中考對于大家來說應(yīng)該是非常重要的，因為中考意味著九年義務(wù)教育結(jié)束，有部分同學沒有辦法上高中學校，大家都不想成為那一部分同學，所以一定要在中考備考的時間里好好復習。中考前期，很多同學失去信心，不想?yún)⒓又锌?，但是，你要想自己苦讀了這么久，復習了這么久，一定沒有問題，只要找回信心，勇敢的面對中考。

2020年邯鄲中考網(wǎng)上報名系統(tǒng)

邯鄲教育考試網(wǎng)：http://www.hdks.net/

中考報名注意事項

(一)牢記自己的“用戶名”和“密碼”，不可泄露給他人，以免對自己的報名信息造成影響。

(二)請認真填寫個人報名信息。所有報名信息均關(guān)系到考生是否能正常參加考試、錄取等工作，請務(wù)必高度重視。

1.考生姓名、身份證號、性別、出生日期必須與本人身份證上的信息保持一致。若需對身份證號進行核實，請及時與當?shù)毓矙C關(guān)戶籍部門聯(lián)系。

2.聯(lián)系電話是為了在必要時，確保招辦能在第一時間聯(lián)系到你，同時，采集手機信息是為了及時向你提供招生考試服務(wù)信息(如中考成績等)，請你準確、完整填寫電話號碼。

3.考生若發(fā)現(xiàn)姓名、班級信息有誤，請向報名點提出修改申請。

(三)若考生點擊進入中考報名時，系統(tǒng)提示不在當前的學籍庫中

1.若學生戶籍在內(nèi)江市，但未在成都市初中學校就讀，請與戶籍所在地的區(qū)(市)縣招考辦聯(lián)系，攜帶戶口簿、學籍證明、生物地理會考原始成績及等級(A、B、C、D)以及綜合素質(zhì)評價結(jié)果(等級)等材料到區(qū)(市)縣招考辦，區(qū)(市)縣招考辦審核登記后,學生方可注冊并完成相應(yīng)操作。

2.若學生在成都市初中學校就讀，請與學籍所在中學核實學籍中身份證號是否登記有誤,若學籍庫中的登記身份證號確實有誤，由就讀初中學校將正確的身份證號信息逐級報送更改后，學生和家長再以正確的身份證號重新注冊登錄。

3.正住戶口在我市的往屆生憑居民身份證(戶口簿)及學歷證明到戶口所在的區(qū)(市)縣招考辦辦理，也可到就讀學校辦理。

(四)若考生無合法的中國身份證號(如港澳臺及外籍人士子女等)若考生無合法的中國身份證號(如港澳臺及外籍人士子女等)，且為2019年初中畢業(yè)生的，請聯(lián)系就讀初中學校取得注冊賬號。取得注冊賬號后，學生自行上網(wǎng)注冊。

(五)網(wǎng)報結(jié)束后，報名點統(tǒng)一下發(fā)《考生報名信息校對表》，需要你再次進行報名信息核對，并簽字確認。

(六)在網(wǎng)上報名截止前，考生可反復檢查、修改自己的報名信息。

(七)對網(wǎng)報過程中發(fā)現(xiàn)的問題，請及時與報名點聯(lián)系。

食物快速提高學生記憶力

核桃與洋蔥：

核桃是健腦干果，核桃仁中含有的營養(yǎng)成分可彌補素食者飲食中所缺少的鐵、鋅、鈣等微量元素和亞麻酸。是良好的天然營養(yǎng)補充劑。初三學生中考前常吃它有助于使人長時間集中注意力提高記憶力。

洋蔥中有效成份能夠稀釋血液，改善大腦的血液供應(yīng)，并能消除心理疲勞和過度緊張。初三學生中考前每天吃半個洋蔥就能起到良好效果。

橘子與檸檬：

橘子含大量維生素A、B1和C，屬于堿性食物，可抵消大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。

在初三學生備考期間適量吃些橘子，能醒腦和促進記憶力。同樣，檸檬、廣柑、柚子也有類似作用。

胡蘿卜和菠蘿：

胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝，能提高記憶力。菠蘿含豐富維生素C與微量元素錳，低熱量。常吃有醒腦、生津作用，能提高記憶力。

小編總結(jié)

中考前大家首先要做得就是中考報名，現(xiàn)在中考報名基本都是在網(wǎng)上完成。距離中考的時間越來越近，同學們現(xiàn)在應(yīng)該正處于緊張的復習時刻，中考期間確實是最難熬的時間，因為同學們不光要直接面對接踵而來的壓力，還有大家內(nèi)心對中考的擔心。因此同學們要學會自我調(diào)整，以最好的狀態(tài)去參加中考。