初三，有人會(huì)每天晚上熬夜刷題至意識(shí)模糊，有人會(huì)每天在寒冬冷冽中早起加練長(zhǎng)跑，有人會(huì)在食堂排隊(duì)時(shí)抓著筆記本再塞入一些知識(shí)點(diǎn)，有人會(huì)在晚自習(xí)時(shí)悄悄擦干脆弱的淚水、自掐手臂保持清醒，開始新一輪的戰(zhàn)斗……他們?yōu)橹约旱膲?mèng)想安靜地努力著，其中的艱辛不易、迷茫困惑，只有追夢(mèng)者自己了解。下面為大家?guī)肀６ㄖ锌贾驹腹倬W(wǎng)的信息。

保定填報(bào)中考志愿官網(wǎng)

保定教育考試院：http://www.bdksy.cn/

保定填報(bào)中考志愿時(shí)間

蓮池區(qū)、競(jìng)秀區(qū)、高新區(qū)、白溝新區(qū)(以下簡(jiǎn)稱主城區(qū))考生于7月22日至24日填報(bào)志愿，其他區(qū)縣填報(bào)志愿工作在7月30日前完成。按照安排，各類學(xué)校招生計(jì)劃按錄取批次分列，考生必須分批填報(bào)。錄取時(shí)分批次進(jìn)行。

保定中考志愿填報(bào)

中考結(jié)束后考生估分填報(bào)志愿，各縣(市、區(qū))屬公辦高中學(xué)校在本縣域內(nèi)招生，不得跨縣域招生;

主城區(qū)(蓮池區(qū)、競(jìng)秀區(qū)、高新區(qū))和白溝新城的考生在保定一中、保定二中、保定三中、保定外國(guó)語(yǔ)學(xué)校、保定七中等五所省級(jí)示范性高中選擇一所填報(bào);

今年繼續(xù)增設(shè)“是否服從調(diào)劑”欄志愿，填報(bào)我市省級(jí)示范性高中志愿且被錄取的考生，外地民辦高中不得再錄取;主城區(qū)報(bào)考公辦一般普通高中(保定田家炳中學(xué)和白溝新城第一中學(xué))，需在一般普通高中欄內(nèi)填報(bào)志愿，被錄取后其它學(xué)校不得再錄取。

中學(xué)生該如何釋放自己的不良情緒

繁重的學(xué)習(xí)壓力會(huì)使我們的神經(jīng)一直緊繃著，這很容易引起我們的反感，我們可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，從繁重的學(xué)習(xí)中解脫出來，去做一些自己喜歡的事情，比如下棋繪畫。這樣能分散我們的注意力，使我們更好的放松自己。

有了壓力和煩惱，千萬不能壓在心里，不釋放出來，發(fā)泄出來，有百利而無一害，選一個(gè)適當(dāng)?shù)牡胤酱罂抟粓?chǎng)，就是一種很好的方式，不要以為哭，只是懦弱的表現(xiàn)，男兒有淚不輕彈的思想，在這個(gè)時(shí)候可以完全拋開哭，對(duì)宣泄不好的情緒有著極好的作用。

向人傾訴也是一種很好的解決方法，你可以找自己的父母，也可以找自己最好的朋友，說一說自己的苦悶，父母是最關(guān)心我們的人，而朋友能更好的理解我們的煩惱。

另外還可以通過寫日記的方式來釋放自己的情緒，人在寫日記的時(shí)候，能把發(fā)生的事情梳理清楚，在日記中我們可以把自己想說的話想表達(dá)的想法都寫出來，甚至過分，一點(diǎn)都沒有關(guān)系，因?yàn)槟悴⒉粫?huì)把它給別人看。

小編總結(jié)

學(xué)校一般有官網(wǎng)需要登錄，學(xué)校的老師都會(huì)告訴大家的，所以大家不要擔(dān)心。到時(shí)候只要記下來，不要忘記了就可以。還有志愿填報(bào)的賬號(hào)密碼一定要牢記。也不要告訴其他人，只有自己知道最好，可以告訴家長(zhǎng)讓他們也幫你記一下，這樣更加的保險(xiǎn)。報(bào)考志愿的填寫每一步都是很重要的，是不容許馬虎的。