首先，同學(xué)們要填寫報名信息，拿到中考準考證，才能參加中考。然后，中考結(jié)束，查詢中考成績，填報中考志愿，等待錄取通知。中考可關(guān)乎著初三學(xué)子升學(xué)的一場重要考試，也是高中院校招生的相關(guān)測評考試。所以想要報讀一所重點高中學(xué)校，那必須參加中考，拿到中考成績，填報中考志愿，才能被高中學(xué)校錄取。下面小編詳細給同學(xué)們講講與中考的相關(guān)信息，僅供參考。

遂寧中考查詢網(wǎng)

遂寧市中考成績查詢：http://sjyj.suining.gov.cn/

遂寧中考網(wǎng)上報名系統(tǒng);http://snszsks.cn/snwb/

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青少年該怎樣來控制自己的情緒呢?

1.向前看?；貞浻袝r會讓一個人懊悔不已，以至于深深的自責，越是回憶就陷得越深，如果一個人只能活在回憶里，那么現(xiàn)實生活對他來講就不存在任意實際的意義!青少年是一朵剛剛開起的鮮花，美好的前途、快樂的生活還在等著你，不能為了一時之挫而失去了行走的能力。當一顆果子被不小心踩爛時，根本不需要去撿起它，回想它原本的美好，要做到的是，去尋找更好的果子。

2.享受樂趣。健康的興趣會給人帶來快樂。對學(xué)習(xí)感興趣的同學(xué)，在吸收新知識的同時，滿足了自己好奇心和求知欲。一些同學(xué)愛鉆研難題，因為難題的征服，使他們感受到巨大的喜悅。一些同學(xué)愛看課外書刊，廣博的知識使他們獲得了其他同學(xué)的贊賞和尊重。對青少年來說，發(fā)展一些健康的興趣，能使自己獲得更多的快樂。

3.欣賞自我。你完全可以欣賞一下在平凡的生活中真實的你，帶著一絲滿足和快樂。

4.學(xué)會幽默。培養(yǎng)幽默感，用寓意深長的語言、表情或動作、用諷刺的手法機智、巧妙地表達自己的情緒。

5.學(xué)會宣泄。人在生活中難免會產(chǎn)生各種不良情緒，如果不采取適當?shù)姆椒右孕购驼{(diào)節(jié)，對身心都將產(chǎn)生消極影響。因此，如果一個有不愉快的事情及委屈，不要壓在心里，而要向知心朋友和親人說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放積于內(nèi)心的郁積，對于人的身心發(fā)展是有利的。

擴展閱讀：中考五大技巧

一、答題原則：先易后難，先小后大，先熟后生

在答題時，要先易后難、先小后大、先熟后生。一般中考考命題排列順序也是這個梯度，所以考生只要按照順序做就好。只是對于個別考生來說，可能有差異，這時候就要學(xué)會跳題。難題先跳過，手熱好得分，開考時遇到難題不順，拿不準，十幾分鐘后越做越慌。決定跳過難題，往后面做，也許就會思路打開了，答題很順利，之前拿不準的題也好上手了。我感覺腦袋也像機器，需要預(yù)熱!

二、答題重點：拿準中低檔難度的題目，壓軸題放棄不可惜

這部分題目一般在每個類型題目的前面和中間部分。重要的是堅持會做的題目多花時間，不丟分，避免會而不對、對而不全。

最后一道壓軸題，難度很大，其實上萬考生里，能在這一題拿到滿分的，不過幾個人，這種萬里挑一的機會，不用費力爭取，也不用為此感到太難過。

三、開頭最易錯回頭可救分

基礎(chǔ)題得分和丟分都很容易，越容易的題越要仔細。自己能超常發(fā)揮，很大程度因為考試時基礎(chǔ)題得分高。做題時，無論題目多簡單，都會保證做完后再檢查一遍，確保能做的題目不出錯。既然得不到難題分，一定要保證簡單題不錯。

四、書寫格式：步驟不啰嗦不簡省，該得分處且得分，分分要計較

按照步驟給分的，雖然不提倡啰嗦，但是必要的解題步驟要交代清楚。寫好步驟讓你占便宜。比如中考時理綜物理部分最后兩道大題都很難，做得并不順利。但按老師的要求，將自己能想到的解題思路和步驟都寫了上去，雖然沒有得出最后結(jié)果，但也得了總分的一半以上。

另外，還有一個技巧性問題，比如某大題有幾個小題目，分別考察不同知識點，如果第一題卡殼而第二題會做，可以直接認為第一題的結(jié)論是正確的，直接帶入做第二題，一樣可以得分。

五、書寫規(guī)范：平常養(yǎng)成好習(xí)慣

不管字寫得怎么樣，一定要寫的干凈整潔，給人一目了然的樣子，一定要讓閱卷教師看明白。要保證每題的答案寫在題目確定的位置，不寫錯字別字。因為書寫丟分最可惜。答題書寫量很大，有時字跡潦草不清，如果涉及到得分點，很可能因此而扣分。

小編總結(jié)

人生的道路很寬廣，可以做很多的選擇，但是你不可以中途放棄。那么現(xiàn)在你走的這條讀書之路是最好的選擇，當你在這條路上遇到阻礙，那么你需要想方設(shè)法的解決，迎難而上，才能在這條道路上一帆風(fēng)順。最后小編望各位家長在孩子備戰(zhàn)中考的這段時間里，和孩子和諧相處，助孩子一臂之力，順利成績中考!小編希望參加中考的學(xué)子們，考上一好高中，一所理想高中院校，加油!