中考在即，很多考生已經(jīng)進(jìn)入高度緊張的備考狀態(tài)，對每一個知識點(diǎn)都不放過的復(fù)習(xí)，每一個基礎(chǔ)的鞏固和每一個難題的攻克，都是用了心，這樣是為了讓自己在中考當(dāng)中考取一個好的成績，考取一個好的高中。馬上就要中考了，同學(xué)們對中考的時間安排是否了解清楚，下面為大家?guī)須v年攀枝花中考時間表相關(guān)信息。

攀枝花中考時間表

攀枝花高中階段教育學(xué)校招生考試(中考)時間

4月16日，攀枝花市教育和體育局還發(fā)出《攀枝花市教育和體育局關(guān)于2020年中考延期及教學(xué)安排調(diào)整的通知》，調(diào)整了高中階段教育學(xué)校招生考試(中考)時間。

關(guān)于中考體育考試時間，《通知》規(guī)定：由于攀枝花市初三學(xué)生2020年4月7日才開學(xué)，需要給學(xué)生一定體考準(zhǔn)備時間，攀枝花市中考體育考試時間調(diào)整為5月8日—14日。

關(guān)于中考文化考試時間，《通知》規(guī)定：根據(jù)教育部的安排，中考原則上在高考后進(jìn)行，2020年全國高考延期一個月舉行，考試時間為7月7日—8日，攀枝花市中考文化考試推遲一個月，考試時間調(diào)整為7月12日—15日(15日進(jìn)行初二年級地理、生物畢業(yè)會考)。

中考前期考生所需的注意事項(xiàng)

衣：中考前這幾天天氣可能不穩(wěn)定，家長提醒考生要隨著天氣變化而增減衣服，避免著涼。出門之前要看天氣，陰晴不定時最好帶把傘，避免下雨后，淋雨感冒，影響考場發(fā)揮。另外，家長最好讓孩子穿著自己習(xí)慣的衣服，可以讓人在緊張時產(chǎn)生親切感和安全感。打扮的精神點(diǎn)去參加中考吧，好成績一定是你的。

食：中考期間，家長們盡量給孩子們安排一些清淡的飲食，切忌做的太過油膩，平時如果有吃了會過敏的食物考前一定記得要忌食。也不要吃多吃了冰淇淋或者冷飲這類的，避免肚子痛或者胃痛，所以，家長們要起到監(jiān)督的作用，讓孩子們有個良好的飲食。如果可能的話，每天吃一兩個水果，補(bǔ)充一些必要的維生素。但是，金石小編提醒各位考生進(jìn)考場前一定要少喝水哦!

?。褐锌记暗男菹⒑苤匾?。好好休息并不是說很早就上床睡覺，根據(jù)以往屆考生的經(jīng)驗(yàn)，太早上床反而比較容易失眠?？记鞍凑漳闫綍r習(xí)慣的時間上床休息就可以，最遲不要超過十點(diǎn)半。午休和晚上睡覺時盡量不吹風(fēng)扇，空調(diào)溫度不要太低，溫差過大較容易感冒，睡覺時蓋好被子，關(guān)鍵時刻要注意避免腹部受涼。

用：在正式出門考試之前，一定要記住認(rèn)真檢查文具包?？纯创痤}的工具是否準(zhǔn)備齊全，需要帶的證件是否都帶著，不要到了考場才想起來有物品沒拿，或者什么工具物品用著不順手。有手機(jī)的考生，千萬別把手機(jī)帶入考場，可以帶塊手表來看著時間以便答題。

小編總結(jié)

大家在對于考試期間的時間一定要熟記于心，不要忘記，不要記錯了，因?yàn)橐粋€不小心可能會造成很大的后果。中考不只是三天的筆試，它承載著三年的備考、中考報(bào)名、查詢分?jǐn)?shù)、填報(bào)志愿等各個環(huán)節(jié)的聯(lián)系。所謂強(qiáng)者，拼的不是力氣，也不是技巧，而是心態(tài)。踏踏實(shí)實(shí)努力，輕輕松松面對，將顫抖關(guān)在門外，讓信心裝滿胸懷，中考盡力發(fā)揮。我們一起努力!