大家九年寒窗，一朝及第。抱有每分必爭，盡量不失分的原則。中考越是到最后，越需要掌握無敵的應試技巧，畢竟學知識和考試是不一樣的。中考一天天臨近，沖刺復習越來越緊張，每位同學都在做著最后的沖刺準備。能否充分利用好考前時間，考入自己理想的高中，最后的沖刺至關重要。所以建議同學要做好如下幾點。

中考沖刺提分9大技巧

■ 制定好作息時間計劃

把每天的復習功課、文體活動、休息與睡眠的時間安排合理，防止最后一周的復習忙亂無序，還要按計劃行事。

開始進入中考時間節(jié)奏。按照中考上午開始時間與下午開始時間復習功課，例如按上午中考時間復習語文，有助于進入中考狀態(tài)，有助于充分發(fā)揮已掌握的知識。

■ 每天以中考的心態(tài)做卷子

有些考生認為自己已經(jīng)做了好幾個月的卷子了，臨考前十天八天可以不做，看看就行了，這可能會導致你考試時抓不住感覺，手生，影響發(fā)揮。

所以建議大家考前每天以中考的心態(tài)做卷子，這樣到中考時就會以平常心態(tài)做卷子。只有做到平時如中考，才能達到考時如平時。

■ 抓住好記憶時間

心理學研究證明，早晨起床后半小時及晚上睡覺前半小時由于不受前攝抑制、后攝抑制的影響，記憶效果好。因此建議大家在這兩段時間內復習最關鍵、最重要的課程內容!

■ 參加自己喜歡的文體活動

目的是調節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。但要避免強度大的體育運動，防止意外受傷，貽誤考試。

■ 注意飲食衛(wèi)生，防止腸胃病

按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

■ 調整睡眠

從現(xiàn)在開始就不要再“開夜車”了，根據(jù)自己的情況把晚間睡眠調整到十點或十一點。

■ 注意飲食衛(wèi)生，防止腸胃病

按照平時的飲食習慣吃飯就可以，沒有必要加強營養(yǎng)去吃大魚大肉。暴飲暴食會引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利于考試。

■ 心平氣和，防止煩躁

不想考試后的事，不與人爭論問題，心平氣和地對待考前的一些事情?？记坝行┚o張擔心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力潛力。但把自己的輕度考試焦慮看得太重，這才是影響考試的負面心態(tài)。

■ 理清思考脈絡，不妨猜猜題

猜題必須做到：

① 猜題的動機要正確：為了驗證自己對知識體系的掌握程度，而不是代替艱苦的學習。

② 猜題的注意點要適當：著力關注掌握有關的基本概念、原理、法則、公式上下功夫，而不是指向若干具體試題。

③ 猜題必須要時間安排合理：即在復習之末，考試來臨之際，而不是在復習一開始就猜題。

■ 保持必勝的信心

從現(xiàn)在開始不要再做難題，一般也不要再做新的題目。目的是強化自己已掌握的知識，增強信心，每一個人掌握知識的程度不一樣，中考的目標就不一樣。只要達到了自己能力所及的目標就是中考成功!上面每一點都值得去思考，都影響中考的分數(shù)。此外，初中生還要明白，在考場上，超常發(fā)揮也好，逆襲也罷，都取決于平時的學習水平到達了一個什么程度!

小編總結

臨考前這幾天，同學們每天要挺胸抬頭快步走，有助于增強信心，要相信自己的力量。只有自信，才能讓我們在考試中戰(zhàn)無不勝。無論發(fā)生了什么，請相信自己!同學們要知道:理想的生活不是可以靠虛幻的美夢得來的，任何時候都不要指望坐享其成，只有自己扎扎實實地去努力、去創(chuàng)造，才可能把愿望變成現(xiàn)實。