對于即將要參加中考的同學(xué)們來講，你們要做好考前復(fù)習(xí)的好尊卑工作，同時，還要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，鍛煉自己的體質(zhì)，注意飲食，預(yù)防感冒等一些小病。小編希望你們在這個讓人生的轉(zhuǎn)折點，抓住機(jī)會，端正心態(tài)，冷靜對待考試，在這場考試中考取一個好成績，不要把父母對你的期望變成失望。下面為大家?guī)砀首沃锌伎荚嚂r間。

2020年四川甘孜中考考試時間及科目安排

2020年全州初中畢業(yè)暨高中階段招生統(tǒng)一考試定于7月13、14、15日舉行。

考試科目

1.普通初中：語文、數(shù)學(xué)、英語、物理(含實驗操作考試)、化學(xué)(含實驗操作考試)、歷史、道德與法治、體育共8科。

2.雙語初中(含一類模式和二類模式;下同)：藏語文、數(shù)學(xué)、英語、物理(含實驗操作考試)、化學(xué)(含實驗操作考試)、漢語文、歷史、道德與法治、體育共9科。

中考考前如何緩解壓力

善于科學(xué)安排時間

學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時間段的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時期，而第四節(jié)課是較為疲勞的時期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動的時期。

我們要注意各科學(xué)習(xí)時間的合理搭配，做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動與體力活動交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替，使神經(jīng)活動得到調(diào)節(jié)，減輕大腦的疲勞程度。

治愈系音樂療法

治愈系音樂療法是心理療法中的一種，它能夠通過心理作用影響人們的情緒與行為，從而達(dá)到促進(jìn)健康和消除疲勞的目的。

當(dāng)我們在學(xué)習(xí)間隙或?qū)W習(xí)之后，可以通過聽音樂來達(dá)到消除疲勞的目的。但所聽的音樂必須是純音樂，也就是沒有歌詞的優(yōu)雅的音樂旋律。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂》等。音樂中如果帶有文字的話，文字信息將進(jìn)入大腦，會導(dǎo)致大腦得不到充分的休息。另外，在聽音樂時，不要邊聽音樂邊思考其他問題，應(yīng)該盡可能的陶醉在音樂之中完全的休息，只有這樣才能使學(xué)習(xí)疲勞得到徹底的消除。

中考應(yīng)試技巧

一、要認(rèn)真審題，認(rèn)真計算。審題不認(rèn)真，計算不仔細(xì)這也是每年中考都要發(fā)生的問題。要靜下心來，至少看兩遍再做答。

二、選擇題要十分謹(jǐn)慎。語文、數(shù)學(xué)的一卷，外語的二卷是客觀性試題，一般都是四選一。命題者給了四個選項，其中一個是正確的，三個是錯誤的。但是這三個錯誤選項要對正確的選項構(gòu)成干擾。“一要干擾，二要干擾有效”這是命題者的初衷。

三、不放棄每一道題。對于一般考生來說，有些題稍微難了一點，因為是選拔性考試，要有一定的區(qū)分度，所以要有一小部分難題。中考也是分步賦分，做對一步就可以得一點分，所以不要輕易放棄。認(rèn)真審題，能做幾步就做幾步，一直到做不下去為止。

小編總結(jié)

其實中考是需要同學(xué)們?nèi)辗e月累的，需要同學(xué)們?nèi)沼浽聛淼膶W(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)，總結(jié)知識要點，但是每個人的學(xué)習(xí)方式都大不相同，關(guān)鍵是要選擇適合自己的才好，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)結(jié)合自身情況，找出一套最適合自身的學(xué)習(xí)方式，這樣才能事半功倍。最后小編預(yù)祝所有同學(xué)們，中考順利，取得優(yōu)異的中考成績。