即將參加中考的同學(xué)們是承載了所有長輩對同學(xué)們的期望，同時也承載了同學(xué)們多少日夜辛苦努力的結(jié)果。所以趁現(xiàn)在距離中考還有時間，大家一定要抓緊機會好好的復(fù)習(xí)，努力掌握復(fù)習(xí)的知識重點，攻克難題。在中考成績公布以后，查詢中考成績是大家最期待的事，不管結(jié)果好與壞也都在最后這次了。

石家莊中考成績好久出來

石家莊中考成績查詢時間：2020年7月28日18點后可查

中考成績查詢注意事項

1、因為中考成績剛公布之時，大量考生和家長都會進入網(wǎng)站查詢，可能會出現(xiàn)網(wǎng)站和網(wǎng)頁無法打開等現(xiàn)象。如遇到這種情況是，中考家長不要著急，稍等后再查詢即可或者撥打聲訊電話，根據(jù)語音提示進行中考成績查詢。

2、無論在網(wǎng)站或通知單上成績查詢，考生中考成績都由3部分組成，它們分別為文化課考試成績、體育考試成績和中考考生按有關(guān)政策的加減分。

3、中考成績查詢?nèi)肟陂_放后，分數(shù)段排名會一起公布，會第一時間為大家推送成績查詢?nèi)肟诤头謹?shù)段排名。所以中考考生成績查詢后，不要只關(guān)注總分哦，同時還需要關(guān)注一分一段表，明確自己的區(qū)排名。

4、中考成績查詢后，如果考生對成績有疑問，需要盡快與學(xué)校取得聯(lián)系，決定是否去進行中考成績查詢，所以這就要求大家在中考考后認真估成績了。

5、所有學(xué)生查到的都是真實的中考成績，往屆生也包含在內(nèi)，不過按今年中考政策，符合報名、報考條件的往屆考生參加中考招生文化課考試后，要按參加文化課考試科目每科成績減1分也即總共減5分再進行中考錄取。

考后調(diào)整心態(tài)

1)學(xué)會轉(zhuǎn)移自己情緒

音樂療法，適當?shù)穆犚恍┤岷兔骺斓囊魳氛{(diào)整情緒，但不要長時間用音樂來麻痹自己?？荚囘^后，可以用環(huán)境調(diào)整法，到大自然中去走走，平靜自己的心情，從容的面對壓力，恰當?shù)姆治隹荚囀Ю闹骺陀^原因。

2)制訂可行的計劃

調(diào)整好心態(tài)后，根據(jù)自己的具體情況制訂一個可行的計劃，在制訂計劃時不能急于求成，一步登天，要有短期的目標，能使自己有成功的體驗，從而增強學(xué)習(xí)、考試的信心。每個人都有一個“最近發(fā)展區(qū)”，我們將自己的目標確定于“最近發(fā)展區(qū)”，那么經(jīng)過我們努力，這個目標就會實現(xiàn)。如果我們將目標確定太高或太低，就會失去目標與計劃的實際意義。

3)從別人的成功中借鑒經(jīng)驗

每次考試，你的同學(xué)中總有一批表現(xiàn)突出的?？梢詫⑺麄兊脑嚲斫柽^來仔細研讀，看看他們是怎么答題的，為什么他能答對我就答不對?為什么他能想到能思考到我就想不到思考不到?多問幾個為什么，多想想他人的學(xué)習(xí)方法和思路，多請教多學(xué)習(xí)，他山之石是可以攻玉的!

小編總結(jié)

沒有考好的同學(xué)千萬不要灰心喪氣，因為這只是人生中的第一個轉(zhuǎn)折點，不要達到你理想的預(yù)期很正常，畢竟世事難料，誰能想到下一秒會發(fā)生什么事呢。這一步走偏了，下一步再穩(wěn)一點走回來就可以了，沒有挫折的人生是不完整的，沒有誰的人生是一直一帆風(fēng)順的，希望大家在經(jīng)歷這一次的挫折后可以在自己的成長經(jīng)歷上多一些的閱歷和經(jīng)驗來應(yīng)付今后生活中的難關(guān)。