沒(méi)有一個(gè)好身體,做什么都是不行的。由于身體原因,導(dǎo)致缺課,更是會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。初中生有個(gè)好身體是一切的根本,有了好身體才有好的精力,才有堅(jiān)強(qiáng)的意志,才有良好的心態(tài),才能去努力拼搏。中考考體育,就是為了讓初中生多鍛煉,有一個(gè)健康的身體。所以,初中生除了認(rèn)真上好體育課外,平時(shí)學(xué)習(xí)也要做到勞逸結(jié)合。下面為大家?guī)?lái)渭南中考網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用服務(wù)平臺(tái)成績(jī)查詢相關(guān)信息。
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中考成績(jī)查詢說(shuō)明
1、通過(guò)當(dāng)?shù)亟逃荚囋?、招生考試網(wǎng)或中招網(wǎng)進(jìn)行網(wǎng)上查分;
2、通過(guò)所讀中學(xué)獲取分?jǐn)?shù);
3、有些地區(qū)開(kāi)通電話查分,可以通過(guò)電話查詢;
4、部分地區(qū)微信搜索“官方公眾號(hào)”,通過(guò)微信獲取查分信息。
擴(kuò)展閱讀:中考考前如何緩解壓力
善于科學(xué)安排時(shí)間
學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時(shí)間段的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時(shí)期,而第四節(jié)課是較為疲勞的時(shí)期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日,周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動(dòng)的時(shí)期。
我們要注意各科學(xué)習(xí)時(shí)間的合理搭配,做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替,使神經(jīng)活動(dòng)得到調(diào)節(jié),減輕大腦的疲勞程度。
治愈系音樂(lè)療法
治愈系音樂(lè)療法是心理療法中的一種,它能夠通過(guò)心理作用影響人們的情緒與行為,從而達(dá)到促進(jìn)健康和消除疲勞的目的。
當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)間隙或?qū)W習(xí)之后,可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)達(dá)到消除疲勞的目的。但所聽(tīng)的音樂(lè)必須是"純音樂(lè)",也就是沒(méi)有歌詞的優(yōu)雅的音樂(lè)旋律。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂(lè)》等。音樂(lè)中如果帶有文字的話,文字信息將進(jìn)入大腦,會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分的休息。另外,在聽(tīng)音樂(lè)時(shí),不要邊聽(tīng)音樂(lè)邊思考其他問(wèn)題,應(yīng)該盡可能的陶醉在音樂(lè)之中完全的休息,只有這樣才能使學(xué)習(xí)疲勞得到徹底的消除。
小編總結(jié)
初中生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),也是中考拼的主要方面。學(xué)習(xí)方面涵蓋的內(nèi)容比較多,大致包括基礎(chǔ)知識(shí)、基本能力和基本的方法,基礎(chǔ)知識(shí)主是課本知識(shí),畢竟考試的依據(jù)是課本,中考中基礎(chǔ)知識(shí)占比重較大,可見(jiàn)基礎(chǔ)知識(shí)的重要性。基本能力是指記憶、運(yùn)算等學(xué)習(xí)中最基礎(chǔ)的能力。學(xué)習(xí)方面沒(méi)有捷徑,拼的是實(shí)力,拼的是堅(jiān)持。初中生要從初一做起,踏踏實(shí)實(shí)的把學(xué)習(xí)方面搞好。