每年六月份是中考的時候，那么大家在報考前也要注意報考時間。在中考來臨時也要好好學習。中考是每一個初中學習必定會經(jīng)歷的考試，而想要參加中考考試首先需要報名，然后領(lǐng)取自己的中考準考證，最后才能成績中考?？荚嚻陂g，同學們拿到試卷不要急于答題，開考前提前答題是屬于違規(guī)行為，大家一定應(yīng)先聽從監(jiān)考老師的交待，先檢查試卷是否有污染、破損、有無漏印或字跡不清等，這些一定要檢查清楚。

2020年唐山好多號中考

7月18日9時至11時語文、14時至16時理科綜合、16時45分至18時45分文科綜合;7月19日9時至11時數(shù)學、14時至16時外語。

中考注意事項

1.注意查看，監(jiān)考老師在黑板上寫的“注意事項”。注意事項一般是考試的一些規(guī)則，或者特殊的規(guī)定?？忌M入考場后，需要認真閱讀黑板上的注意事項，在考試中，嚴格準受這些規(guī)定。否則會使考試因為背離了考試的規(guī)則而失敗。

2.用要求的類型筆填寫答題卡信息，核查答題卡的每個信息項，做到不漏填，不錯填。答題卡信息的填寫至關(guān)重要，這個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，使很多考場失利的很主要的原因。

3.復(fù)習時要做好四件事：

(1)嘗試回憶，就是下課后獨立地把老師上課講的內(nèi)容回想一遍，這樣可以及時檢查當天聽講的效果，提高記憶力，增強看書和整理筆記的針對性，養(yǎng)成善于動腦思考的習慣;

(2)看教科書，重點看嘗試回憶時想不起來、記不清楚、印象模糊的部分，高度概括課文內(nèi)容的語言以及有利于記憶、帶提示性的語句;

(3)整理筆記，先把上課時沒有記下來的部分補上，再把記得不準確的地方更正過來，以保證筆記的完整性和準確性;

(4)看參考書，把精彩的內(nèi)容、精彩的題目及時摘到課堂筆記上，這樣就會促使知識掌握向深度和廣度發(fā)展，使學習逐漸形成良性循環(huán)。

拓展閱讀：如何給孩子補充營養(yǎng)

1、每日補充糖，飲食能量足

葡萄糖是大腦能直接利用的唯一能量。復(fù)習考試期間，足量的主食可以保證大腦所需的能量，為此主食的推薦量為每天300克~500克(6兩至1斤)，這可根據(jù)你孩子平時的飲食量、食欲而定。谷類包括米、面、粗雜糧，主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及B族維生素。

2、每天充足肉，大腦功能強

蛋白質(zhì)攝入不足會影響到青少年的智力發(fā)展，導致記憶力減退、思維不能集中，反應(yīng)能力降低等。因此考生每天應(yīng)攝入充足的蛋白質(zhì)，并且保證有一半以上為優(yōu)質(zhì)蛋白，為此可多選擇魚類、蝦、貝類，尤其是深海魚，這類食物含有豐富DHA(一種多不飽和脂肪酸)，可以提高大腦的功能，增強記憶。吃適量的芝麻、核桃、瓜子、花生可補充不飽和脂肪酸，特別是腦和視網(wǎng)膜必需的花生四烯酸和DHA。雞蛋可以提供大腦記憶功能必需的物質(zhì)--磷脂和膽固醇，建議每天可以吃1~2個雞蛋。

3、每天水果足，食欲能加強

新鮮蔬菜水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。維生素C既可促進鐵在體內(nèi)的吸收，還可增加腦組織對氧的利用。蔬菜水果還可幫助消化，增加食欲，防止便秘。每天推薦吃蔬菜500g(1斤)，水果250g(半斤)。

4、常吃奶類或大豆，睡眠優(yōu)質(zhì)體力棒

牛奶可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素A，同時是鈣的最好食物來源，鈣不足會導致睡眠不好、神經(jīng)過度興奮等不利于休息，影響考生的體力恢復(fù)。大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、多種維生素和膳食纖維。建議每人每天1袋奶(250ml)，1～2兩豆制品。

小編總結(jié)

在考試期間保持好的心態(tài)和飲食習慣，相信大家都可以取得好的成績的!中考成績中多考一分，多考一分就會多一分錄取的幾率。第一次參加中考的學子都不太了解中考，首先參加中考需要提交報名信息，其次了解中考時間，做好準備，計劃安排好時間復(fù)習。最后順順利利參加中考。教育局就針對中、高考，搭建了中考網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用服務(wù)平臺，供同學們中考報名、查詢成績、填報志愿等。