同學們在志愿填報以前要對這些學校信息多了解、多對比。了解這些信息的方式有很多，大家可以通過去到這些學校的官網進行查詢。有時間和條件的小伙伴還可以趁著放松的時候，和爸媽一起去到這些學校做個實地考察，既增廣了自己的見聞還可以借此選出一所適合自己的學校。河山大好，出去走走。

志愿調劑

志愿調劑是指同一批次中非第一志愿的，平行的五或六個志愿:如果第一志愿落選則考慮調劑志愿。平行志愿是指同一批次中非第一志愿的，不分先后的五或六個志愿，還有如"第一專業(yè)""第二專業(yè)"等。

調劑志愿分為兩種

一是你報考的學校分數夠了而報考的的專業(yè)分數不夠，于是在校內調劑，調劑到別的招生不足的專業(yè)，于是錄取你的專業(yè)就不是你原來所報的專業(yè)了，當然，前提是你報名表上允許調劑。

二是你的分數低于你報考的學校，那個學校無法錄取你，于是你就會被調劑到別的錄取不足的學校，或者另外一個學校看到你的分數比較高也可能會錄取你。

中考心態(tài)調節(jié)

行動調整

盲目的行動是無效的。有目標的行動才能獲得期望的成功。因此臨近中考,同學們首先應把自己的整個復習工作按幾種不同的時間計劃做出安排。也就是,為考前最后一段時間,制定出每一周的學習計劃,接下來,為每天制定計劃,然后,為剩余的若干小時,根據自己的學習內容做出計劃。利用上面這三種學習計劃,你可以隨時看到自己每天的進步情況以及相關的所有工作。每個小時、每一分鐘都是十分珍貴的。快速看一眼自己安排的"戰(zhàn)斗計劃",就可以使自己增強促使大腦持續(xù)工作的意識,并保證做到使復習持續(xù)向前進行,使自己處于為中考創(chuàng)造價值的行動中。

其次,在復習中,你一定要清楚該做什么以及每次花費在這項工作上的時間是多少,換句話說,你每天的行動必須是:任務加上特定時間。如果坐在那里,僅僅有"復習復習"的一般目的,那你就可能會失去那種珍貴的刺激--一種當你順利達到自己的特殊目的所產生的成就感。另外,隨便"復習復習"那種非特定的目的,可能會使你在自己的努力中變得懶散--即使你已經取得了一些小小的成績,但是,當剛剛出現一點疲勞的跡象時,你就很可能會產生要放棄這一天工作的想法。請記住,有效的行動可以改變一切。

睡眠調整

科學研究表明,如果18個小時沒有入睡,人類的反應時將從0。25秒變?yōu)?。5秒并繼續(xù)變長。普通人將開始體驗陣發(fā)性昏睡,不管在任何地方,大約持續(xù)2到20秒,之后你會發(fā)現方才讀過的東西又需重讀一遍,而你的眼皮變得越來越重。

因此,臨近中考的朋友其實不太適宜"夜半挑燈",調整好生物鐘,保證充足的睡眠才是調整狀態(tài)的有效方法。良好的、充足的睡眠可以消除大腦疲勞,換取充沛的精力和清醒的頭腦。充足的睡眠是從容應考的前提,也是克服考試焦慮情緒非常有效的方法。

小編總結

中考調劑的意思是過了該校的投檔線但不能被所報的專業(yè)錄取，同時該校仍有專業(yè)未錄滿可以錄取，這樣服從調劑了便會被未錄滿的專業(yè)錄取，若不服從調劑該學校便不能錄取，于是就會被退檔。中考調劑中考調劑就是說雖然各個高中分數切線已出，但因為涉及到各地的招生，所以同學們在要了解清楚。