當(dāng)你腳步停止前進(jìn)時，那么此時此刻的你正在脫離社會不斷前進(jìn)發(fā)展的軌道?，F(xiàn)在同學(xué)們的書本知識是越來越難，很多父母也不能輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，所以給孩子報了很多輔導(dǎo)班，只為孩子能夠考一個好成績，以后能夠在社會中找一體格好工作。比如各個地區(qū)的教學(xué)模式不同所以填報志愿的方式也就不同，下面小編簡單介紹比較常見的幾種報志愿的方式，僅供參考。

考生填報志愿需要注意哪些方面

一是若填報民辦學(xué)校批次志愿，一旦被民辦學(xué)校錄取，只能到民辦學(xué)校就讀，并繳納最高限價為23000 元/生.年的學(xué)費，請學(xué)生、家長認(rèn)真考慮家庭的經(jīng)濟(jì)狀況。二是若只填報一個志愿，一旦未被錄取，面臨無普通高中可讀的風(fēng)險。三是城區(qū)學(xué)生填報志愿時選擇了縣城的學(xué)校，一旦被縣城學(xué)校錄取，只能到縣城學(xué)校就讀。

為什么會出現(xiàn)考前焦慮的情緒

對考試的心理壓力過大，在內(nèi)心中將考試成績所導(dǎo)致的后果無限的放大，小小的失敗都可能導(dǎo)致很大的情緒反應(yīng)，認(rèn)為考得不好就失去了一切，考好的動機(jī)過于強(qiáng)烈，“不允許失敗”的思想就占據(jù)了整個大腦，它會導(dǎo)致你發(fā)揮失常!這是一種不合理的認(rèn)知，能直接產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮情緒，所以需要調(diào)整改變。

從小到大，孩子們經(jīng)歷了無數(shù)的考試，從中也會有過失敗的經(jīng)歷。面對失敗時也會產(chǎn)生一些自卑的心理，如對自己不自信懷疑自己的能力、家長的責(zé)怪和自我責(zé)備等，會給孩子留下陰影。再次面對新的考試時，就會陷入失敗的陰影當(dāng)中引起情緒的波動，它所導(dǎo)致的后果是孩子注意力的分散和記憶力的減退從而影響考場發(fā)揮。

1、首先，要調(diào)整好考前的心態(tài)

要堅信自己通過三年的學(xué)習(xí)，特別是本學(xué)期的總復(fù)習(xí)，已經(jīng)較好地掌握了初中的知識。天道酬勤，我們往日苦讀的汗水一定會換來中考的成功!我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要反復(fù)地積極地暗示自己：我有實力，我能成功!我有實力，我能成功!

2、克服焦慮情緒

考試焦慮主要表現(xiàn)為精神緊張，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重的出現(xiàn)頭暈、惡心、手腳發(fā)涼、血壓升高等癥狀。事實上，我們根本用不著焦慮。因為，第一，中考的試題都是我們在初中階段學(xué)過的東西，不會超越我們的知識范圍，最多就是轉(zhuǎn)換了一個角度，或是要你用學(xué)過的知識去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有序地打開你記憶的閘門，合理地、正確地運用你的知識，認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。第二，你必須正確對待環(huán)境。考場上所坐著的，都是你的同學(xué)，他們都是普通的學(xué)生，考試時，你完全可以做到“心中有我，目中無人”，就像一個人在自己的房間里做作業(yè)一樣，因此，也用不著焦慮，害怕，只要這樣，你就完全可以避免“上場昏”了。

3、對自己的期望值不要過高

研究表明，中等強(qiáng)度的考試動機(jī)更有利于取得好成績。動機(jī)過強(qiáng)過弱都不利于考場情緒的調(diào)動。我自己是個什么水平，自己正確估計自己，在考試時，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事。

4、在去考場的路上，不宜走得太快

到達(dá)考場后，應(yīng)力求保持鎮(zhèn)靜，不要追逐打鬧，不要和他人議論什么動腦筋的難題。也不要與人討論問題，那樣容易因發(fā)現(xiàn)自己與別人的差距而影響自信心。如果無法適應(yīng)喧鬧環(huán)境，可找一個安靜的地方，將準(zhǔn)備的卡片快速瀏覽一遍，這樣做雖然不會增加多少記憶內(nèi)容，但可以穩(wěn)定情緒。

小編總結(jié)

大家如果想要報讀一所重點高中院校，不單單是同學(xué)們的中考成績達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，還需要填報中考志愿才能被高中院校錄取。中考是同學(xué)們一次經(jīng)歷的大型考試，而在這個場考試中，中考志愿占據(jù)了很重要的位置。在志愿填報時，同學(xué)們要注意院校的選擇問題，可以多跟父母量一下，問問老師同學(xué)，上網(wǎng)查查今年中考最新的資訊，對你填報中考志愿有更好的幫助。