在中考前，除了學(xué)習(xí)上的準(zhǔn)備以外，考前心理調(diào)節(jié)也是很重要的。同學(xué)們要保持一顆平常心，將中考看做是一場(chǎng)檢驗(yàn)成果的考試，不要給自己施加太大的壓力。能不能取得好的成績(jī)已經(jīng)不重要了，可以發(fā)揮出自己所有的實(shí)力讓自己不留遺憾才是最應(yīng)該做的。下面就是小編總結(jié)的一些應(yīng)對(duì)中考的策略，希望可以幫助到大家。
中考應(yīng)試策略
一、保持良好心態(tài)，不慌不燥
臨場(chǎng)保持良好的心理狀態(tài)是考試取得成功的前提?？忌鷳?yīng)放下思想包袱，驅(qū)散一切精神壓力，凈化心神，情緒穩(wěn)定，以平常的心態(tài)進(jìn)入考場(chǎng)。
試卷中有難題在所難免，但都不會(huì)超出我們所學(xué)知識(shí)范圍，無非是把課本上那些知識(shí)變來變?nèi)ィf變不離其宗。只要沉著冷靜、遇難不亂、遇新不慌，仔細(xì)審題，抓點(diǎn)突破，難題自然會(huì)迎刃而解。
場(chǎng)次間歇時(shí)，絕不要因考過的某一門學(xué)科失利而挫傷斗志，干擾下一場(chǎng)考試，要積極遺忘前境，割斷牽掛，保持旺盛的再戰(zhàn)情緒。
二、三先三后兩立足，定操勝券
1、先通覽后答題
剛接到試卷，別急于答題，應(yīng)先通覽全卷，將試題默讀一遍，大致分出難題、易題、生題、熟題，有多少題數(shù)、多少頁碼，了解題情，心中有數(shù)。
2、先易后難、先熟后生
試題的編制一般是先易后難，但也有難易交錯(cuò)分布的。答題時(shí)應(yīng)先解答一目了然的易題和做過的熟題，再做難題生題。若有“卡殼”，暫且放手，說不準(zhǔn)放一放會(huì)突來靈感，喚起回憶，然后拾階而上。這樣就可以避免因糾纏生題難題浪費(fèi)了時(shí)間，致使易題熟題沒有時(shí)間做的現(xiàn)象發(fā)生。
3、立足一次成功
因考試時(shí)間緊，必須立足一次成功。力爭(zhēng)判斷準(zhǔn)確，計(jì)算無誤，表達(dá)確切，不可存有先草草做一遍，待后再檢查修改的心理。
4、立足易、中等題目
中考題雖有一定難度，但試卷中易、中等題所占比分大(70%-90%)，它是試題的主體部分。因此做題時(shí)要認(rèn)真仔細(xì)，切不可為爭(zhēng)時(shí)間，對(duì)一看就知道的題草草作答，如果這樣，會(huì)做的題丟了分，不會(huì)做的題做不來，令人痛惜。這就要求“慢做會(huì)，求全對(duì)，抓住中下題，一分不浪費(fèi)!”
三、一審二謀三落筆，穩(wěn)中求勝
“審”即認(rèn)真審題，它是快速準(zhǔn)確解答試題的重要環(huán)節(jié)。對(duì)那些基本題，如果思想麻痹，考慮不周，往往失分。有些試題似曾相識(shí)，如不認(rèn)真審題，常會(huì)落入圈套，導(dǎo)致失誤。審題時(shí)要逐字逐句看清楚，進(jìn)行耐心的推敲和仔細(xì)的品味，切不可一目十行，粗枝大葉。
“謀”即尋求解題方法，要在草稿紙上排一排、畫一畫，根據(jù)所學(xué)的相關(guān)知識(shí)，，粗略勾伐出解題過程。
“落筆”就是把草稿紙上的定稿內(nèi)容寫到試卷上，力求做到文字表達(dá)準(zhǔn)確，不寫錯(cuò)別字，不丟三落四，不答非所問，書寫工整，卷面整潔。
四、力爭(zhēng)多得步驟分，勿留空白
綜合計(jì)算題的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)是分步給分的，“不全會(huì)不等于全不會(huì)”，哪怕寫個(gè)題設(shè)，寫對(duì)化學(xué)方程式也能得到一定的分?jǐn)?shù)。一個(gè)原理寫一步，切不可列一步到位的綜合式，防止計(jì)算結(jié)果出錯(cuò)而多扣了應(yīng)得分?jǐn)?shù)。至于不是題目考查的過渡性知識(shí)，可以直接寫出結(jié)論，允許合理地省略非關(guān)鍵性步驟。做計(jì)算題要注意步驟清晰，解、設(shè)、列、答齊全，書寫各量和單位、有效數(shù)字等都應(yīng)規(guī)范。
五、合理分配時(shí)間，不失偏頗
解題速度要盡可能快一些，時(shí)間安排要留有余地，要有一定的時(shí)間檢查試卷。為了提高書寫效率，應(yīng)盡量使用規(guī)范的語言、符號(hào)(如化學(xué)式、離子符號(hào)、ρ、ω、V等)，這比使用漢字?jǐn)⑹鲆r(shí)而嚴(yán)謹(jǐn)。一般來說，完成試卷的一半看一下手表，以便掌握進(jìn)度，但不要常看表，免得造成心緒不定，給自己制造心理壓力。
小編總結(jié)
同學(xué)們要注意，考試時(shí)間不夠，千萬不要急躁，應(yīng)讓自己保持穩(wěn)定的情緒，免得亂了方寸，頻出差錯(cuò)，影響答卷的速度。但也不要以為大局已定，不再主動(dòng)爭(zhēng)取時(shí)間答卷，而應(yīng)更加合理地使用剩余時(shí)間。卷面上的書寫除了要整齊、干凈、清晰，排列要規(guī)整。中考大吉，加油吧!
