。學(xué)習(xí)之余，適當(dāng)進行一些體育鍛煉，有利于大腦的休息，提高心理素質(zhì)。充足的睡眠能使自己精力充沛，情緒穩(wěn)定，保持敏捷的思維。

四、保持良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。一個安靜、舒適的環(huán)境有利于集中精力搞好復(fù)習(xí)。要經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通與新鮮;控制好室內(nèi)光線、色調(diào)的配合，減少噪音干擾。

五、正確看待考試。考試只是一種檢驗教與學(xué)效果的手段，不能只以分?jǐn)?shù)判定自己是否有發(fā)展前途，克服一卷定終身的觀念，以平和的心境對待考試。

六、調(diào)節(jié)智力周期。每個人都有自己的最佳學(xué)習(xí)時間，及時了解自己的智力周期，在考試來臨時調(diào)整到最佳狀態(tài)，有利于水平的發(fā)揮。

中考一般是七月份就結(jié)束了，六月份進行中考的考試，六月底就出成績和公布錄取的學(xué)校，學(xué)生要耐得住性子，很多中考考生考不好就是因為沒有認真對待考試之前的復(fù)習(xí)，大家想要好的結(jié)果就需要付出努力，好的學(xué)生是明白自己應(yīng)該做什么不應(yīng)該做什么的，所以他們獲得結(jié)果一般不會太差。