假期是超越別人的最好的時機，因此初三的學生一定要利用好最后的假期。在每一年的中考的戰(zhàn)場中，總會有一批同學以他們優(yōu)秀的成績脫穎而出，成為人們口中的中考高分生。同樣是學習了三年的時光，他們卻在同樣的時間中發(fā)揮了最大的優(yōu)勢，考取了理想的高中。下面和小編一起來看看宜賓中考狀元學習方法。

中考狀元的6個高效學習方法

一、每天保證8小時睡眠

晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學習時要全神貫注

玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的“雖處鬧市，而無車馬喧囂”的境界，只有我的手和腦與課本交流。

三、堅持體育鍛煉

身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?

四、學習要主動

只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不 懂的問題，又羞于向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才 能進步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學融洽相處

每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。

六、注意整理

學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。

如何全面完善學習習慣

1、關鍵就在自習時間

初三這一年，無非兩大塊：一塊是上課時間，一塊是自習時間。上課時間就不說了，學校已有安排。關鍵就在自習時間。寧夏固原市2005年中考狀元柳嘉強同學以為，自己之所以能夠成為中考狀元，在很大程度上就是得益于規(guī)劃安排號餓自習的時間，他說：“初三時，出往課堂學習時間，我們天天早晚各有一個半小時可以自由利用。假如以一個半小時為一個溫習時間單位的話，每月我就由約60個這樣的時間單位。我在安排每月的學習時，通常這樣支配它們：語文11個，數(shù)學9個，英語9個，物理9個，化學9個，政治2個，地利2個，歷史2個，生物2個，機動5個?；咀龅搅肆⒆闳?，兼顧各科。”

2、優(yōu)化程序巧安排

在談到時間治理方面，河南鄭州市2007年中考狀元劉浩同學進步一個很好的時間治理方法――程序優(yōu)化法。我國著名數(shù)學家華羅庚在《統(tǒng)籌方法說書及補充》一書中，以淺顯易懂的事例，先容了一個方法。他說，想泡壺茶喝，情況是開水沒開;水壺、茶壺、茶杯沒洗;有茶葉，火也生好了。怎么辦?最優(yōu)化的辦法是：洗好水壺、灌上涼水，放在火上;在等待水開的時間里，洗好茶壺、茶杯，放好茶葉;等水開了泡茶喝。這里縮短時間、進步哦啊工作效率，關鍵是捉住燒開水這個環(huán)節(jié)，在等待水開的時間里，同時做了其他幾件事。

劉浩同學在學習時就非常善于優(yōu)化程序，他說：“我在上網(wǎng)時，經(jīng)常同時或者穿插完成兩個或兩個以上任務。比如：假如要上網(wǎng)瀏覽新聞、下載學習資料，由于下載資料所用時間較長，于是，我就在執(zhí)行下載任務的同時瀏覽新聞或者聽視頻英語講座。當下載任務結束時，新聞或講座也看完了。”

3、一周定一個學習計劃

學習時間的安排不宜太長，也不宜規(guī)定得太細。由于執(zhí)行過程中很可能老師一個忽然的要求就會大亂你的安排。最有效的辦法就是，以一周為單位來安排學習時間。江蘇省江陰市2007年中考狀元張皓同學就是這樣做的，他說：“我當時是一周訂一個計劃，對一周內(nèi)每一天做什么，給出一個大致的時間分配。比如，這一周數(shù)學方面做幾道代數(shù)題;語文方面，要看若干篇現(xiàn)代文;英語方面，要做幾分試卷等等。”

初三是對付中考最關鍵的一年，我們要學會自我調(diào)整，自我規(guī)劃，博得人生的第一精彩。父母想讓孩子成才，除了孩子自身的努力外，作為家長也要適當?shù)慕o予鼓勵和鞭策，培養(yǎng)孩子的獨立自主能力和堅持不懈的精神，在學習方法上給予孩子適當?shù)慕ㄗh，幫助孩子制定合理的學習規(guī)劃。