同學(xué)們在考前一定要了解好考試相關(guān)資訊和時間安排，不要記錯時間了，在考前要做好充足的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備了三年，為的就是這一天，結(jié)果錯過了真的是一件令人惋惜的事情。在考試前幾天，家長可以帶孩子先規(guī)劃好去考場的路線，考試當(dāng)天早點起床，早飯要吃的清淡營養(yǎng)。

邯鄲初中考試時間：7月18日-19日

中考分值劃分

全省統(tǒng)一考試科目及分值不變。語文120分，數(shù)學(xué)120分，外語120分(聽力測試30分，筆試部分90分)，理科綜合120分(物理55分;化學(xué)35分;綜合題30分)，文科綜合120分(道德與法治45分，其中民族團(tuán)結(jié)教育占7分;歷史45分;綜合題30分)。

體育、理化生實驗操作、信息技術(shù)等科目，已經(jīng)組織完成考試的，成績是否計入2020年中考總分及計入分值由各市自行確定;未組織的不再進(jìn)行考試。

中考考前如何緩解壓力

善于科學(xué)安排時間

學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時間段的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時期，而第四節(jié)課是較為疲勞的時期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動的時期。

我們要注意各科學(xué)習(xí)時間的合理搭配，做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動與體力活動交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替，使神經(jīng)活動得到調(diào)節(jié)，減輕大腦的疲勞程度。

治愈系音樂療法

治愈系音樂療法是心理療法中的一種，它能夠通過心理作用影響人們的情緒與行為，從而達(dá)到促進(jìn)健康和消除疲勞的目的。

當(dāng)我們在學(xué)習(xí)間隙或?qū)W習(xí)之后，可以通過聽音樂來達(dá)到消除疲勞的目的。但所聽的音樂必須是"純音樂"，也就是沒有歌詞的優(yōu)雅的音樂旋律。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂》等。音樂中如果帶有文字的話，文字信息將進(jìn)入大腦，會導(dǎo)致大腦得不到充分的休息。另外，在聽音樂時，不要邊聽音樂邊思考其他問題，應(yīng)該盡可能的陶醉在音樂之中完全的休息，只有這樣才能使學(xué)習(xí)疲勞得到徹底的消除。

中考物理答題技巧

第一，先揀會做的做

一定要先把看上去一眼就會的先做完，這樣你就有一部分分穩(wěn)穩(wěn)的握在手里了，你的心態(tài)也會不一樣了，心理就有底了。

拿到卷子先用三分鐘時間大概掃一下整套卷子的難度分布，大概確認(rèn)一下答題策略，先做會做的，再做可能會作的，最后作不會做的，不會做的盡量寫。

提示:注意別把答案填錯了

第二，對于大題

先猜后解的策略，即使不會解，也要把答案蒙上。對于電學(xué)比例題因為求R比例的題，比例都不大，不會給什么3：1.4，這樣的比例。

給的比例都是比較簡單的數(shù)，所以可以先猜后解，反正猜得出來猜不出來半分鐘就知道，猜不出來在規(guī)規(guī)矩矩的解。力學(xué)大題，也可以這么干，只是需要你觀察的更好些。

第三，多選題

如果是計算，不會做的情況下也可以用選項去驗證題目，因為是多選所以肯定應(yīng)該不止會有一個選項是正確的這樣如果B對，用B的結(jié)論還能再算出一個正確的答案一定在其它選項中。

第四，透鏡成像

成放大或者縮小的像，最好一眼半秒鐘就能看出來，又快又準(zhǔn)同時為其它題贏得時間。

平面鏡成像來回就考，從多個角度觀察，玻璃板和水平面是否垂直等固定東西，背都應(yīng)該背下來。

因為同學(xué)們在中考前的復(fù)習(xí)中對于時間的安排也是很重要的，其實在復(fù)習(xí)中一天里不同時間段適合我們復(fù)習(xí)的科目也是有所不同的。一般來說早上背誦英語和語文是非常好的，而下午則是數(shù)學(xué)物理等要求邏輯思維能力較強科目的刷題時間。除此以外，同學(xué)們們還要注意晚上不要睡得太晚，雖然時間很緊張，但是如果睡得太晚也會影響到大家第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)，更何況深夜學(xué)習(xí)的效率也并不高。