在初三階段，一個顯著的變化就是“三多一少”，即課程多、作業(yè)多、考試多、休息時間少。除了模擬考、畢業(yè)考和升學(xué)考外，小考小測月月有，甚至周周有、天天有，最終都是為了中考做準(zhǔn)備，畢竟他們第一次參加這樣大型的考試，很多地方都不清楚。那么還有一天就要參加中考了該怎么辦呢?下面小編整理了相關(guān)信息，大家了解一下。

2021年涼山還有一天中考怎么辦

1、克服心理和生理難關(guān)

思想上不要把考場看成多么特別的地方，想一想都“身經(jīng)百戰(zhàn)”，這次考試只是換一個教室答題而已。

2、注意飲食。

早餐、午餐、晚餐要和平常一樣，平時吃什么就吃什么，愛吃什么就吃什么。但要注意飲食衛(wèi)生，盡量不吃冰冷的東西，免得引起腸胃不適，影響身體和情緒。

3、可以看看輕松的電視節(jié)目，或是閱讀報刊雜志等?；蛟S還能為第二天的作文開闊思路，但不要時間過長，影響第二天的考試發(fā)揮。

考試期間注意事項

1、答題時，應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。

遇到難題時若已仔細讀題三遍還沒一點思路，就應(yīng)跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因為你不會，別人也不一定會，扔一道題沒什么。

2、正確對待第—科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實力和能力，馬上轉(zhuǎn)入后面的考試才是正確的策略。

中考結(jié)束后該做什么

制訂學(xué)習(xí)計劃。雖然中考結(jié)束了，但是我們即將面臨高中生活，高中生活也是最緊張的時候，畢竟我們最終面對的高考，而高考是人生的一次轉(zhuǎn)折。所以，中考結(jié)束后的假期可以用來提前學(xué)習(xí)高中的知識，即使不懂也可以了解下，再說現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達，可以學(xué)習(xí)解決問題。

在家好好休息。好好的休息，讓身心都得到放松。然后養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，鍛煉身體。不要整天沉迷于游戲，晚上不睡，早晨不起。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，這樣有利于我們高中的生活以及以后的成長。

旅游。經(jīng)濟條件允許的話建議去旅旅游，看看外面的世界，開拓眼界，增長我們的見識。同時也能夠體會到生活的美好，身心也能夠放松，然后準(zhǔn)備迎接高中的學(xué)習(xí)生活。

親近大自然。如果老家有農(nóng)村的可以到村里面住幾天，親近下大自然，和農(nóng)名伯伯一起種種地，喂喂雞。感受下農(nóng)村的生活，同時也能夠讓我們的生活變得豐富多彩。生活態(tài)度變得更加積極。

注重安全。現(xiàn)在比較流行野外宿營，徒步旅行等。做這些的時候一定要注意安全。作為中學(xué)生還是不要去嘗試了，畢竟年齡小，很多時候體能以及身體素質(zhì)根本無法完成這些活動。還是安安靜靜的做些自己能做的事好。安全第一嘛。

多做家務(wù)?？梢赃x擇幫助爸媽做家務(wù)，現(xiàn)在很多人都不會做家務(wù)，可能是家長不讓，還有的是因為懶。中考結(jié)束后可以經(jīng)常做做家務(wù)，不僅可以鍛煉自己生活的能力，還能夠減輕爸媽的負擔(dān)。一舉多得的事情。

中考結(jié)束后可以做到事情很多，但盡量做一些有意義的，不僅不會無聊還能夠讓自己的生活充實。

小編總結(jié)

在中考的前一天里，同學(xué)們最好什么都不要想，吃點父母做的營養(yǎng)餐，檢查自己中考考試需要的物品是否準(zhǔn)備齊全，可以再查查自己從家到中考考試場地的路線以及時間，多規(guī)劃二十分鐘。然后放松放松自己的心情，和父母談?wù)勑模团笥蚜牧奶?，晚上早早的睡覺，一定要記住定好鬧鐘，可以讓家人都定一個鬧鐘，以防萬一。