中考是知識(shí)的較量，更是心理素質(zhì)的比拼，心態(tài)好的考生往往發(fā)揮較好，心態(tài)不好的考生容易發(fā)揮失常。進(jìn)入初三后不僅要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，更要學(xué)會(huì)放松。面對(duì)每一次考試，不論結(jié)果如何，學(xué)生都要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，告訴自己只要盡力就行了。下面為大家?guī)韽V安中考咨詢熱線電話號(hào)碼信息。

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初三學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃

一、學(xué)習(xí)需要統(tǒng)籌時(shí)間安排

初三學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要將學(xué)習(xí)與其他各項(xiàng)活動(dòng)統(tǒng)籌安排，學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項(xiàng)內(nèi)容要規(guī)劃，娛樂和鍛煉也要考慮。一天的活動(dòng)富有變化，同時(shí)各有固定的時(shí)間和步驟，健康、規(guī)律的生活，這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一的活動(dòng)，而應(yīng)該像學(xué)校的課程安排一樣，學(xué)習(xí)一段時(shí)間后應(yīng)適當(dāng)休息;長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)以后，應(yīng)當(dāng)去鍛煉或娛樂一會(huì)兒，然后再回來學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)的時(shí)候要認(rèn)認(rèn)真真學(xué)，玩的時(shí)候就痛痛快快玩。

備戰(zhàn)中考，初三學(xué)生的復(fù)習(xí)不是平均使用學(xué)習(xí)時(shí)間和精力，需要在總的學(xué)習(xí)過程中，把主要的時(shí)間和精力用在主要的學(xué)科上，特別是用在主要學(xué)科中的薄弱部分上，但是要從各學(xué)科學(xué)習(xí)的實(shí)際情況出發(fā)，合理地分配時(shí)間和精力，使各學(xué)科都能得到合適的學(xué)習(xí)時(shí)間和精力。

二、學(xué)習(xí)需要管控情緒

初三學(xué)生學(xué)習(xí)之余，可以收聽輕音樂、相聲，看看小品等放松心情的輕松節(jié)目，這樣既放松了心情又調(diào)整了心態(tài)。也可以和同學(xué)、老師交流來調(diào)整心態(tài)，放松心情，或者尋找一些適合自己的放松方法，喜愛體育的學(xué)生可以打打球，愛唱歌的學(xué)生可以唱唱歌。

三、學(xué)習(xí)需要提升身體素質(zhì)

身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。堅(jiān)持體育鍛煉，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對(duì)于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的初三學(xué)生來說，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的，不僅可以提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。

初三學(xué)生堅(jiān)持體育鍛煉，并不耽誤學(xué)習(xí)，在緊張的學(xué)習(xí)之余，去操場(chǎng)上訓(xùn)練，視野開闊，心情大好，思維從試題里走出來，注意力轉(zhuǎn)移，精力得到放松，真正學(xué)習(xí)的時(shí)候更能集中注意力。

四、學(xué)習(xí)需要提升做題能力

大多數(shù)初三學(xué)生都錯(cuò)誤地認(rèn)為大量刷題便能有效提高學(xué)習(xí)成績(jī)了，但是刷題也是講究方法與效率的，而不是刷數(shù)量。初三學(xué)生若是想要大大提高自身的解題能力、在考試時(shí)能夠有更好的發(fā)揮，就務(wù)必要注意掌握正確的做題技巧與方法，最大限度地保證答對(duì)試題。

成功都是在一次次的失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的，沒有人從起點(diǎn)就可以成功，但只要愿意努力追趕，就能贏得很好的未來。為了自己的事情上，大家還是要多上心一點(diǎn)，不要馬虎，改掉陋習(xí)。中考結(jié)束后，同學(xué)們和家長(zhǎng)就可以先咨詢和高中有關(guān)的信息了。