中考復習期間，大家一定按照復習計劃來，跟著老師的節(jié)奏走，盡量把知識點都過一遍。中考的題目每年都不一樣，所以只有把握好每個知識點，在中考中遇到難題才會有把握。小編希望同學們都能超水平發(fā)揮，取得一個優(yōu)異的成績。但小編還是要叮囑大家中考成績的查詢時間，查成績的同時要注意自使用的的運行問題。

2020年渭南市中考成績發(fā)布公告

2020年渭南市初中學業(yè)水平考試九年級考生成績將于8月10日12：00公布。

查詢方式：

一、憑準考證號登錄渭南招生考試信息網(www.wnksgl.com)進行查詢;

二、關注“渭南教育”(微信號：wnedu0913)微信公眾服務平臺查詢。

八年級考生參加的初中學業(yè)水平考試成績將于8月17日12：00公布。查詢方式同上。

如何科學預測中考成績

中考考生依據(jù)近期成績進行科學定位，難度并不少，尤其對沒有參加區(qū)統(tǒng)一模擬考試的學校考生而言。

定位方法一：參加區(qū)一模的中考考生，可依據(jù)實際成績加上難度分(可詢問學校老師，我們區(qū)一模整體難度與2017年中考相比，難了多少分左右)，然后再評判一下，最后階段能提升多少分，中考考生大約估計自己最有希望能考到的成績區(qū)間。區(qū)一模分數(shù)(七科)+難度分+一模后進步空間=中考大致成績區(qū)間。

定位方法二：結合三次學校大型考試的大致年級排名，中考考生推斷自己的實際水平能考上什么成績區(qū)間的學校。三次大型考試包括：上學期期末考、一模(或四月月考)、二模(或五月月考)。

補腦增強記憶力的食物

1、核桃

說到補腦食物，首先想到的就是核桃，核桃是補腦食物的不二選擇。核桃中含有大量的不飽和脂肪酸，可以給大腦提供相應的營養(yǎng)和能量，并且排除雜質，提高大腦的功能;此外，核桃中含有的維生素還能消除大腦的疲勞，緩解腦部的緊張狀態(tài)，使大腦處于良好的工作狀態(tài)。

2、牛奶

牛奶的營養(yǎng)之豐富，是人所共知的。首先，牛奶中的鈣含量很高，而鈣是大腦不可缺少的組成元素;其次，牛奶中還含有多種大腦需要的氨基酸;再次，大腦中的維生素B1還能有益于神經細胞。

3、魚

吃魚補腦，民間一直有這種說法。魚肉中含有多種營養(yǎng)元素，比如蛋白質、氨基酸、不飽和脂肪酸等等，這些元素對于大腦都是有益處的。吃魚可以健腦益智，還能增強神經細胞的活動能力，使人記憶力增強。

4、雞蛋

雞蛋中的營養(yǎng)元素也不少，同樣含有多種大腦所需的氨基酸和不飽和脂肪酸。此外，雞蛋中的蛋白質、維生素以及各種微量元素，同樣是大腦活動所不可缺少的。

5、魚

魚是促進智力發(fā)育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細胞的退化，延緩衰老。

小編總結

中考結束后，為了在高一起步就有一個好的開端，我們還是應該好好利用假期，上了高中時間比初中更緊，尤其是在重點高中，沒有多少時間看書，所以把握好這個暑假，多讀些好書，多讀些英文原著。同時要做好高中內容預習，去借基本高中的課本，先自學一下，比如高中的物理，化學，數(shù)學，這三科和初中的區(qū)別最大，難度成跨越式增大，通過提前接觸，待高中老師講解時，就學得很輕松，贏在了起跑線上，這樣就適應高中學習。