中考看上去雖然沒有高考那么重要，但其實也是孩子讀書生涯的一個重要轉(zhuǎn)折點，不論是父母還是學生、老師，都在為了能讓孩子在中考多考幾分絞盡腦汁，希望能考上一個好一點的高中，沖刺高考。中考失利，沒考上理想的高中那又有什么關(guān)系，握緊拳頭只管好好加油吧!下面和小編一起來看看中考沒有考好的選擇。

中考沒考好怎么辦

第一個方法：選擇復讀

現(xiàn)在有很多地方學校還是可以選擇復讀的，再備戰(zhàn)一年，或許就可以考上理想的高中。因為沒考好，不代表你沒有能力考好，可能是粗心大意了，發(fā)揮失常了，所以，好好總結(jié)，通過復讀還是很有希望考上好的高中的。

第二個方法：選擇普通高中就讀

上不了重點高中，可以選擇普通高中。所謂“寧做雞頭，不做鳳尾”，你到了普通高中，就屬于成績優(yōu)異的學生，有一種自豪感和自信心，可以有效幫助你在高中學習中保持優(yōu)勢，發(fā)揮優(yōu)勢，以更好的學習狀態(tài)備戰(zhàn)高考。

第三個方法：中職或者技術(shù)學校

如果是普通高中也沒有辦法報讀，那么還可以選擇中專、中職學校，或者是技術(shù)學?！，F(xiàn)在學習一門手藝也是不錯的，比如廚師技術(shù)、汽修技術(shù)等，都是時下比較好的技術(shù)專業(yè)，女生可以報讀會計、文秘類的專業(yè)，以后也有很好的就業(yè)機會。

中考沒考好心態(tài)調(diào)整

第一考試其實考的就是一個學生心態(tài)?？荚嚨臅r候不要給自己太大壓力，現(xiàn)在最重要的就是考試心態(tài)，就把它當作是平時的一場考試就行，別有負擔，沒什么大不了的，認真去對待就好，中考時的題目也會比平時模擬考試題目簡單，只要發(fā)揮出正常水平一定會比平時考得好。

第二心理作用，擔心的事情太多了。要知道目前最主要的是考試，但是現(xiàn)在還沒有考呢?就想這么多，因此不要想太多，只是一場考試而已。重點是不要把抑郁這件事情放在心上，也不要去在意抑郁癥產(chǎn)生的所謂的癥狀，應該這么想，抑郁癥就抑郁癥，沒什么大不了的，別怕，現(xiàn)在你要做的就是全身心投入到學習中去，以平和的心態(tài)去應對考試，不要去思考結(jié)果，想也沒用呀，在休息的時候適當運動運動，去聽聽正能量的歌，看看勵志的故事，避免讓自己陷入到負能量當中。

第三把這次中考看的太重，一部分是家庭原因。其實，沒必要把中考看得那么重，只要認真復習，能考什么程度就考什么程度。盡力就好，沒什么大不了，不過，據(jù)我分析，小小年紀便有抑郁癥，可能和家庭有關(guān)，家長可能把學習成績看得比較重，以至于給造成了心理負擔。

第四考試緊張需適當轉(zhuǎn)移注意力。考試氣氛是緊張的，有擔心是很正常的，但轉(zhuǎn)移注意力，想想考完試就可以放假玩是一件多美好的事情，緊張壓抑無非來源于別人和自己對自己的期盼，有愿望是好的，但更多的是要學會平靜自己的內(nèi)心，放平心態(tài)。

第五抑郁的人往往是愛鉆牛角尖，想不開愛糾結(jié)。其實只要想開點，人生無非就是那么回事!人一輩子，無非是一個過程，出生、成長、強壯、衰老、死亡的過程而已。怎么過都是一生，只不過學校也好，家長也好，都要求學知識學技能，那也只是為了以后能更好的謀生。

中考再重要，也只是人生無數(shù)場考試當中的小小一場，所以也沒必要因為中考沒考好就自暴自棄，還是要振作起來呀。無論重讀或復讀，適合自己的選擇，才是最符合自己的選擇。復讀或重讀，其根本目的只是為了提高成績，而不是人為地減少壓力或逃避競爭。只有一路努力，才是人生的激情滿懷。