其實查詢中考成績的方法有很多，但是大家要根據自己的實際情況來選擇合適的。前提是要在正式分數公布以后，不然你怎么查都是查不到分數的。大家要注意關注成績公布的時間，以及及時合理準確的填報志愿，寫準通知書接受地址，那么針對中考成績怎么查詢不清楚的朋友們，小編簡單羅列了中考成績怎么查詢的步驟，大家可以參考看看。

內江如何查詢中考成績

1、網上查分: 2021年四川內江中考成績查詢入口開通后,考生可以通過網上登錄內江市招生考試網中考成績查詢系統(tǒng)入口( http://www.njszk.net )輸入報名號/準考證號、身份證號/姓名、驗證碼等相關信息后查詢中考成績。

2、學校查詢:四川內江中考成績出來的時候,我們可以回到自己的母校查詢中考成績。

3、電話查詢:如果老師有告訴你可以電話查詢,可以撥打電話查詢中考成績。

4、微信公眾號查詢:還可以關注內江市招生考試網”官方公眾號”, 通過微信進行中考成績查詢。

5、短信查詢:如果老師有告訴你可以短信查詢,你就可以將自己的準考證號發(fā)給相應的號碼進行查詢。

中考后如何減壓?

1.考生如成績較好、家庭經濟條件允許的話，這種情況下可以告知自己的孩子讓其在復讀一年后重新考試，不要給孩子心理再施加任何壓力。

2.另外學生做中考后心理輔導的時候還要懂得宣泄悲觀情緒，學會積極休息。落榜者的心理壓力是由情緒緊張波動造成的，而恰當的宣泄有緩解精神壓力的功效。建議落榜同學不妨找親朋好友傾吐自己心中的煩惱，或痛哭-場，或通過寫日記、大聲朗讀、大聲唱歌、開響錄音機來宣泄心中的苦悶。

3.剛走出考場的考生們還沉浸在一種“應激狀態(tài)”之中，其身心負荷較重，此刻僅采取蒙頭大睡或加倍補充營養(yǎng)的“消極休息”是遠遠不夠的，注重精神調節(jié)的“積極休息”才是良方。眼下夏令營很多，適合于工薪族的暑期旅游線路也不少，有條件的家庭不妨讓孩子融入大自然，在綠水青山中增長見識，徹底放松自我。

大家在閱讀完以上的分享之后，對于中考成績什么時候公布有了相關的了解。中考生在考試之后要放松自己的心情狀態(tài)，不要太過緊張，以免出現(xiàn)一些精神壓抑或者是抑郁等情況。查詢中考分數的方法是有很多的，如果需要網上查詢的話，就一定要避開查詢高峰期。