很多同學時第一次經歷中考，他們有一定的壓力，所以家長們應該幫助孩子放松放松，給孩子補補營養(yǎng)。大家在面對學習壓力時，每個學生感受不同，調節(jié)自己的方式也不同，小編建議各位同學們對待中考這次考試中要以平常心對待，只要努力了，那么你的中考成績一定很不錯。下面是小編分享一些中考注意事項，僅供參考。

中考答題注意事項

1、檢查試卷。當試卷發(fā)放下來以后，第一步，就是檢查試卷是否漏印，是否全部發(fā)放。

2、書寫考生信息。在做好第一步后，緊接著，就認真的填寫自己的考試信息，尤其是答題卡，更要細心、悉心。因為越來越多的試卷，多采用答題卡來批改選擇題的分數，而選擇題在試卷中的比例也占很大比例，所以，我們不能忽視這個問題。

3、選擇題。做選擇題，有眾多的學生，喜歡看一個題目，然后在答題卡上涂寫答案。而在我看來，這樣比較浪費寶貴時間。即使把答案都涂到答題卡，如果回頭檢查，又要把答題卡拿出來，重新對照。我的方法：把選擇的答案，直接寫在每個小題的題號前面，等做完后，或者每五個小題一組，做完后，涂寫答題卡，

4、做題順序。作為中考，分秒必爭，分分必拿。是否擁有正確的作答順序，可以給學生帶來更大的距離。以文綜試卷為例：好多學生在政史地三科中，必然后自己相對喜歡的一個科目，而那些題目，也正是他們做題速度最快、正確率最高的部分，如果考生因為安排墨守的作答，那么勢必在考試結束后，還有很多自己本身拿手的題目，自己做不出來，以至于影響了考試成績。我的觀點：從自己的強項下手，穩(wěn)扎穩(wěn)打的做好每個題目，然后，逐步的做那些自己把握不大的題目。

5、審題。在我任課的幾個班級，發(fā)現最大的問題，就是學生沒有仔細審題的習慣。他們拿到題目就做，從來不深入的思考。尤其是像：正確，不正確，錯誤等詞匯頻繁出現的題目。正是這樣的母虎大意，導致了分數不能更好的提高，給中考帶來了很大的壓力。

6、檢查。試卷做好后，許多學生，就東張西望，找不到合適的事情做，很少有學生會認真的檢查自己所做的題目是不是正確的。在我讀書的階段，我感覺檢查非常的有用，讓自己找回很多不小心失去的分數。

7、心態(tài)。一個好的心態(tài)，可以決定事情的成敗。端正心態(tài)，踏踏實實的做好每一個題目，這樣才能取得好成績。

中考飲食注意事項

一、不要突然改變平時的飲食習慣，因為長期的飲食習慣會對人體消化系統(tǒng)中酶的組成與活性產生相當影響，如突然改變，容易產生食欲下降、腹瀉等癥狀。平時吃什么，考時就吃什么，太大的變化反而不適應，烹調食物時要盡量接近平時的飲食習慣。

二、不要輕信有關營養(yǎng)補品的廣告宣傳，任何補藥與補品均具有各自的片面性，只能適用于一定的身體狀況，決非像某些廣告宣傳的那樣老少皆宜。

三、不要吃得太飽。平時養(yǎng)成節(jié)食的習慣，一般吃七八分飽最好，尤其在考試的那幾天更不要吃得過飽。日本的醫(yī)學專家研究發(fā)現，吃得過飽會使大腦中一種被稱為纖維芽細胞生長因子的物質明顯增加，使大腦節(jié)奏減慢，效率降低，影響考試成績。

四、不要吃太多零食，以免主餐時胃液分泌不足，消化不良。不要吃甜食，會造成鎂等礦物質流失，增加緊張，或消化紊亂，影響備考，得不償失。不要吃太多冷飲如汽水、冰水等。不要吃生、冷和涼拌菜，以免發(fā)生腸胃疾病。

五、盡量不喝碳酸型和興奮型飲料，因碳酸型飲料中含有二氧化碳，易引起腹脹、打嗝，使孩子因不適而造成學習中精力不集中。如果在吃飯的同時喝碳酸型飲料，會因腹脹造成飽腹感假象，使進食量減少，但不久就餓了，使學習受到影響。興奮型飲料有可能打亂人體生物鐘而影響正常學習，所以學生在考試前盡量不喝。多喝綠豆湯可清熱解毒，酸梅汁、橘子汁等酸性飲料可開胃健脾。

小編總結

一個細節(jié)能改變一件事的結果，所以細節(jié)決定成敗。同學們在你的讀書之路上會經歷很多場大大小小的考試，每一場考試也是一次經驗的積累。但是，小編提醒考生們提前做做準備，了解了解中考相關的規(guī)則、注意事項、或者在考試的前一天需要去看看考試的場地，找找自己考試需要坐的位置等。最后小編祝愿大家都能中考順利，前程似錦!