中考一結(jié)束，學(xué)生和家長都會長舒一口氣。然而實(shí)際上，從考試結(jié)束到成績公布往往是考生最容易出現(xiàn)心理問題的時(shí)段。因?yàn)榭荚嚻陂g大腦處于緊張狀態(tài)，考試后，不少考生在心理上一下子難以適應(yīng)，會出現(xiàn)“考后心理綜合征”。如有的考生因?yàn)閾?dān)心考試成績不理想，整日憂心忡忡，閉門不出;有的考生認(rèn)為自己考得不錯(cuò)，于是縱情玩樂，同樣也容易出現(xiàn)心理問題。所以，這個(gè)時(shí)候的心理疏導(dǎo)就顯得十分重要了。

中考查詢系統(tǒng)的密碼記不到了怎么辦

1、請按注冊時(shí)填寫的密碼找回問題找回密碼;

2、請按注冊時(shí)填報(bào)的電子郵箱找回密碼;

若上述兩種辦法都無法找回密碼，請帶上戶口本或身份證原件及復(fù)印件到所在報(bào)名的區(qū)(市)縣招考辦書面申請重置密碼

解決方案

1、請按注冊時(shí)填寫的密碼找回問題找回密碼

2、請按注冊時(shí)填報(bào)的電子郵箱找回密碼

3、可通過報(bào)名時(shí)填寫的指定手機(jī)發(fā)送手機(jī)短信自助查詢密碼

4、請帶上戶口本或身份證原件及復(fù)印件到所在報(bào)名的區(qū)(市)縣招考辦書面申請重置密碼

青少年該怎樣來控制自己的情緒呢?

1.向前看?；貞浻袝r(shí)會讓一個(gè)人懊悔不已，以至于深深的自責(zé)，越是回憶就陷得越深，如果一個(gè)人只能活在回憶里，那么現(xiàn)實(shí)生活對他來講就不存在任意實(shí)際的意義!青少年是一朵剛剛開起的鮮花，美好的前途、快樂的生活還在等著你，不能為了一時(shí)之挫而失去了行走的能力。當(dāng)一顆果子被不小心踩爛時(shí)，根本不需要去撿起它，回想它原本的美好，要做到的是，去尋找更好的果子。

2.享受樂趣。健康的興趣會給人帶來快樂。對學(xué)習(xí)感興趣的同學(xué)，在吸收新知識的同時(shí)，滿足了自己好奇心和求知欲。一些同學(xué)愛鉆研難題，因?yàn)殡y題的征服，使他們感受到巨大的喜悅。一些同學(xué)愛看課外書刊，廣博的知識使他們獲得了其他同學(xué)的贊賞和尊重。對青少年來說，發(fā)展一些健康的興趣，能使自己獲得更多的快樂。

3.欣賞自我。你完全可以欣賞一下在平凡的生活中真實(shí)的你，帶著一絲滿足和快樂。

4.學(xué)會幽默。培養(yǎng)幽默感，用寓意深長的語言、表情或動作、用諷刺的手法機(jī)智、巧妙地表達(dá)自己的情緒。

5.學(xué)會宣泄。人在生活中難免會產(chǎn)生各種不良情緒，如果不采取適當(dāng)?shù)姆椒右孕购驼{(diào)節(jié)，對身心都將產(chǎn)生消極影響。因此，如果一個(gè)有不愉快的事情及委屈，不要壓在心里，而要向知心朋友和親人說出來或大哭一場。這種發(fā)泄可以釋放積于內(nèi)心的郁積，對于人的身心發(fā)展是有利的。

小編總結(jié)

成績查詢系統(tǒng)的密碼是很重要的，考生們在設(shè)置了密碼后，一定要填寫在自己的手機(jī)備忘錄上，再給家長發(fā)一份有備無患。大家做什么事都要有細(xì)心，不能馬馬虎虎，細(xì)節(jié)決定成敗，大家可不能敗在這一點(diǎn)小事上面。做一個(gè)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜?，從現(xiàn)在起就要培養(yǎng)這種好習(xí)慣，現(xiàn)在可能只是忘記了中考查詢系統(tǒng)的密碼，如果工作后不夠謹(jǐn)慎，可能還會犯更嚴(yán)重的錯(cuò)誤。