中考作為進(jìn)入大學(xué)前僅次于高考的存在,是檢驗(yàn)九年義務(wù)教育成果的最重要的考試,可以看出學(xué)生在學(xué)習(xí)中的真實(shí)成績(jī),可以看出一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。說(shuō)的直白一些,中考只是決定高中的就讀,但是反應(yīng)出來(lái)的學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題才是關(guān)鍵所在,畢竟離高考還有三年,還有反敗為勝和逆襲的可能,認(rèn)真對(duì)待中考,審視自己的問(wèn)題,才能在高中加以改正,很多人中考成績(jī)不好,但最終通過(guò)高中的努力,考上了好的大學(xué)。才是同學(xué)們目前應(yīng)該努力去做的事情。下面為大家?guī)?lái)阿壩中考網(wǎng)絡(luò)服務(wù)平臺(tái)。
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中考成績(jī)查詢(xún)注意事項(xiàng)
1、因?yàn)槌煽?jī)剛公布之時(shí),大量考生和家長(zhǎng)都會(huì)進(jìn)入網(wǎng)站查詢(xún),可能會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)站和網(wǎng)頁(yè)無(wú)法打開(kāi)等現(xiàn)象。如遇到這種情況是,家長(zhǎng)不要著急,稍等后再查詢(xún)即可,根據(jù)語(yǔ)音提示進(jìn)行中考成績(jī)查詢(xún)。
2、無(wú)論在網(wǎng)站或通知單上,考生成績(jī)都由3部分組成,它們分別為文化課考試成績(jī)、體育考試成績(jī)和考生按有關(guān)政策的加減分。中考成績(jī)查詢(xún)?nèi)肟陂_(kāi)放后,分?jǐn)?shù)段排名會(huì)一起公布,北京中考在線會(huì)第一時(shí)間為大家推送成績(jī)查詢(xún)?nèi)肟诤头謹(jǐn)?shù)段排名。所以考生查詢(xún)分?jǐn)?shù)后,不要只關(guān)注總分哦,同時(shí)還需要關(guān)注一分一段表,明確自己的區(qū)排名。
3、中考成績(jī)查詢(xún)后,如果考生對(duì)分?jǐn)?shù)有疑問(wèn),需要盡快與學(xué)校取得聯(lián)系,決定是否去查分,所以這就要求大家在考后認(rèn)真估分了。
4、所有學(xué)生查到的都是真實(shí)的成績(jī),往屆生也包含在內(nèi),不過(guò)按今年中考政策,符合報(bào)名、報(bào)考條件的往屆考生參加中招文化課考試后,要按參加文化課考試科目每科減1分也即總共減5分再進(jìn)行錄取。
哪些方法可以幫助初三學(xué)生增強(qiáng)記憶力
運(yùn)動(dòng)
固定的運(yùn)動(dòng)會(huì)幫助初三學(xué)生提高記憶力,身體的運(yùn)動(dòng)會(huì)幫助記憶力的恢復(fù),尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橛醒踹\(yùn)動(dòng)可以幫助我們?cè)黾幽X內(nèi)的氧氣,讓腦細(xì)胞活化,提升記憶力。在運(yùn)動(dòng)的當(dāng)中體內(nèi)會(huì)加速葡萄糖的新陳代謝,減少壓力(壓力會(huì)損害記憶),如果初三學(xué)生可以每天抽出10分鐘多做擴(kuò)胸、有氧運(yùn)動(dòng),就能有助于腦部血液循環(huán)幫助記憶力,增加心智的能力,減緩老化速度。當(dāng)初三學(xué)生身體疲勞、頭腦昏沉的時(shí)候,也可以做做運(yùn)動(dòng)。
甜品
含有葡萄糖的甜品,可以幫助初三增進(jìn)記憶力。當(dāng)我們?cè)谀X海里有一堆必須要記得的事情時(shí),我們的頭腦同時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始儲(chǔ)存這些資訊了,在開(kāi)始記這些東西或儲(chǔ)存要記得的資訊之前或同時(shí),喝一杯含葡萄糖的飲料,能夠有助于記住接下來(lái)要記憶的事情。
充足的睡眠
每人每天的正常睡眠約為6至8個(gè)小時(shí),睡眠除了充足外還要維持好的睡眠質(zhì)量,才能夠使腦細(xì)胞真正得到休息,使記憶力更好。在睡眠時(shí)為了讓腦部獲得完全的休息,最好不要養(yǎng)成在睡覺(jué)時(shí)聽(tīng)音樂(lè)、或開(kāi)電視睡覺(jué)等不好的習(xí)慣,這樣很容易會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
吃什么能提高初三學(xué)生記憶力
大蒜
大腦活動(dòng)的能量來(lái)源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖發(fā)揮應(yīng)有的作用,就需要有足夠量的維生素b1的存在。大蒜本身并不含大量的維生素b1,但它能增強(qiáng)維生素b1的作用,因?yàn)榇笏饪梢院途S生素b1產(chǎn)生一種叫“蒜胺”的物質(zhì),而蒜胺的作用要遠(yuǎn)比維生素b1強(qiáng)得多。因此,初三學(xué)生適當(dāng)吃些大蒜,可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)變?yōu)榇竽X能量。
水果
菠蘿中富含維生素c和重要的微量元素錳,對(duì)提高初三學(xué)生的記憶力有幫助;檸檬可提高人的接受能力;香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸,而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人創(chuàng)造能力。
雞蛋
大腦活動(dòng)功能,記憶力強(qiáng)弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實(shí)驗(yàn)證明,吃雞的妙處在于:當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進(jìn)入血液又會(huì)很快到達(dá)腦組織中,可增強(qiáng)記憶力。國(guó)外研究證實(shí),每天吃1、2只雞蛋就可以向機(jī)體供給足夠的膽堿,對(duì)保護(hù)大腦,提高記憶力大有好處。
魚(yú)類(lèi)
它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚(yú)所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會(huì)引起血管硬化,對(duì)腦動(dòng)脈血管無(wú)危害,相反,還能保護(hù)腦血管、對(duì)大腦細(xì)胞活動(dòng)有促進(jìn)作用。
小編總結(jié)
中考是決定高考發(fā)展方向的關(guān)鍵,是學(xué)生們重要的過(guò)渡,所以學(xué)生們應(yīng)該明確中考的重要性,更好的應(yīng)對(duì)中考,在考試中取得更好的成績(jī),為自己的未來(lái)鋪好路,但是如果沒(méi)有中考的成功又怎么談得上高考的勝利!中考的好壞直接關(guān)系到高考的成敗,甚至影響人的一生!從這方面來(lái)說(shuō),中考要比高考重要!為了不讓他們以后后悔,作為家長(zhǎng),幫助他們走好人生的第一個(gè)十字路口,千萬(wàn)不要耽誤了孩子!