中考結束了，同學們這幾天可以放松一下，接著就是要合理規(guī)劃時間。放假在家，可以到外面走走看看，別省的旅游景點或者是自己所在城市的旅游景點，約上三五好友或者是和家人一起，隨意或者經意，將情懷種植在心間，讓友誼的種子飄落大自然，今天的停停走走，值得你一生去懷想。下面帶來中考后的計劃，同學們可以作為參考。

中考后家長該做什么

關注學生心理每年中考后半個月都是考生心理疾病高發(fā)期。因為中考期間，孩子們長期超負荷學習，大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式?？荚嚱Y束，高度緊張的思維模式沒有了對象可能極不適應?？荚嚭螅议L一定要調整好自己的期望值，不要對比孩子的成績甚至訓斥孩子，否則容易導致孩子自卑心理。

另外也會給孩子造成家長考前考后完全“變臉”的心理落差，甚至可能會認為，父母并不關心自己。對于成績不理想的考生，再多的嘮叨都是徒勞，家長應該通過指導同學們報考一個合適的志愿進行彌補，多抽時間與孩子交流，幫孩子樹立自信。對于情緒持續(xù)不穩(wěn)的孩子，應及時看心理醫(yī)生。

暑假該如何安排呢

1、不能徹底放松中考結束意味著初中階段的學習告一段落，后面的高中學習會更加緊張。很多同學覺得假期無事可做，整天泡在網吧中玩游戲或者聊天，把時間白白浪費了。有的同學上午十點起床，早餐和午餐一起吃，吃完了友繼續(xù)睡覺或者看電視到深夜，把生物鐘完全打亂。這對身體特別有害，甚至會養(yǎng)成不好的生活習慣，以后很難改正。我們應該放松，放松的方式很多，大家應該選擇對身體有好處的，而且能夠遵循作息規(guī)律才好!

2、陶冶身心，把興趣引向高中知識，主動做一些預習建議讀一些文學作品或者科普文章，提高自己的綜合素養(yǎng)，這對于以后的高中學習大有裨益。這一段時間大家最有空閑，趁這個時候增加知識儲備是最好時機。一旦進入高中，自己自由支配的時間就很少了。

小編總結

中考結束后同學們在放松的時候，也不要忘記查詢自己成績的哦，以及對同學們后續(xù)填報志愿的工作做好準備呀。放假在家，可以思考人生，接著上高中的同學，必須預科一下，可以根據自己的情況，準備一套高中課本，先熟悉高中內容;初中知識點欠缺的，查漏補缺;還可以買些專業(yè)書籍，看書，學習，讓自己變得更優(yōu)秀。