中考作為一個升學的機會，是可以容許我們的失敗再來一次的，同學們面對中考失利要放寬心態(tài)，這次沒有考好還可以選擇復讀，給自己一次重來的機會。還可以讓自己再多一年的準備時間，相信經(jīng)過再一年的加倍努力一定可以考出一個滿意的成績。

中考沒考好怎么辦

首先，中考沒考好的話，我們要找到自己沒考好的原因，是不是我們考試的時候壓力太大導致沒考好的，如果是這樣的話，我們首先需要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要因為一次中考沒考好就放棄了自己，我們是可以再次中考的，只需要選擇復讀就可以了。

其次，中考沒考好的話，如果是由于我們的學習成績本身就不好的話，我們其實也是可以選擇不復讀的，那么我們該怎么辦呢?其實我們是可以選擇去技校去學習的，技校往往是可以讓我們學到一技之長的，這樣我們就可以在畢業(yè)后靠著我們的技能找到一份工作了。

之后，中考沒考好的話，我們其實還可以自學的，并不是說中考沒考好，沒有好學校上了就沒有任何希望了，因為學業(yè)結束后，我們終究是需要面對社會，然后找一份工作的，所以，我們是可以先工作后自學的，例如：成人高考。這樣我們的學識并不是特別低的。

然后，中考沒考好的話，除了技校，我們其實還可以選擇讀中專的，中專相對于高中來說，學習的書本和知識相對來說要簡單一些，不過也是可以學習到不少知識的，畢竟中考之后我們的年齡也不大，繼續(xù)學習會更好一些。

之后，中考沒考好的話，如果我們的分數(shù)還算可以的話，也可以選擇讀五年制大專的，這個要比中專的年限久一些，而且在讀五年制大專的時候，我們也是可以參加高考的，只是我們的學習成績是需要比較好的才可以。

最后，中考沒考好的話，我們能夠選擇的出路是非常多的，所以，不要覺得中考沒考好，這一輩子就完了，我們可以復讀，可以選擇讀技校、中專、大專，還可以選擇先工作后自學，如果說我們實在不想繼續(xù)上學的話，我們其實還可以選擇去當兵的，這個也是相當不錯的一個選擇。所以，中考沒考好并不意味著什么，這點大家一定要明白。

中考失利如何調(diào)整心態(tài)

一、中考沒考好的初中生首先要面對現(xiàn)實，學會接受失敗 首先要接受現(xiàn)實結果，明白現(xiàn)實是無法改變的，只能調(diào)整自己。不承認現(xiàn)實，就是不給自己重新開始的機會。

二、初中沒考上高中要尋找合理歸因 少找外因，如把落榜和題難、天氣不好聯(lián)系起來。應該從自身找原因，是自己不努力、方法不對，還是臨考心態(tài)不好。合理歸因是解決落榜生心理問題的根本所在。

三、角色重新定位，中考是自身素質(zhì)的全面考評，根據(jù)獲得的結果應該為自己重新定位，給自己一個更合理的目標期待。

四、初中生沒考上高中從頭開始行動。要有從零開始、朝新的目標努力的勇氣。其實行動本身就可緩解自己的消極情緒。 落榜生要學會建立自己的支持系統(tǒng)，重建自信，找到內(nèi)在的依靠;通過與父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

孩子中考沒考好有哪些出路

借讀

建議您和孩子一起考慮一下，憑借現(xiàn)在的成績，能讀什么樣的高中，綜合著最有利于孩子的情況，進行選擇。在這個時候，您不妨請教一下孩子班主任的意見，班主任對您所在地區(qū)的高中學校了解的更多，也懂得您孩子的學習狀況，相信能為您孩子提供最好的建議。

復讀

如果孩子的成績不夠讀一個理想的高中，您可能會想著復讀一年。這個決定最好能和孩子商量著來，幫助孩子一起分析不讀高中或者去讀一個不好的高中，對將來人生不要的影響，甚至您可以拿身邊沒有繼續(xù)讀書的孩子的生活來對比。

中職

如果孩子沒有心思繼續(xù)讀書的話，您和孩子也可以考慮去讀職業(yè)學校。學一些實用的知識，再進入社會，對孩子將來更有利。

中考成績已經(jīng)無法改變，而未來還充滿變數(shù)。與其為了無法改變的中考成績而哭泣，還不如從現(xiàn)在起就為即將到來的高中或可能就讀的學校而努力，在接下來的學習中，比其他人多50天的努力。作為一名家長，請記住，保證自己情緒的平和，就是對孩子最偉大的教育。