距離中考的時間越來越近了，親愛的同學(xué)們，你們準(zhǔn)備好了嗎?如何在最后的復(fù)習(xí)沖刺階段抓住提分點，是每個考生和家長最關(guān)心的事，也是老師們最關(guān)注的事。事實上，提高效率就是提高分數(shù)，現(xiàn)階段考生掌握各科的復(fù)習(xí)策略和答題技巧是提分的關(guān)鍵，下面小編就來給大家匯總了中考各科提分秘籍，大家快來看看吧!

中考各科提分秘籍

語文

語文是中考第一科，考試感覺的好壞會影響到后面科目的考試心態(tài)。所以，考生必須復(fù)習(xí)好語文這一科，既要重視，也不要過于緊張，從容應(yīng)考，才是最好的狀態(tài)?？忌F(xiàn)階段復(fù)習(xí)語文，最重要的是鞏固基礎(chǔ)知識，夯實基礎(chǔ)，特別是默寫、文言文等學(xué)生最容易忘記的東西，要反復(fù)加強記憶。其次是作文，考生必須高度重視寫作這一塊，認真審題、構(gòu)思和書寫，發(fā)揮出自己的最高水平。

數(shù)學(xué)

數(shù)學(xué)考試不僅考學(xué)生的知識與能力，還考學(xué)生的細心度，如分式方程一定要檢驗，分式中分母不能為零，二次根式中被開方數(shù)為非負數(shù)，分解因式一定要徹底等。數(shù)學(xué)備考階段，考生要注意熟記公式、公理、定理，挖掘知識的廣度和深度，重在熟練解題方法，理解每種解題方法的內(nèi)涵及適用的題型，提高解題速度。在此基礎(chǔ)上，再根據(jù)自己的薄弱知識點，有針對性地加強練習(xí)。

英語

最后的英語復(fù)習(xí)沖刺階段，首先，需要每天按照自己的計劃背誦單詞和詞組。詞匯的積累是備考的關(guān)鍵;其次，要每天堅持做聽力、完形和閱讀練習(xí);最后，需要注重對錯題的深入思考和總結(jié)，善于提問，提高解題能力。

中考體育訓(xùn)練的注意事項

1準(zhǔn)備工作

冬季長跑時，要選透氣性好的運動服，不宜太厚。練習(xí)后要注意保暖，以防感冒，影響以后練習(xí)?？忌绻軅虻貌∫皶r就醫(yī)，暫停練習(xí)，等傷病好了再進行練習(xí)。練習(xí)前，考生還要做充分的準(zhǔn)備活動，先熱身后活動各關(guān)節(jié)，使各運動器官順利進入運動狀態(tài)。

2呼吸調(diào)整

呼吸必須有一定的頻率和深度，還必須與跑的步伐相配合。一般是跑2~3步一呼氣，跑2~3步一吸氣。隨著跑速的加快和疲勞的出現(xiàn)，呼吸的頻率也會增加，可采用跑1步一呼氣，跑1步一吸氣的方法。要著重呼氣，因為只有充分呼出二氧化碳，才能充分吸進氧氣。呼吸一般用鼻子與半張開的嘴同時進行。冬季練長跑或頂風(fēng)跑時，為了避免冷空氣和強氣流直接刺激咽喉，應(yīng)將舌尖上翹，微微舔住上腭。

3克服“極點”

中長跑時，由于內(nèi)臟器官工作條件的改變，氧氣供應(yīng)落后于肌肉活動的需要，所以跑一段時間后，會出現(xiàn)胸悶、四肢無力、呼吸困難、跑速降低，產(chǎn)生難于繼續(xù)跑下去的感覺，這種現(xiàn)象稱為“極點”。這是一種正常的生理現(xiàn)象。當(dāng)“極點”出現(xiàn)時，一定要以頑強的毅力堅持跑下去，要加大呼吸深度，適當(dāng)調(diào)整跑速，這樣，“極點”現(xiàn)象就會緩解，身體機能就會得到明顯好轉(zhuǎn)，這就是生理上所謂的“第二次呼吸”。“極點”的克服，不僅是提高訓(xùn)練水平和鍛煉效果的過程，也是培養(yǎng)頑強意志和克服困難的精神的過程。

小編總結(jié)

最后學(xué)生要客觀分析得分情況，哪些分是靠自己扎實的知識和解題的技巧輕松拿到手的;哪些分是腦中有大概印象再加一點運氣成分拿到手的。不管是怎樣拿到的，只要是得分了，就值得表揚。三年圓夢在今朝，點滴汗水筑夢橋!距離中考僅剩十幾天，加油吧，同學(xué)們!祝愿大家中考順利!