中考結束到錄取成績出來之前的階段，同學們完全可以在空閑之余查詢好相關學校的信息，提前分析好自己該如何填報中考志愿。填報志愿最主要的一點是根據(jù)自身的實際情況填報，大家千萬要了解清楚。同學們在填報志愿時，盡可能把志愿填滿，想去的都要填。根據(jù)自己的實際情況去填寫，盡量把想去的學校放在前面。也是未來避免同學們沒有被一個學校錄取。最后希望大家都能金榜題名。

2020商洛中考志愿填報時間及批次

1.商洛填報中考志愿時間

“商洛市高中學校招生錄取平臺”8月5日上線，正式填報志愿之前高中招生平臺中注冊、填報功能不開放，但可正常瀏覽、閱讀填報說明。考生在8月7日8:00至8月9日18:00之間登錄“商洛市高中學校招生錄取平臺”填報志愿。

2.商洛志愿填報批次

（1）.考生登陸系統(tǒng)一次性填報普通高中志愿。除商州外6個縣考生可填報2批次志愿：即第一批次商洛中學錄取志愿1個，第二批次本縣區(qū)錄取志愿(符合定向生條件的考生須填報定向志愿1個，所有考生均須填報統(tǒng)招志愿若干個，通過審核的藝體特長生可填報藝術或體育特長生志愿1個)。

（2）.第一批次商洛中學錄取志愿。除商州區(qū)外6縣區(qū)(含藝術、體育特長生招生計劃)，成績達到本縣縣中最低錄取控制分數(shù)線的應屆考生均可報考商洛中學。填報商洛中學未被錄取的應屆考生不影響其他普通高中錄取。

（3）第二批次縣區(qū)錄取志愿。成績達到本縣區(qū)普通高中最低錄取控制分數(shù)線的應屆考生，按初中畢業(yè)學籍或戶籍(中考報名考試)所在縣區(qū)選擇填報1-5所公辦民辦高中(志愿學校數(shù)為該縣區(qū)具有高中招生資格學校的最大數(shù))。

（4）.符合定向生報考條件的應屆考生可填報1所省級示高范高中或省級標準化高中。

（5）.體育藝術特長生網(wǎng)上填報志愿必須選擇與報備志愿學校、項目(市教育局網(wǎng)站“報考資格審查情況”“專業(yè)水平測試結果”中已公示)相一致的志愿信息。未填報特長生志愿，或填報與公示學校、項目不一致者將不予錄取為體育、藝術特長生。

（6）.特長生考生僅能填報1所特長生志愿學校，默認服從縣域內調劑。

（7）.體育、藝術特長生志愿填報項目需與調劑投檔學校招生項目一致，項目不一致時不予調劑。

（8）.鑒于各縣區(qū)均未提出生源不足需要跨縣區(qū)調劑的申請,本年度市上不進行體育、藝術特長生市域內跨縣區(qū)調劑。

初中生上課如何集中注意力

1、養(yǎng)成良好的睡眠習慣：一些同學因學習負擔重，因此，一到晚上便貪黑敖夜，有的同學甚至在宿舍打電筒讀書，學到深夜;有的同學不能按時睡眠，在宿舍和同學閑聊等等。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在課堂上伏桌睡覺。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜貓子”型的，奉勸你學學“百靈鳥”，按時睡覺按時起床，養(yǎng)足精神，提高白天的學習效率。

2、學會自我減壓：高中學生的學習任務本來就很重，老師、家長的期望，又給同學們心理加上一道法碼;一些同學自己對成績、考試等看得很重，無異是自己給自己加壓，必然不堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得片刻寧靜。因此，我們要學會自我減壓，別把成績的好壞看得太重。

3、做些放松訓練：初中生舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊，然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。這種放松訓練的技術，需要反復練習才能較好地掌握，而一旦初中生掌握了這種技術，會使初中生在短短的幾分鐘內，達到輕松、平靜的狀態(tài)。

小編總結

每年到了填報志愿時，總有考生在“搏一把”和“求穩(wěn)”中猶豫不決，中考結束之后，最重要的也就是中考志愿的填報了，志愿填的好不好，決定了同學們未來幾年的發(fā)展道路。中考不再像小升初，中考涉及的科目就較多，內容也比較寬廣和復雜，所以同學們想要中考成績好，那每一科都要復習到，盡量做到不丟分，爭取把自己的中考成績穩(wěn)定在自己理想的范圍內。