中考，是孩子在青春期遇見的第一次很殘酷的競爭。要拼出個輸贏，一部分孩子要面對被挫敗的低落心情。孩子年齡還小，有的孩子對競爭失利的結(jié)果根本沒有意識到。作為家長，是孩子的依靠，在這個關(guān)鍵的時刻，絕不能太情緒化，用平和的心態(tài)幫助孩子去面對，別把結(jié)果夸大。把握好分寸，讓孩子走出這段時間的心情不佳。鼓勵孩子繼續(xù)努力，成長的磨礪大于成功的浮夸。

中考體育考試項目有哪些內(nèi)容與項目

統(tǒng)一考試

(1)第一類項目：長跑(男生1000米，女生800米)

游泳(男、女生均為200米)

(2)第二類項目：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰臥起坐(女)、游泳(25米)

(3)第三類項目：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越

(4)第四類項目：籃球、排球、足球

每位考生必須參加全部4類項目的考試?？稍谏鲜龈黝愴椖恐懈鬟x擇一個自己擅長的項目作為考試項目，項目一經(jīng)選定后，不得更改。

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(1)平時體育考試項目

七年級第一學期 1000米跑(男)， 800米跑(女)，跳高，支撐跳躍，武術(shù)

第二學期 50米跑，實心球，跳繩，雙杠

八年級第一學期 1000米跑(男)，800米跑(女)，跳遠，墊上運動，籃球

第二學期 50米跑，實心球(原地側(cè)向)，單杠，仰臥起坐(女)，引體向上(男)

九年級第一學期 1000米跑(男)，800米跑(女)，墊上運動，武術(shù)

第二學期 50米跑，實心球(側(cè)向移動)，橫箱分腿騰越

(2)國家學生體質(zhì)健康標準綜合評定項目

初三畢業(yè)生國家學生體質(zhì)健康標準評定項目按《國家學生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》規(guī)定的項目執(zhí)行。

申請免考的條件

1. 心、肺、肝、腎等主要器官患病

2. 身體發(fā)育異常，如侏儒癥、巨人癥等

3. 身體有明顯殘疾或畸形，嚴重影響運動功能者

4. 高度近視，矯正視力800度以上，視網(wǎng)膜病變

5. 有其他不適宜參加體育考試的疾病

小編總結(jié)

雖然在中考當中，體育占到總分的比例是非常小，但是同學們也別小瞧了體育只有小小的五十分，但畢竟也是計入中考總成績的，所以說只要你的總分數(shù)比別人多考一分，就會多一分被理想學校錄取的幾率，甚至可能因為一分在中考的總排名中就會上升好幾個名次。所以考生們要認真對待體考科目，并且體考拿分是非常容易的，所以大家盡量爭取多的分。