沒有人的一生是一直一帆風(fēng)順的。大家都會(huì)經(jīng)歷很多不同的磨難，但是在面對(duì)它的時(shí)候，一定不能抱有退縮的心態(tài)，因?yàn)樘颖苁菦]有一點(diǎn)作用的，事情還會(huì)越拖越嚴(yán)重。這種時(shí)候只有勇往直前的應(yīng)戰(zhàn)才是最好的應(yīng)對(duì)方法，做什么事情都可以給自己多一些的心理暗示，相信自己都能行。只要付出了努力，就一定會(huì)有回報(bào)。下面為大家?guī)砗?021年中考重點(diǎn)線預(yù)測相關(guān)信息。

2020年河北邯鄲中考分?jǐn)?shù)線

第一批次：市一中：540分、市二中：502分、市三中：502分、市四中：502分、致遠(yuǎn)中學(xué)：538分、趙都中學(xué)：490分、田家炳中學(xué)：490分、翼南中學(xué)：490分

第二批次：邯山區(qū)一中：475分面向邯山區(qū)外的主城區(qū)學(xué)校、邯山區(qū)一中：440分面向邯山區(qū)的學(xué)校、衡水第一中學(xué)邯鄲分校：480分、邯鄲市弘文中學(xué)：480分、邯鄲市卓越中學(xué)：470分、七色光開陽中學(xué)：470分、創(chuàng)a教育集團(tuán)遠(yuǎn)航高中：470分、二中教育集團(tuán)七中校區(qū)：450分。

第四批次：三中教育集團(tuán)鋼苑中學(xué)校區(qū)：450分、四中教育集團(tuán)建安中學(xué)校區(qū)：450分

第五批次：一般高中及特長生：370分、建檔線：350分

注：控制線為每所普通高中在主城區(qū)的最低控制線。

每所普通高中時(shí)間錄取分?jǐn)?shù)線：公布省級(jí)示范普通高中學(xué)校實(shí)際招生錄取分?jǐn)?shù)線，即在最低控制線以上分配給每所初中學(xué)校推薦生計(jì)劃和考生所在初中學(xué)校的中考成績及考生志愿由高到底確定。

民辦普通高中以各校的招生計(jì)劃、報(bào)志愿人數(shù)及實(shí)際招生錄取確定。

中考前怎么飲食

1、在中考期間，要想保持旺盛的精力和充沛的體力，一日三餐很重要。主食不要過于精細(xì)，最好是以粗糧為主的米面混合食物。

2、不少家長會(huì)花樣百出地為考生調(diào)整飲食，營養(yǎng)專家時(shí)啟國表示，健康熟悉的食物最利于放松考生心情。同時(shí)，對(duì)食物的攝入要比平時(shí)適當(dāng)?shù)販p少，以七成飽為宜，因?yàn)榭忌诰o張疲勞時(shí)，胃腸的排空能力較平時(shí)弱，少食、多餐有助于減輕考生的緊張與疲勞，也有助于減輕胃腸的壓力。

3、食物的安全性遠(yuǎn)比食物的營養(yǎng)更為重要，以自己在家煮食為最佳，如果消化不好可以將水果和蔬菜打成泥狀。

4、油炸食品，包括中餐的油炸食品如油餅、油條、油炸糕等。動(dòng)物性油炸食品如炸雞、炸魚等，包括一些洋快餐、炸薯?xiàng)l等等，都不能作為一餐的主菜主食，因?yàn)檫@些食品不但會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，還會(huì)影響下一餐的食欲和吸收。

5、在蔬菜中，韭菜、芹菜、洋蔥等刺激性食品不利于考生食用。

6、考試期間，考生不適合大量食用粗糧，因?yàn)榇旨Z會(huì)延長胃排空的時(shí)間。

7、不宜食用太多甜食，如奶油蛋糕、冰激凌、巧克力等，會(huì)產(chǎn)生胃管反流和反酸。

8、不要迷信目前市場上的保健品，因?yàn)槟壳斑€沒有足夠確定性的證據(jù)證明，保健品可以提供對(duì)考生智力、身體的有益幫助，還是以自然的食品為最好。

9、很多家長認(rèn)為核桃、芝麻、瓜子對(duì)孩子健腦有好處，但這些食品在短期集中服用不僅起不到健腦作用，還會(huì)因油脂含量比較高，導(dǎo)致考生上火，所以每次食用不應(yīng)超過25克。健腦益智的營養(yǎng)也能從很多天然食品中攝取，比如：魚類、蝦類、貝類、牛奶類、豆類、蛋類(特別是蛋黃)、香菇、蘋果、柑橘、海帶、胡蘿卜和花菜等。

10、考試期間如果天氣較熱，考生體液的流失也比較大，補(bǔ)充水分至關(guān)重要(溫開水或礦泉水)。

11、中考期間，學(xué)生腦力、體力消耗較大，要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供給。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)不足易導(dǎo)致人體疲勞，蛋類、牛奶、魚肉類和豆制品不可缺少。此外，當(dāng)人處在緊張狀態(tài)時(shí)，維生素C的消耗會(huì)增加，新鮮蔬果是維生素和無機(jī)鹽的良好來源。

12、把握用餐的時(shí)間，最好在考試前一個(gè)半小時(shí)用餐完畢，否則會(huì)導(dǎo)致過多的血液用于消化系統(tǒng)，使大腦相對(duì)缺血，影響大腦功能的發(fā)揮。飯菜要清淡衛(wèi)生，可選用高維生素、高熱量的食物。

小編總結(jié)

同學(xué)們對(duì)于重點(diǎn)線的預(yù)測一定是十分關(guān)注且好奇的。其實(shí)重點(diǎn)線沒出的時(shí)候，大家可以去網(wǎng)上查詢歷年的錄取分?jǐn)?shù)線，但是歷年的分?jǐn)?shù)只會(huì)有一個(gè)參考作用，因?yàn)槊磕曛锌嫉念}型、難易度都會(huì)有一定的改變，分?jǐn)?shù)也會(huì)隨著題的難易度所改變，題簡單一些，錄取分?jǐn)?shù)線就會(huì)上漲;題難一些，錄取分?jǐn)?shù)線也會(huì)隨之降低的。只要你的成績能穩(wěn)住，保持著那個(gè)程度，還是有很大的可能性考上的。