人生不能事事都如意，總要經(jīng)歷一些坎坷。遇到困難，迎面解決，不要退縮，在困難中尋找辦法，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，方可渡過難關(guān)。今年的中考將來臨，很多家長比較擔(dān)心孩子參加考試遇到的一些困難，比如孩子因病錯(cuò)過中考怎么辦?中考期間家長應(yīng)該注意什么?這些總是困擾著家長，下面小編就為大家簡單介紹一些相關(guān)中考相關(guān)注意事項(xiàng)。

孩子因病錯(cuò)過中考怎么辦

1、中考屬于市級(jí)統(tǒng)一考試，如果因?yàn)樽陨碓驘o法參加中考，不能參加補(bǔ)考，只能按照缺考處理。建議申請(qǐng)休學(xué)，在參加明年的中考。

2、可以找個(gè)高中學(xué)校借讀參加三年后的高考，但是由于你沒有參加中考學(xué)籍是沒法注冊高中學(xué)籍，只能把學(xué)籍掛在中專。

3、可以直接復(fù)讀一年，做好充足的準(zhǔn)備再參加明年的中考，奮力一博。

4、現(xiàn)在有些職業(yè)學(xué)校也是不錯(cuò)的，可以讀三年參加單招或統(tǒng)招考試，考入全日制的大學(xué)，其實(shí)跟你高中同學(xué)參加高考考入大學(xué)是一樣的，沒有任何差別。

中考期間家長應(yīng)該注意什么

1、注意孩子飲食衛(wèi)生。飲食既要保證考生的營養(yǎng)，又不可過分，天熱以清淡一些為好，不要讓孩子吃生冷、油膩、刺激性食物，謹(jǐn)防鬧肚子和感冒、中暑等疾病;最好自制些防暑降溫的飲料，不要讓孩子到外面隨便吃冷飲。

2、幫助孩子調(diào)整好生物鐘，按時(shí)作息，一定不要開夜車;中考期間早晨、中午都要有人按時(shí)叫醒孩子，以防誤點(diǎn)。路遠(yuǎn)者可適當(dāng)安排接送。夜間睡覺要注意防止孩子受涼，入睡前要引導(dǎo)考生情緒放松，以防失眠，影響第二天的考試，一旦出現(xiàn)失眠也不要緊張，可安靜地臥床休息，儲(chǔ)備的體力、精力可以滿足第二天的考試要求。

3、幫助孩子調(diào)整應(yīng)試心理?？记耙_導(dǎo)孩子放下包袱，輕裝上陣;考試期間不要急于詢問考試情況，而要安慰、疏導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子迎接下一門。提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、手表、眼鏡等;出門前讓孩子檢查準(zhǔn)考證是否放在文具盒內(nèi)，文具是否帶全。

如何給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)

1、每日補(bǔ)充糖，飲食能量足

葡萄糖是大腦能直接利用的唯一能量。復(fù)習(xí)考試期間，足量的主食可以保證大腦所需的能量，為此主食的推薦量為每天300克~500克(6兩至1斤)，這可根據(jù)你孩子平時(shí)的飲食量、食欲而定。谷類包括米、面、粗雜糧，主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維及B族維生素。

2、每天充足肉，大腦功能強(qiáng)

蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響到青少年的智力發(fā)展，導(dǎo)致記憶力減退、思維不能集中，反應(yīng)能力降低等。因此考生每天應(yīng)攝入充足的蛋白質(zhì)，并且保證有一半以上為優(yōu)質(zhì)蛋白，為此可多選擇魚類、蝦、貝類，尤其是深海魚，這類食物含有豐富DHA(一種多不飽和脂肪酸)，可以提高大腦的功能，增強(qiáng)記憶。吃適量的芝麻、核桃、瓜子、花生可補(bǔ)充不飽和脂肪酸，特別是腦和視網(wǎng)膜必需的花生四烯酸和DHA。雞蛋可以提供大腦記憶功能必需的物質(zhì)--磷脂和膽固醇，建議每天可以吃1~2個(gè)雞蛋。

3、每天水果足，食欲能加強(qiáng)

新鮮蔬菜水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。維生素C既可促進(jìn)鐵在體內(nèi)的吸收，還可增加腦組織對(duì)氧的利用。蔬菜水果還可幫助消化，增加食欲，防止便秘。每天推薦吃蔬菜500g(1斤)，水果250g(半斤)。

4、常吃奶類或大豆，睡眠優(yōu)質(zhì)體力棒

牛奶可以提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素A，同時(shí)是鈣的最好食物來源，鈣不足會(huì)導(dǎo)致睡眠不好、神經(jīng)過度興奮等不利于休息，影響考生的體力恢復(fù)。大豆含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需脂肪酸、多種維生素和膳食纖維。建議每人每天1袋奶(250ml)，1～2兩豆制品。

小編總結(jié)

如果有學(xué)生因某種原因未能參加中考，可以稍等一年，辦理休學(xué)，然后再等一二年中考時(shí)間再去報(bào)名參加考試。未能參加中考的同學(xué)們也不要?dú)怵H，你也可以在這一年多多復(fù)習(xí)讓自己的成績更上一層樓。人生遇見的曲曲折折，不要躲避，要勇于面對(duì)，解決問題，做一個(gè)勇往直前的孩子，最后小編祝愿大家都能中考順利。