中考是人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，在考試前會有緊張心理都很正常，但是也要正確的去調(diào)節(jié)，把自己所擔(dān)憂的問題給解決了，所有問題就迎刃而解了，到高中成熟后以后好好想想也可以，人生很長，沒必要因?yàn)樯贂r(shí)成績不好而定格一輩子的好壞。而且成績的好壞也不是判定一個(gè)人是否優(yōu)秀的唯一標(biāo)準(zhǔn)，所以大家只要盡力了、努力就好，付出總會有收獲的。
怎樣度過考前最后一天
1、平穩(wěn)過渡是保證水平發(fā)揮的重要條件。保持適度緊張，但不進(jìn)行過度復(fù)習(xí)。
2、復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識，看看模擬試卷或作文。
3、下午17:00——18:00去看考場，看清乘車路線及所用時(shí)間等。
4、下午和晚上可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)，不要過早睡覺，不可再熬夜。
5、清點(diǎn)考試用品，并且放在明顯的位置，避免第二天早上考前忙于尋找，影響迎考的心情。
6、睡前少食一些有助于催眠的食品。
考試當(dāng)天應(yīng)注意的事項(xiàng)
1、早些起床(7：00-7：30之間)瀏覽一下備考筆記、重點(diǎn)公式、重點(diǎn)定理和術(shù)語。
2、注意早餐的營養(yǎng)，不可有大的改變，最好與平常差不多。
3、拿好考試物品趕往考場。前往考場應(yīng)有一定的提前度(25——30分鐘)，以防路阻，考生遲到15分鐘后不準(zhǔn)進(jìn)入考點(diǎn)。6月22日上午8:00趕到考點(diǎn)，8:15禁止考生入場，有聽力考試。
4、考前十分鐘應(yīng)避免嬉笑、打鬧，坐一會兒或整理文具。
5、禁止攜帶手機(jī)等通訊工具和計(jì)算器進(jìn)入考場，否則按作弊處理，取消全科考試成績。(不攜帶手機(jī)或交給帶隊(duì)教師)
中考前注意事項(xiàng)
【物質(zhì)準(zhǔn)備】
1、帶好《準(zhǔn)考證》(考前認(rèn)真閱讀準(zhǔn)考證上的考生答題須知及考生守則);
2、正宗的能直接填涂的2B鉛筆至少兩支、橡皮一塊;
3、0.5毫米的黑色簽字筆至少兩支;
4、直尺、圓規(guī)等(不要帶涂改液、膠帶、修正帶);
5、必要的生活用品，如：清涼油(或風(fēng)油精);
將以上物品一塊放入一個(gè)透明的帶有拉鏈的袋子，在袋子的明顯位置附上個(gè)人信息，如：姓名、所在學(xué)校和班級及聯(lián)系電話等,這樣可預(yù)防物品丟失時(shí)能夠聯(lián)系到你。
6、吃好睡好，確保考試時(shí)精力充沛。
【心理準(zhǔn)備】
1、穿上自己感覺最舒適的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心進(jìn)入考場;
2、熟悉(或進(jìn)入)考場時(shí)，進(jìn)行心理暗示：這個(gè)座位真好，像家一樣溫馨;
3、見到監(jiān)考老師，微笑以待!以獲得一種和諧親切感(監(jiān)考老師由抽簽確定，基本上一場一換);
4、進(jìn)入考場之前切勿飲用太多水，做到考試期間不上廁所，以防浪費(fèi)時(shí)間;
5、要充滿斗志，忌怯場。信心是成功的法寶。踏入考場要精神抖擻，斗志昂揚(yáng)。
中考中注意事項(xiàng)
【考試心態(tài)】
1、堅(jiān)持“我行，我能考好”。
“雖然我有些緊張，別人也同樣緊張，沒什么可怕的!”
“我不可能都會做，但一定要把會做的做對!”
2、考試全程都要確定“人易我易，我不大意;人難我易，我不畏難”的必勝信念，使自己始終處于最佳競技狀態(tài)。
3、“膽大心細(xì)，沉著冷靜”永遠(yuǎn)是成功的秘決!
【答題技巧】
1、拿到試卷不要急于答題，應(yīng)先聽從監(jiān)考老師的交待，檢查試卷是否有污染、破損、有無漏印或字跡不清等??，然后在試卷規(guī)定的地方填寫本人姓名、準(zhǔn)考證號。缺考標(biāo)記一定不要填寫!
2、通覽全卷，為實(shí)施正確的解題策略作全面計(jì)劃，克服“前面難題做不出，后面易題沒時(shí)間做”。
3、認(rèn)真審題，避免下筆千言、離題萬里?？荚嚂r(shí)不僅要弄明白題目的條件、內(nèi)容、范圍以及重點(diǎn)，還應(yīng)注意答題形式，規(guī)范答題。“書寫要工整、卷面能得分”，第一印象好會在閱卷老師的心理上產(chǎn)生光環(huán)效應(yīng)：書寫認(rèn)真——學(xué)習(xí)認(rèn)真——成績優(yōu)良——給分偏高。
4、掌握答題原則和正確方法，科學(xué)分配答卷時(shí)間。如“先易后難”的原則，暫時(shí)跳過難以解答的問題，對無把握的選擇進(jìn)行猜測等方法。有時(shí)候適當(dāng)?shù)姆艞壊粌H僅是一種策略，更是一種智慧!(學(xué)會放棄，有舍才有得)
5、答卷中，見到簡單題，要細(xì)心，莫忘乎所以，謹(jǐn)防“大意失荊州”。
6、一絲不茍，分分必爭。力求會則對，對則全，防止欲速則不達(dá)。
7、一些考生總是習(xí)慣把答題卡放在最后去填涂，這樣很危險(xiǎn)。萬一由于最后一兩道題做不出來，冥思苦想之際忘了時(shí)間，會造成極大遺憾。因此，做完選擇題后最好馬上涂答題卡(注意答題卡樣式：橫排還是豎排?)，選考題切記要填涂。
8、對應(yīng)題號，在規(guī)定的答題區(qū)域內(nèi)答題。作圖題可先用2B鉛筆繪出圖形，確認(rèn)后再用0.5毫米的黑色簽字筆描清楚。
9、每個(gè)學(xué)科應(yīng)當(dāng)按照題目先后順序答題(不要一看見某一道大題會做就先做，而把小題放在后面做)。
10、寧可堅(jiān)持到終考一分鐘，也不做交卷第一人。
中考后注意事項(xiàng)
每場考試結(jié)束后，一定要帶回準(zhǔn)考證等所帶物品。
考試結(jié)束后，知道與不知道結(jié)果已經(jīng)是不重要了。同學(xué)之間不要對答案，免得知道了自己的錯(cuò)題，影響下一科的考試情緒。做到考完一科忘一科，把立足點(diǎn)放到準(zhǔn)備下一科的考試科目上。
上午或者下午考試結(jié)束后，考生不要劇烈運(yùn)動，保持適當(dāng)休息。上午考完后，必須抓緊時(shí)間休息，即使睡不著，也應(yīng)躺下閉目養(yǎng)神，身心放松，養(yǎng)精蓄銳，迎接下一場考試。常言說得好：每逢大事要靜心。我們只要靜下心來，就一定能創(chuàng)造中考奇跡。特別提醒：中考后不宜對答案，為了不影響下一科目的考試心情，考后也不宜談?wù)擃}目。
大家還要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，對待中考要用一個(gè)良好的心態(tài)去面對，因?yàn)橐磺械慕箲]都是沒有用的，不如就平常心對待。家長們在陪同孩子們參加中考的時(shí)候多給予孩子一些鼓勵，幫助孩子準(zhǔn)備中考所需物品，小編相信大家的付出都會得到回報(bào)的。
