面對中考,很多考生第一次面臨如此重要的考試不免會因緊張而出現(xiàn)一些疏漏。如果稍有不慎,則不僅會影響順利的參加考試,更會影響考生情緒而景響臨場發(fā)揮。今年的中考馬上就要開始了，這場關系廣大初中學子的考試，其緊張程度不低于高考的。很多父母和考生已經(jīng)在緊張的準備考前事項，下面就跟大家分享一下中考的注意事項。這些都是往年中考過程中出現(xiàn)的問題，大家可以做一下參考。

中考前家長必讀的注意事項清單

一、考前生理準備考試前一天晚上早點兒睡，考試當天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。

二、考前物質準備考試前一天要整理好學習生活用具。首先是準考證;其次是鋼筆、鉛筆、圓規(guī)、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手絹、清涼油

三、考前心理準備成績優(yōu)秀的考生應記?。?ldquo;沒有常勝將軍”、“不以一次成敗論英雄”;成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心。

四、中考當天早晨，應有良好的心理暗示如“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”、“今天我很冷靜，會考好的”等。

五、注意早餐早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過于油膩。

六、瀏覽筆記、公式、定理和知識結構主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理，或記一些必須強記的數(shù)據(jù)。

七、自信地前往考點，要暗示自己有信心暗示語如：全部科目我已做好復習;今天考試，我一定能正常發(fā)揮;對此我充滿自信......

八、進考場前10分鐘在考室外最好是一人平靜地度過，可就近找個地方坐一會兒，或看一下筆記，再次瀏覽知識結構。設法避開聊天。

九、入場前提醒自己作到“四心”一是保持“靜心”，二是增強“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細心”。

十、見老師，問聲好以消除對監(jiān)考老師的敬畏感，獲得一種和諧的親近感。

十一、不要一心想“撈滿分”特別是對平時成績中等上下的同學來說，一心想“撈滿分”是大忌。當然，應該撈的分一定要撈，該放棄的敢于放棄。如果有時間再攻暫時放棄的題。

十二、試卷到手，首先填好個人資料要按照考試要求，認真、準確、規(guī)范地填好準考證號碼、姓名等相關內容。認真傾聽監(jiān)考老師宣讀有關規(guī)則和注意事項，以免事后惹麻煩。十三、答題前要縱覽全卷領到試卷后，先用幾分鐘瀏覽一兩遍，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強信心的作用。

十四、認真審題，明確要求答題前，一定要高度集中注意力快速、準確地從頭至尾認真讀題，一句一句地讀。對不容易理解的或關鍵性的字句，要字斟句酌，反復推敲。要做到：

考試前相關準備

1,考試前一天下午到所在的考點看考場:

①計算從居住地到考點騎車或步行所需要的時間(按一般速度),要把“紅燈”考慮進去;

②到考點后要看好考場位置、廁所位置、洗手池位置、交通工具存放處和學校集合地點;

③帶少量錢以備急用,檢查交通工具有無隱患。

2、考試前一天晚上:

①準備好第二天考試用的物品:鉛筆盒(不要雜物、去掉有字的紙片等)、中性筆(0.5m黑色筆芯)、筆(2B鉛筆、圓規(guī)、三角尺、紙巾、清涼油等。

②準考證要放在鉛筆盒中,不要放在衣服口袋里或夫在課本中(每場考完后都要放到鉛筆盒中)。

③晚飯后可將知識要點再溫習一下。

3、考前生理準備:

考試前一天晚上適當早點睡,考試當天不起特別早早晨一定要吃豐盛的早飯,但不能過于油飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。

4、考前心理準備:成績優(yōu)秀的考生應記住:

“沒有常將軍”、“不以一次成敗論英雄”成績不太好的考生要有“破沉舟”的決心。

5、中考當天早晨,應有良好的心理暗示:

如“我很放松,今天一定能正常發(fā)揮”、“今天我很冷靜,會考好的”等。

6、瀏覽筆記、公式、定理和知識結構:

主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理,或記一些必須強記的數(shù)據(jù)。

7、自信地前往考點,要暗示自己有信心:

如,全部科目我已做好復習;今天考試,我一定能正常發(fā)揮;對此我充滿自信。

8、進考場前10分鐘:

在考室外最好是一人平靜地度過,可就近找個地方坐一會兒,或看一下筆記,再次瀏覽知識結構設法避開聊天。

9、入場前提醒自己作到“四心”:

一是保持“靜心”,二是增強“信心”,三是做題“專心”,四是考試“細心”。

小編總結

考試是高度緊張的思維活動,保持良好的精神狀態(tài)上考場,是考試是正常發(fā)揮的必要前提,但是并非所有的同學平時學得好,考試成績就一定高,這里有臨場心理問題,有考試方法問題。因此,了解和改進應試技巧是十分必要的。路，是為進取的人延伸到成功地方的捷徑，三年來不懈的奮斗，一定會使你的人生旅途書寫最美的答案。