中考的成績(jī)公布的時(shí)間為七月上旬。一般中考分?jǐn)?shù)公布時(shí)間，在中考結(jié)束后四、五天。中考其實(shí)在大多數(shù)人印象里是競(jìng)爭(zhēng)十分激烈的，但是對(duì)于已經(jīng)做好準(zhǔn)備的同學(xué)來(lái)說(shuō)，中考就是一次升學(xué)考試?？荚嚰热粐?yán)格，那么大家一定要遵守考場(chǎng)以及考試規(guī)則。下面為大家?guī)?lái)攀枝花中考查詢成績(jī)方法。

攀枝花中考查分方式

1、網(wǎng)上查分：攀枝花中考成績(jī)查詢?nèi)肟陂_(kāi)通后，考生可以直接登錄攀枝花市教育和體育局中考成績(jī)查詢系統(tǒng)(http://jytyj.panzhihua.gov.cn/)輸入準(zhǔn)考證號(hào)、身份證號(hào)、驗(yàn)證碼等相關(guān)信息后點(diǎn)擊查詢即可獲取成績(jī)信息。

2、通過(guò)所讀中學(xué)獲取分?jǐn)?shù);

3、有些地區(qū)開(kāi)通電話查分，可以通過(guò)電話查詢;

4、部分地區(qū)微信搜索“官方公眾號(hào)”，通過(guò)微信獲取查分信息。

中考前備考如何進(jìn)行

1.保持節(jié)奏、有效訓(xùn)練

考前15天左右，各科老師會(huì)讓學(xué)生每天保持適度的訓(xùn)練，維持相對(duì)穩(wěn)定的訓(xùn)練節(jié)奏?？忌J(rèn)識(shí)到此舉的重要性和必要性，積極配合，保持實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)。平時(shí)計(jì)算、閱讀、寫(xiě)作不放手，使頭腦始終處于被不斷激活的狀態(tài)，保證思維清晰、反應(yīng)敏銳。切勿因?yàn)榭荚噥?lái)臨，只看不算，只讀不寫(xiě)。同時(shí)，考生要熟悉高考應(yīng)考的各項(xiàng)流程和要求，做到心中有數(shù)。在最后階段的模擬應(yīng)試中，按實(shí)戰(zhàn)要求熟練操作規(guī)定動(dòng)作，準(zhǔn)確把控各科答題節(jié)奏，從容應(yīng)對(duì)各種情況，避免高考考場(chǎng)出現(xiàn)不必要的緊張和失誤。

2.及時(shí)歸納、強(qiáng)化記憶

考生要通過(guò)整理練習(xí)材料、摘抄筆記，有時(shí)可以把有價(jià)值的內(nèi)容剪貼到筆記本上，及時(shí)歸納每天練習(xí)中的重要問(wèn)題和收獲?？忌€應(yīng)該自主歸納某一個(gè)章節(jié)或者知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容，建立完整的知識(shí)體系，明確記憶的內(nèi)容和必備的能力，進(jìn)行強(qiáng)化記憶。

3.調(diào)適心態(tài)、調(diào)整狀態(tài)

中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)、平和的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。當(dāng)考生擁有良好的心態(tài)，考試的時(shí)候才能表現(xiàn)出良好的狀態(tài)。

小編總結(jié)

中考前同學(xué)們也要作好備考也是至關(guān)重要的，如果在這期間不做好備考的話，就會(huì)離自己夢(mèng)想的大學(xué)越來(lái)越遠(yuǎn)。如果想要做好備考可以采用以上方法，進(jìn)行備考也是可以有很好效果的。日常學(xué)習(xí)過(guò)程中要掌握其中的知識(shí)重點(diǎn)，對(duì)于學(xué)習(xí)技巧一定要牢牢掌握，這樣對(duì)學(xué)生是有很大幫助的。