在中考前，除了學習上的準備以外，考前心理調節(jié)也是很重要的。家長和老師們在平日里也應該多關心孩子的心理狀況，考前更應該告訴孩子放松心態(tài)，輕松考試。小伙伴們如果感到壓力過大沒有辦法排解的話，一定不要自己默默承受，這樣對自己的心理健康百害而無一利，可以對老師和家人傾訴，讓他們幫忙調節(jié)。中考考試中所需要用到的筆、中考準考證、中考考號等都是很重要，特別是中考準考證，這個關系到大家的中考成績。

中考應對策略

一、合理安排時間，不盲目。

“凡事預則立，不預則廢。”每周較好能夠簡單擬定一個學習計劃，較好能細致些，具體到每周一到五的晚上，作業(yè)完成之后還需要做哪些事情，周末的早、午、晚每個時間段做什么、學什么、復習什么。

二、重視所有學科，不偏科。

我們大家都是普通的孩子，除非自己對某個學科非常偏好，否則還是千萬不要放棄任何一科。當然，做到“科科全優(yōu)”是一件非常困難的事情，做到這一點非常不容易，那么對于自己比較喜歡、學起來比較順手的學科，一定要將基礎知識吃透，保證不丟分;對于自己感覺頭痛的學科，要做好計劃，重點投入，爭取能在自己可控的范圍內有比較大的提升。

也就是，千萬不要輕易的放棄任何一門功課，因為放棄的這門功課就是自己的“短木板”。

三、聽老師的話，做個“乖孩子”。

老師講課的時候，一定要專心聽講，緊跟老師的思路，認真做好筆記。老師在課堂上講解很多內容是他們多年教學實踐的經驗所得，在課本上根本找不到，但恰恰是這些內容，對培養(yǎng)我們的分析、判斷和推理能力具有很大的幫助。

四、同樣的錯誤不能再犯。

設一個錯題本，小到作業(yè)，中到隨堂考、大到月考、期中、期末，將自己所做錯的所有題目全部及時的收集整理，對每道自己做錯的題目進行詳細分析，找出造成錯誤的癥結所在，明白自己的薄弱環(huán)節(jié)，及時查漏補缺?！　∑匠]有事情的時候，可以經常翻翻自己的錯題本，回憶一下當時更改的過程，從而可以鞏固薄弱的知識點?！　∮绕湓诳荚囍?，沒有必要大量的做題，只要翻翻錯題本，保證所有的錯題涉及到的知識都已掌握，“成功”就在近在咫尺了。

五、放松不是不可以的。

千萬不要從睜開眼睛，一直學到晚上閉上眼睛，大人還有個“審美疲勞”呢，不要說我們還是孩子，這樣做的結果會適得其反，可能會造成厭惡學習，所以，我們一定要注意勞逸結合，保證睡眠時間，按時作息，充分休息好，以保持充沛的精力，旺盛的斗志。以這種狀態(tài)去學習，收效會更大。

但是，“放松”也是一門學問，要按自己的興趣放松。例如，在可以在家里到處放一些書，可以在學習之余隨手拿起翻翻看，可以不用非常認真的只讀一本書，瀏覽即可，起到放松的作用，同時又增加了很多課外知識。

六、良好的心態(tài)面對考試

考試是一件非常平常的事情，不過就是檢測一下自己對知識到底掌握了多少，所以應當以平常心對待。對于明年將要參加中考的弟弟妹妹們，信心非常重要，要相信一切皆有可能，做好較后的沖刺，不到較后關頭絕不放棄。

小編總結

距離中考的時間是越來越短了，很多老師已經開始一輪又一輪的復習計劃，爭分奪秒，只希望同學們能多記一個知識點，在多背誦一首詩詞。小編知道中考是絕大部分同學第一次經歷的大型考試，所以在中考過程中難免遇到一些突發(fā)的問題，大家都是獨自奮戰(zhàn)，因此提前掌握一些中考應對策略是非常關鍵的。中考成績公布的后，大家需要用準考證上面的考號查詢成績，贏定不能弄丟了。