中考前同學(xué)們多多少少都要了解一些中考相關(guān)的信息，大家都想通過官網(wǎng)去查找，但畢竟網(wǎng)絡(luò)只搜索關(guān)鍵詞就會(huì)出來很多相關(guān)信息，這樣大家要不斷去的查找自己需要的信息反而耽誤大家的時(shí)間。下面為大家?guī)頌o州中考招生辦電話信息。

瀘州中考招生辦電話

瀘州市教育和體育局電話：0830-3193232

瀘州中考定向招生辦法

省級(jí)示范性普通高中招生統(tǒng)招計(jì)劃(不含特長(zhǎng)生招生計(jì)劃)按50%比例實(shí)行定向招生。享受定向資格的學(xué)生，必須是在本校初中一年級(jí)入學(xué)并有正式學(xué)籍的應(yīng)屆畢業(yè)生，因父母工作調(diào)動(dòng)而正常轉(zhuǎn)學(xué)的學(xué)生也必須是讀滿2學(xué)年以上的應(yīng)屆畢業(yè)生。

省一級(jí)示范性普通高中：非學(xué)校所在區(qū)縣的定向招生計(jì)劃分配到區(qū)縣，學(xué)校所在區(qū)縣的定向招生計(jì)劃分配到學(xué)校所在地初中學(xué)校。瀘州高中忠山校區(qū)、城西校區(qū)的定向招生計(jì)劃分別獨(dú)立下達(dá)到各區(qū)縣和江陽區(qū)的初中學(xué)校。

省二級(jí)示范性普通高中：定向計(jì)劃分配到學(xué)校所在地的初中學(xué)校。公辦普通高中定向生在各省級(jí)示范性普通高中學(xué)校最低錄取分?jǐn)?shù)線內(nèi)未錄滿各初中學(xué)校的定向計(jì)劃時(shí)，剩余的定向計(jì)劃按志愿、由高分到低分依次錄取，定向生最多可降低40分錄取。

中考怎么飲食

1、在中考期間，要想保持旺盛的精力和充沛的體力，一日三餐很重要。主食不要過于精細(xì)，最好是以粗糧為主的米面混合食物。

2、不少家長(zhǎng)會(huì)花樣百出地為考生調(diào)整飲食，營(yíng)養(yǎng)專家時(shí)啟國(guó)表示，健康熟悉的食物最利于放松考生心情。同時(shí)，對(duì)食物的攝入要比平時(shí)適當(dāng)?shù)販p少，以七成飽為宜，因?yàn)榭忌诰o張疲勞時(shí)，胃腸的排空能力較平時(shí)弱，少食、多餐有助于減輕考生的緊張與疲勞，也有助于減輕胃腸的壓力。

3、食物的安全性遠(yuǎn)比食物的營(yíng)養(yǎng)更為重要，以自己在家煮食為最佳，如果消化不好可以將水果和蔬菜打成泥狀。

4、油炸食品，包括中餐的油炸食品如油餅、油條、油炸糕等。動(dòng)物性油炸食品如炸雞、炸魚等，包括一些洋快餐、炸薯?xiàng)l等等，都不能作為一餐的主菜主食，因?yàn)檫@些食品不但會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響下一餐的食欲和吸收。

5、在蔬菜中，韭菜、芹菜、洋蔥等刺激性食品不利于考生食用。

6、考試期間，考生不適合大量食用粗糧，因?yàn)榇旨Z會(huì)延長(zhǎng)胃排空的時(shí)間。

7、不宜食用太多甜食，如奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等，會(huì)產(chǎn)生胃管反流和反酸。

8、不要迷信目前市場(chǎng)上的保健品，因?yàn)槟壳斑€沒有足夠確定性的證據(jù)證明，保健品可以提供對(duì)考生智力、身體的有益幫助，還是以自然的食品為最好。

小編總結(jié)

其實(shí)關(guān)于選擇學(xué)校上有什么問題，都可以致電各區(qū)招生辦，了解想咨詢的問題。同學(xué)們，一定要多關(guān)注自己想填報(bào)學(xué)校的各種資料，去學(xué)校官網(wǎng)多看看招生簡(jiǎn)章和往年的錄取分?jǐn)?shù)線，了解學(xué)校的官網(wǎng)網(wǎng)址和招辦電話，建議大家報(bào)考以前還是去到這些學(xué)校的官網(wǎng)找到學(xué)校的相關(guān)資訊。