每一年一度的中考不僅是智力與知識的競爭，也是心理素質的競爭。學生應該以良好的精神狀態(tài)迎接考試，是一個不容忽視的問題。中考的競爭是非常激烈的，能考上一所重點高中，將來上大學的希望就增加了許多。中考是九年義務教育的終點，想要升入高中，就需要通過中考的選拔，擇優(yōu)錄取。不管中考到底有多難，同學們更應該做的是如何提升自己各方面成績來應對中考。下面帶來中考提升成績的技巧和學校方法。

中考高效學習方法

一、認真搞好復習。根據考試大綱進行全面細致地復習，不要過多地摳偏題難題， 不要押題。要注意知識之間的聯系，避免孤立地強記硬背。復習充分全面，就會增強自信，減輕焦慮心理。

二、調整學習節(jié)奏。研究表明，人的大腦皮層細胞有明確的分工，不同的刺激會引起大腦不同的興奮。如長時間接受同一類信息刺激，就容易產生疲勞，注意力容易分散，所以要避免長時間復習同一學科的現象。

三、勞逸結合。學習中有張有弛，勞逸結合，才能收到事半功倍的效果。學習之余，適當進行一些體育鍛煉，有利于大腦的休息，提高心理素質。充足的睡眠能使自己精力充沛，情緒穩(wěn)定，保持敏捷的思維。

四、保持良好的學習環(huán)境。一個安靜、舒適的環(huán)境有利于集中精力搞好復習。要經常通風，保持室內空氣的流通與新鮮;控制好室內光線、色調的配合，減少噪音干擾。

五、正確看待考試?？荚囍皇且环N檢驗教與學效果的手段，不能只以分數判定自己是否有發(fā)展前途，克服一卷定終身的觀念，以平和的心境對待考試。

六、調節(jié)智力周期。每個人都有自己的最佳學習時間，及時了解自己的智力周期，在考試來臨時調整到最佳狀態(tài)，有利于水平的發(fā)揮。

中考復習技巧

沖刺復習期間，要有針對性地進行知識復習，盡量多做歷年中考模擬卷。要精心整理錯題集，適當精選試題進行模擬訓練，考察復習的效果，及時作出調整。模擬的試題不僅可以檢驗復習效果，也可以去體會中考命題的思路和命題的延續(xù)性，還可以擴大自己做題的寬度和廣度。同時在模擬訓練中去把握做題的時間，提高做題的速度和精度。

復習中要根據自身特點找出差距和薄弱環(huán)節(jié)，適量做題，不要以為做過的題目越多越好、越難越好。考試可以有選擇性的做往年的中考題，通過反復的、階段循環(huán)式的針對性訓練來提高復習效果，體會和熟悉中考題型，達到對必考知識的“融會貫通”。但重要的是做題后，要學會反思，善于總結，尤其是做錯了題，要去尋找、分析做錯的原因。這樣才能避免難題解不對，基礎題解不好。

中考是人生第一次具有轉折點意義的考試，一場考試定輸贏，不努力的學生就會被刷下去。人生處處存在競爭，不管是在初中，還是高中，好的教育資源永遠是留給好好學習的人。所以不管中考的升學率是多少，哪怕它比50%還要低，只要初中三年好好努力，就一定可以考上重點高中，進入理想的大學。