因?yàn)榧磳⒓又锌嫉倪@個(gè)時(shí)期的同學(xué)們，他們正處在心理轉(zhuǎn)變的一個(gè)重要階段，所以家長(zhǎng)的合理正確的引導(dǎo)同學(xué)們?nèi)シe極備考。小編也希望同學(xué)們能在中考中突破自己，考出一個(gè)理想的成績(jī)。但是知識(shí)也需要同學(xué)們?nèi)辗e月累的，因?yàn)橐豢谑浅圆幌屡肿樱锌际浅踔须A段學(xué)習(xí)的畢業(yè)考試，中考是為了檢測(cè)大家三年來(lái)的學(xué)習(xí)情況，所以大家一定要認(rèn)真對(duì)待并且復(fù)習(xí)全力以赴。

遂寧中考成績(jī)出來(lái)了嗎

預(yù)計(jì)7月20日公布考試成績(jī)，7月27日公布錄取結(jié)果?？忌救藨{報(bào)名號(hào)和個(gè)人登錄密碼在遂寧市教育和體育局官網(wǎng)(http://sjyj.suining.gov.cn/)查詢(xún)，或者關(guān)注“慕學(xué)大數(shù)據(jù)”微信公眾號(hào)進(jìn)行查詢(xún)。

中考評(píng)卷工作非常嚴(yán)謹(jǐn)，客觀性試題的分值由機(jī)器直接生成，主觀性試題閱卷點(diǎn)設(shè)置專(zhuān)人進(jìn)行復(fù)核，分值較大的主觀性試題實(shí)行雙評(píng)，其公平性和準(zhǔn)確性都有保障。因此，中考成績(jī)核查不涉及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，只查分，不查卷。

補(bǔ)腦增強(qiáng)記憶力的食物

1、核桃

說(shuō)到補(bǔ)腦食物，首先想到的就是核桃，核桃是補(bǔ)腦食物的不二選擇。核桃中含有大量的不飽和脂肪酸，可以給大腦提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)和能量，并且排除雜質(zhì)，提高大腦的功能;此外，核桃中含有的維生素還能消除大腦的疲勞，緩解腦部的緊張狀態(tài)，使大腦處于良好的工作狀態(tài)。

2、牛奶

牛奶的營(yíng)養(yǎng)之豐富，是人所共知的。首先，牛奶中的鈣含量很高，而鈣是大腦不可缺少的組成元素;其次，牛奶中還含有多種大腦需要的氨基酸;再次，大腦中的維生素B1還能有益于神經(jīng)細(xì)胞。

3、魚(yú)

吃魚(yú)補(bǔ)腦，民間一直有這種說(shuō)法。魚(yú)肉中含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，比如蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸等等，這些元素對(duì)于大腦都是有益處的。吃魚(yú)可以健腦益智，還能增強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)能力，使人記憶力增強(qiáng)。

4、雞蛋

雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)元素也不少，同樣含有多種大腦所需的氨基酸和不飽和脂肪酸。此外，雞蛋中的蛋白質(zhì)、維生素以及各種微量元素，同樣是大腦活動(dòng)所不可缺少的。

5、魚(yú)

魚(yú)是促進(jìn)智力發(fā)育的首選食物之一。在魚(yú)頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)的重要來(lái)源，可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力，并能控制腦細(xì)胞的退化，延緩衰老。

如何科學(xué)預(yù)測(cè)中考成績(jī)

中考考生依據(jù)近期成績(jī)進(jìn)行科學(xué)定位，難度并不少，尤其對(duì)沒(méi)有參加區(qū)統(tǒng)一模擬考試的學(xué)?？忌?。

定位方法一：參加區(qū)一模的中考考生，可依據(jù)實(shí)際成績(jī)加上難度分(可詢(xún)問(wèn)學(xué)校老師，我們區(qū)一模整體難度與2017年中考相比，難了多少分左右)，然后再評(píng)判一下，最后階段能提升多少分，中考考生大約估計(jì)自己最有希望能考到的成績(jī)區(qū)間。區(qū)一模分?jǐn)?shù)(七科)+難度分+一模后進(jìn)步空間=中考大致成績(jī)區(qū)間。

定位方法二：結(jié)合三次學(xué)校大型考試的大致年級(jí)排名，中考考生推斷自己的實(shí)際水平能考上什么成績(jī)區(qū)間的學(xué)校。三次大型考試包括：上學(xué)期期末考、一模(或四月月考)、二模(或五月月考)。

小編總結(jié)

中考復(fù)習(xí)期間，大家一定按照復(fù)習(xí)計(jì)劃來(lái)，跟著老師的節(jié)奏走，盡量把知識(shí)點(diǎn)都過(guò)一遍。中考的題目每年都不一樣，所以只有把握好每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在中考中遇到難題才會(huì)有把握。小編希望同學(xué)們都能超水平發(fā)揮，取得一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)。但小編還是要叮囑大家中考成績(jī)的查詢(xún)時(shí)間，查成績(jī)的同時(shí)要注意自使用的的運(yùn)行問(wèn)題。