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2021年雅安中考生活注意事項

發(fā)布日期:01-12

中考要臨近了,中考不難,也沒有多大的變化。關鍵是自己對學科的掌握情況。對家長來說孩子任何一次考試都是重要的,因為每次考試考的雖然是孩子,跟著揪心的卻是家長,每次考試家長的心態(tài)是非常重要的,會直接影響到孩子的考試心情。下面小編為大家?guī)硌虐仓锌忌钭⒁馐马棥?/p>

中考家長必讀考前注意事項

一、考前學生最擔心什么?

考生考試前最多的擔心是“怕考試發(fā)揮失常”。許多學生在過去大大小小的考試中都偶爾出現(xiàn)過一、二次考試發(fā)揮失常,同學們自然害怕在這關鍵的一考中又出現(xiàn)失誤。實際上所謂考試發(fā)揮失常,它產(chǎn)生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關。因此家長可以向孩子解釋,高級別的正規(guī)考試,出題是比較嚴謹認真的,反而不會出現(xiàn)有時在學校考試出現(xiàn)的怪題、偏題,不會讓你看到題摸不著北。

二、學生有哪些壓力?

理解孩子有哪些壓力,你才能真正幫到他。一般說來同學們的壓力來自兩方面,一是心理上的,怕自己考得不好,達不到父母的期望;二是身體上的(這個反而被家長們忽視),長時間的緊張作息,超強度的聽課做題,睡眠不夠,他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。因此,家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值,另一方面要多關心他的身體健康,保證睡眠,同時包容他的負面情緒。

三、家長不該說什么?

不要總是問“復習的咋樣了?”因為孩子沒法回答你!事實上沒有人是“復習完了”才去參加考試的,總會有點不放心沒把握。而如果他事實求實地回答你,沒復習好,這個信息又會強化他內(nèi)心的不安,增加他上考場的壓力。

不要總是跟孩子討論最后的結果。有的家長為了讓孩子抓緊一切時間學習,言語中帶著威脅和恐嚇。試想一下,如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋,過橋之前不斷地說掉下去會如何如何,那么過橋的時候還能走的安穩(wěn)么!

四、為啥越臨近考試孩子越厭學?

基本上我遇到的每個學生都反映他們會在某個階段有這種感覺:一方面內(nèi)心很焦急,一方面卻又感到說不出的疲倦以至學習沒效率。當孩子出現(xiàn)這種狀況時,請家長首先理解,這是大腦給出的一個信號:孩子需要適當休息調(diào)整了。人的大腦與其他器官一樣,需要勞逸結合,如果外界強制性的給予學習任務,大腦自身的保護機制便會產(chǎn)生所謂“保護性抑制”,就是說這時候的大腦已經(jīng)沒有運轉(zhuǎn)的效率了!這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什么活動,提醒他休息休息。我們的一名高三學生,有一次在課間織毛線,原來,當我告訴他們減壓的一個辦法是做做自己喜歡的活動時,她首先想到的就是編織,她說這么做的確感覺好一些。

五、如何面對自暴自棄的孩子?

一些基礎差的孩子這個時候容易自暴自棄,“反正我不行,復習也沒用”。實際上,最后的沖刺對考生可能改變不大,但對中考考生,由于初中的知識點相對簡單,我們的確看到有一些同學就是靠最后沖刺大幅提高中考成績的。“臨陣磨槍,又快又光!”學校老師不能這樣教育學生,但我們做家長的必須也只能這么給孩子打氣。

六、如何回答孩子“考不好怎么辦?”

幾乎每個孩子都會問父母,“如果我考不好怎么辦?”有的家長說,無所謂,考不好就考不好!有的家長說,考不好就完了,我沒辦法,到時候你自己看著辦吧。這兩種回答都不可取,考試對孩子、對家長都很重要,不可能無所謂,這么回答要么口是心非,要么是對孩子早已失去信心;而強調(diào)考不好的可怕后果,則會干擾孩子對學習的專注。這個時候最好認真的、誠實的與孩子共同面對這個問題,承認考不好的確是我們不愿接受的,但無論怎樣現(xiàn)在都要盡心盡力,“咱們盡力!”只有這樣,將來才不會后悔、自責。

七、最后階段家長能為孩子做什么?

決定學習成績的有三個方面的條件,學習方法,學習習慣,學習心態(tài)。方法和習慣,已經(jīng)不是考前我們能立竿見影的改變的了。所以這個時期,看到孩子或這或那的許多毛病,不要急于去糾正他。你能為孩子做的,是使他在這個時期保持一個穩(wěn)定的學習心態(tài)。具體來說,一是照顧好他的飲食、生活起居,二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長,也許他在廁所磨嘰了半天,也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……,不管怎樣這段時期不要吭聲,這是你對孩子的體諒,這就是我們能為孩子做的。

小編總結

以上就是小編為大家整理的中考應該注意的相關事項,希望可以幫助到大家。越臨近中考,同學們越應該把時間抓得更緊,即效率應該越高。但是現(xiàn)實常常相反,就是越到中考時,同學們往往開始出現(xiàn)心理浮躁、心理焦慮,于是經(jīng)常出現(xiàn)頭腦空白。這個壓力是擺在那個地方的,問題就是說面對這樣的壓力,如何把該做的事情做好。

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