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宜賓2022年中考招生考試查詢系統(tǒng)

發(fā)布日期:11-17

中考決定能進(jìn)入普高還是進(jìn)入職高,這個(gè)是最現(xiàn)實(shí)的問題。中考既是學(xué)業(yè)畢業(yè)考試,也和高考一樣是選拔性考試,一個(gè)決定能上哪所高中,一個(gè)決定能上哪所大學(xué)。如果從結(jié)果來看,或許是高考更重要些。但我認(rèn)為對(duì)于現(xiàn)在的同學(xué)們來說,中考是比高考更重要的一次考試!大家一定要重視起來。

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初三學(xué)生吃什么補(bǔ)腦

1、小米

小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍,其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn),初三學(xué)生吃小米有防止朽邁的作用。假如平時(shí)常吃點(diǎn)小米粥、小米飯,將益于腦的保健。

2、菠菜

菠菜雖廉價(jià)而不起眼,但它屬健腦蔬菜。因?yàn)椴げ酥泻胸S碩的維生素A、C、B1和B2,是腦細(xì)胞代謝的“合適供應(yīng)者”之一。此外,它還含有大量葉綠素,也具有初三學(xué)生健腦益智作用。

3、玉米

玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護(hù)腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能匡助促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,初三學(xué)生常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。

4、核桃

核桃中含有大量的維生素,對(duì)於治療神經(jīng)衰弱、失眠癥,松弛腦神經(jīng)的緊張狀態(tài),消除初三學(xué)生大腦疲勞很好。

5、牛奶

牛奶是一種近乎好的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣比較易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外,它還含對(duì)神經(jīng)細(xì)胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時(shí),睡前一杯熱牛奶有助入睡。

隨著中考臨近,初三學(xué)生迎來了準(zhǔn)備中考最關(guān)鍵、也是最困難的時(shí)期。在這一階段由于學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)十分繁重,學(xué)習(xí)壓力又較大,我們一定要心中有信念,堅(jiān)持不懈。同時(shí)只有充分認(rèn)識(shí)中考的重要程度,才能有足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)力層層來攻克難關(guān),最終在中考中脫穎而出。

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