人在努力學(xué)習(xí)向前拼搏的過程感到困難時(shí)，一定是大家知識(shí)上有了缺陷，需要大家去補(bǔ)足自己的知識(shí)漏洞。同學(xué)們?cè)谥锌紓鋺?zhàn)的過程中，遇到難題一定要及時(shí)解決，遇到難題說明你知識(shí)上有一定不足，需要復(fù)習(xí)，所以大家一定要把中考考點(diǎn)吃透。2021年宜賓好久中考，暫時(shí)還沒有信息。下面小編分享一些中考的相關(guān)情況，大家參考了解一下。

2021年宜賓好久中考

2020年宜賓中考時(shí)間為7月11日至13日

2020四川宜賓中考體育項(xiàng)目及分值

(一)考試內(nèi)容

耐力跑(男子1000米，女子800米)、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)為必測(cè)項(xiàng)目;足球、籃球、排球由考生自愿選擇一項(xiàng)參加測(cè)試。

(二)考試分值

體育考試總分50分，分值分布為：

1.耐力跑(男子1000米，女子800米)，20分;

2.坐位體前屈，10分;

3.立定跳遠(yuǎn)，10分;

4.足球、籃球、排球選測(cè)，10分。

(三)免(緩)考及處理辦法。

肢殘免考，即因肢體殘疾喪失運(yùn)動(dòng)能力的考生，可申請(qǐng)免考;傷病免考，即因傷、病長(zhǎng)期免修體育課，因生理原因，因突發(fā)傷、病等不能參考的考生，可申請(qǐng)免考;傷病緩考，即因傷、病或因突發(fā)傷、病在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不能參考的考生，可申請(qǐng)緩考。

1.免考及處理辦法。

肢殘和傷病免考以及中途因傷、病申請(qǐng)免考的考生，經(jīng)縣(區(qū))體育考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組審核批準(zhǔn)后，分值按照總分值或單項(xiàng)分值的60%計(jì)算。申請(qǐng)免考的考生須出具證明材料(肢殘考生提供《殘疾證》，傷病考生提供縣級(jí)及以上醫(yī)院出具的病情證明)，由學(xué)校審查簽署意見后報(bào)送縣(區(qū))體育考試工作領(lǐng)導(dǎo)小組審核批準(zhǔn)和存檔。

2.緩考及處理辦法。

因傷、病或突發(fā)傷、病在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不能參考的考生，經(jīng)醫(yī)院或現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)務(wù)人員證明，考生本人提交《緩考申請(qǐng)表》，可申請(qǐng)緩考。若考生已參加部分項(xiàng)目測(cè)試，其已考項(xiàng)目成績(jī)有效，未考項(xiàng)目由縣(區(qū))統(tǒng)一組織補(bǔ)測(cè)。

中考體育前的飲食

1.多吃一些應(yīng)季水果，補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克-200克。蔬菜水果中，綠色和橙黃色是最佳食物，可以多食用?？荚嚠?dāng)天，早飯別吃太多，最好以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。飲水以高糖水為主，如葡萄糖飲料等。

2.運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)進(jìn)食。對(duì)于參加運(yùn)動(dòng)的人，至少要在您開始運(yùn)動(dòng)之前1小時(shí)進(jìn)食。這樣是為了避免因?yàn)轶w力活動(dòng)而導(dǎo)致消化功能紊亂。同樣，要避免食用難以消化的食物，比如多汁的菜，油炸食品等。理想地來說，日常三餐和小點(diǎn)心能夠使機(jī)體定時(shí)規(guī)律地補(bǔ)充養(yǎng)分。

中考文化考試科目及分值

文化科目考試。滿分為840分，其中：語(yǔ)文150分，數(shù)學(xué)150分，英語(yǔ)150分，科學(xué)150分(物理80分、化學(xué)70分)，人文與社會(huì)140分(思想品德70分、歷史70分)，生物、地理各50分。

中考沖刺階段注意事項(xiàng)

沖刺階段的考生飲食一定要做到新鮮、衛(wèi)生。同學(xué)們要杜絕在街頭小攤上買東西吃，那些食物既不能保證營(yíng)養(yǎng)又不能保證安全衛(wèi)生，醫(yī)院每年都會(huì)收治到不少在街頭亂吃東西患上急性胃腸炎的學(xué)生。

沖刺階段的考生飲食一定要遵循規(guī)律，定時(shí)定量。平時(shí)常吃的食物可以繼續(xù)保證，不常吃的食物不要盲目選擇，以免造成胃腸道的不適應(yīng)而影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。

考試答題注意事項(xiàng)

試題內(nèi)涵解答題比起填空題要豐富得多，解答題的考點(diǎn)相對(duì)較多，綜合性強(qiáng)，難度較高，解答題成績(jī)的評(píng)定不僅看最后的結(jié)論，還要看其推演和論證過程，分情況判定分?jǐn)?shù)，用以反映其差別，因而解答題命題的自由度較之填空題大得多。

在答題過程中，關(guān)鍵語(yǔ)句和關(guān)鍵詞是否答出是多得分的關(guān)鍵，如何答題才更規(guī)范?答題過程要整潔美觀、邏輯思路清晰、概念表達(dá)準(zhǔn)確、答出關(guān)鍵語(yǔ)句和關(guān)鍵詞。

小編總結(jié)

六月中考一過，同學(xué)們的初中就結(jié)束了，時(shí)間真的是一去不復(fù)返，同學(xué)們一定要珍惜時(shí)間，在有效的時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)到更多知識(shí)。大家在備戰(zhàn)時(shí)，小編也不忘提醒大家中考時(shí)間。另外同學(xué)們?cè)谥锌甲鲱}時(shí)一定認(rèn)真仔細(xì)，爭(zhēng)取少丟分，都考出理想成績(jī)。讓我們站在地平線上，構(gòu)筑我們的夢(mèng)想吧，因?yàn)槲覀冇兄?，并?huì)為夢(mèng)想拼搏的，我們將會(huì)是大海、綠葉，站在山頂?shù)哪莻€(gè)就會(huì)是我們。