年都有錯(cuò)過考試的考生，三年來的努力白費(fèi)了。同學(xué)們?cè)诳记耙欢ㄒ私夂每荚嚂r(shí)間，不要耽誤了考試造成不可挽救的后果。在中考時(shí)同學(xué)們一定要打起精神了，早上最好多調(diào)幾個(gè)鬧鐘，家長(zhǎng)也要把考試時(shí)間放在心上，提醒考生準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考場(chǎng)進(jìn)行考試。送孩子去考場(chǎng)的家長(zhǎng)最好提前幾天規(guī)劃好一條不易堵車的路線并提前踩好點(diǎn)，這樣才能確?？忌f無一失的到達(dá)考場(chǎng)參加考試。

2021年宜賓中考日期

4月24日,宜賓市體育與教育局發(fā)布通知,宜賓市2020年中考時(shí)間確定為7月11日至13日。

中考注意事項(xiàng)

1.克服心理和生理難關(guān)

應(yīng)考時(shí)，思想上不要把考場(chǎng)看成多么特別的地方，想一想我們都”身經(jīng)百戰(zhàn)“，這次考試不也是我們經(jīng)常經(jīng)歷過的考試中的一場(chǎng)嗎。答題時(shí)，應(yīng)遵循先易后難的規(guī)律。遇到難題時(shí)若已仔細(xì)讀題三遍還沒一點(diǎn)思路，就應(yīng)跳過去做下一道。答題間隙也可看一看窗外景色，調(diào)節(jié)一下緊張的情緒。若一道題花了10分鐘還做不出來，那就放棄，因?yàn)槟悴粫?huì)，別人也不一定會(huì)，扔一道題沒什么。最后當(dāng)其他題目均已完成時(shí)，還可以換一個(gè)角度重讀一遍該題，說不定會(huì)有”柳暗花明又一村“的可能呢。

2.正確對(duì)待第—科考試

俗話說萬事開頭難，第一科考試，無論你考下來的自我感覺如何，過早的喜悅和泄氣都是非常有害的。相信自己的實(shí)力和能力，馬上轉(zhuǎn)入后面的考試才是正確的策略。就像我們?cè)谌簬X中爬山一樣，剛剛越過的那一個(gè)山頭的險(xiǎn)峻已經(jīng)不十分重要了，因?yàn)闊o論你是從頂峰越過還是在山腰繞過，都已經(jīng)落在了我們身后，重要的是面前的這座山該怎樣去攀登。

3、答題時(shí)的幾個(gè)怎么辦

①解一道題時(shí)中途難住怎么辦?有時(shí)，看似容易的題目，解到中途卻被難住了，這時(shí)，應(yīng)斷然丟開，趕快改做其它題目，最后有多余時(shí)間再解決它。

②一時(shí)想不起來怎么辦?有的題目并不難，甚至平時(shí)做過，但就是回想不出來。這可從與它有關(guān)聯(lián)的時(shí)間、空間上接近的事物，或性質(zhì)相似、形狀相同的事物，或有因果關(guān)系、從屬關(guān)系的事物開始回想。

③當(dāng)二者選一拿不定主意時(shí)怎么辦?一般而言，最先想起來的是正確答案。記住了的某件事總是一下子浮現(xiàn)在腦海，緊接著出現(xiàn)有腦海里的東西牽強(qiáng)附會(huì)的可能性比較大。

④遇到全然不懂的問題怎么辦?要鎮(zhèn)定不亂，戰(zhàn)略上藐視它。如果其它題目都做好了就向它發(fā)起總攻。任何難題都不會(huì)超出所學(xué)知識(shí)的范圍，首先想這道題跟學(xué)過的哪一類題有關(guān)?思考一下，這一內(nèi)容大致在教科書的哪些章節(jié)?已知哪些條件?由這些條件可想到什么?再反過來思考，要回答這個(gè)問題，需要知道什么?這樣思考、推理往往會(huì)”柳暗花明“。有些試題貌似很難，其實(shí)平時(shí)已學(xué)過，只是改變了原來的形式，若能深入分析，其”廬山真面目“終會(huì)出現(xiàn)。

調(diào)節(jié)緊張的方法：

(一)、選擇一個(gè)空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動(dòng)自如的地方，取一個(gè)自我感覺比較舒適的姿勢(shì)，站、坐或躺下。

(二)、活動(dòng)一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時(shí)候速度要均勻緩慢，動(dòng)作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。

(三)、做深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時(shí)候在心中默念“放松”。

(四)、將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。

(五)、閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。

(六)、做一些與當(dāng)前具體事項(xiàng)無關(guān)的自己比較喜愛的活動(dòng)。比如游泳、洗熱水澡、逛街購(gòu)物、聽音樂、看電視等。

小編總結(jié)

除了中考日期以外，還有很多信息是需要大家提前去了解的。中考要想考出一個(gè)滿意的成績(jī)，除了要有足夠的考試實(shí)力以外，還要擁有一些應(yīng)考技巧才行。這些技巧可以幫我們節(jié)約答題時(shí)間，有些可以讓我們提搞答題效率。在中考前，一般來說學(xué)校會(huì)進(jìn)行幾次和中考流程幾乎一樣的模擬考試，同學(xué)們一定要認(rèn)真對(duì)待這些模擬考試，認(rèn)真總結(jié)自己的參考經(jīng)驗(yàn)，中考才會(huì)事半功倍。