大家要想贏得中考 ，除了做題策略，心態(tài)也是另一個(gè)要重視的要點(diǎn)，我們不能過度的緊張，要以一份平常心去面對(duì)，我們?cè)谄綍r(shí)已經(jīng)做過多次的檢測(cè)，為的便是要我們達(dá)到一種“把平時(shí)當(dāng)中考，而把中考當(dāng)平時(shí)”的心態(tài)，進(jìn)考場(chǎng)時(shí)，我們要時(shí)刻告訴自己，相信自己，放松心態(tài)。下面為大家?guī)碇锌继岣叱煽?jī)的技巧及心理調(diào)整相關(guān)信息。

中考提高成績(jī)的六大技巧

技巧一：找漏洞、補(bǔ)漏洞。學(xué)生如何找自己學(xué)科上的漏洞呢?書中提出在預(yù)習(xí)時(shí)找漏洞。我素來不重視預(yù)習(xí)，一節(jié)數(shù)學(xué)課就幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，遇到講解幾何定理，學(xué)生課前就將其背誦下來，課堂上讓學(xué)生歸納定理，如果學(xué)生流利的背出來，太順了，給人感覺不自然。書中的觀點(diǎn)與我迥異：“上課學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，注意力才會(huì)集中，聽課效率才會(huì)高。”除了預(yù)習(xí)，做題也是一種很好的找漏洞的方式。很多人簡(jiǎn)單的認(rèn)為補(bǔ)漏洞就是多做題，管老師并不贊同這一觀點(diǎn)。

技巧二：多做題不等于提高分?jǐn)?shù)，只有多補(bǔ)漏洞，才能提高分?jǐn)?shù)。題目千千萬，我們是做不完的。做題的是為了掌握、鞏固知識(shí)點(diǎn)，如果已經(jīng)掌握了，就沒有必要再做了。學(xué)生應(yīng)該把時(shí)間放在補(bǔ)漏洞上，預(yù)習(xí)也要引起高度重視。

技巧三：不要輕易放過一道錯(cuò)題。對(duì)于學(xué)生錯(cuò)誤的習(xí)題，教師會(huì)講評(píng)一遍，學(xué)生更正一遍之后就了事，但這種態(tài)度是不正確的。從哪里倒下就在哪里爬起來，“錯(cuò)題是個(gè)寶，天天少不了，每天都在找，積累為大考。”這就要求學(xué)生反思三點(diǎn)，一、問題到底出在哪里?二、產(chǎn)生錯(cuò)誤的根本是什么?三、如何做才能避免下次犯同樣的錯(cuò)誤?如果每道錯(cuò)題都利用好的，還怕成績(jī)不能提高嗎?

雖然，不少前輩們提到對(duì)錯(cuò)題進(jìn)行分析、總結(jié)、歸納的種種好處，但是，我覺得那是對(duì)獨(dú)立性比較好的學(xué)霸們行之有效的方法。對(duì)于學(xué)渣和學(xué)酥們來說，反復(fù)地去做錯(cuò)題，甚至是每周都重復(fù)一些過去的錯(cuò)題，直到保證自己把曾經(jīng)做過的一定都會(huì)做了、那怕是背下來的也行啊!

技巧四：落實(shí)的關(guān)鍵是檢測(cè)和重復(fù)。落實(shí)就是硬道理?？醋约貉a(bǔ)漏洞的效果如何最好的方式就是檢測(cè)，多次檢測(cè)沒有問題了，那么這個(gè)漏洞就不上了。補(bǔ)漏洞也不是一次、兩次就能解決，需要一定的重復(fù)。

技巧五：既要“亡羊補(bǔ)牢”，更要“未雨綢繆。”考試后，教師逐題分析錯(cuò)題、失分原因——找漏洞;制定切實(shí)有效的改進(jìn)措施——想辦法;有針對(duì)性地加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練——補(bǔ)漏洞。有時(shí)“亡羊補(bǔ)牢”已經(jīng)晚了，我們更應(yīng)該“未雨綢繆。”每天把學(xué)習(xí)上的問題記錄下來并解決落實(shí)好?？记暗哪M測(cè)試，也是一個(gè)好辦法。

技巧六：百寶箱其實(shí)是一本備忘錄，現(xiàn)在麻煩是為了將來不麻煩。百寶箱是個(gè)新鮮玩意，其實(shí)就是一本備忘錄。百寶箱的主要用途是記錄問題，包括作業(yè)或試卷中不會(huì)做的題目、做錯(cuò)的題目，重要的句子、公式、定理等知識(shí)點(diǎn)。它還可以當(dāng)做筆記本，寫個(gè)人的心得體會(huì)、人生感悟，記錄一些靈感和想法。

中考心理及認(rèn)識(shí)調(diào)整

1、考完即考好

交卷后不要立即對(duì)答案，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤不但無濟(jì)于事，而且會(huì)影響下一場(chǎng)考試的情緒。即使有點(diǎn)錯(cuò)誤也是正常的，考滿分的人畢竟是極少數(shù)的。何況是對(duì)錯(cuò)還未有定論，別自己嚇破了自己的膽。

在考試結(jié)束后，盡快離開考場(chǎng)，當(dāng)紀(jì)律提出來。一方面是為了避免應(yīng)對(duì)過多的”考得怎么樣“的提問，而更主要地則是避免有同學(xué)找你”對(duì)得數(shù)“。”對(duì)得數(shù)“是考試焦慮的產(chǎn)物，同時(shí)也是考后焦慮的起源，因?yàn)?rdquo;對(duì)得數(shù)“往往只能對(duì)出錯(cuò)題卻對(duì)不出對(duì)題:難道得數(shù)一樣就說明都對(duì)了嗎?所以，既不要與別的同學(xué)對(duì)得數(shù)，更不要張羅著與別的同學(xué)對(duì)得數(shù)?？荚囈呀?jīng)結(jié)束了，成績(jī)已成定局了，至于考的好壞，那在此時(shí)只不過是一個(gè)自我感覺問題:考完就是考好。

2、考間復(fù)習(xí)

考間復(fù)習(xí)指的是兩門考試之間的休息時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的復(fù)習(xí)，分為中午考間復(fù)習(xí)和晚間考間復(fù)習(xí)兩種。考間復(fù)習(xí)的任務(wù)并不是準(zhǔn)備下一門考試，主要是忘掉上一門考試?？奸g復(fù)習(xí)是整個(gè)中考中一個(gè)特別重要的環(huán)節(jié):處理得好，孩子可能就會(huì)越戰(zhàn)越勇;處理得不好，孩子可能就會(huì)虎頭蛇尾，甚至出現(xiàn)大的失誤。

小編總結(jié)

中考是一場(chǎng)淘汰性的考試，每個(gè)人都會(huì)不可避免的緊張、焦慮，但我們一定要明白決定中考成敗的不是那些困難的壓軸題而是平常的簡(jiǎn)單題，所以千萬不要在難題上不舍得，只要做到會(huì)做的題一定不會(huì)丟分就好，這就要求你在平時(shí)做題時(shí)要專注用心，有所側(cè)重，要明白有所不為才能有所為，大膽取舍，才能贏得中考。