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2021年寶雞中考時間

發(fā)布日期:10-23

每個地區(qū)的中考時間都不一樣,想要了解本地中考時間的考生可以在當(dāng)?shù)亟逃志W(wǎng)站查詢準(zhǔn)確的中考時間。當(dāng)考生們知道中考時間后,就可以進(jìn)行一輪又一輪的復(fù)習(xí)中了,有的同學(xué)給自己制定了一系列的復(fù)習(xí)計(jì)劃,而有的同學(xué)選擇死記硬背,或者把往年考試試卷發(fā)找出來練習(xí)。那么中考前初三學(xué)子到底是該如何復(fù)習(xí)的呢?下面和小編一起來看一下吧。

中考高效復(fù)習(xí)的方法

要在理解的基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)

大量的實(shí)踐證明,理解后的知識易記難忘??梢娎斫馐怯洃浀那疤岷突A(chǔ)。要復(fù)習(xí)好功課,必須先得把知識消化了才行,這就要求學(xué)生必須做到:上課高度集中自己的注意力,把課聽懂,當(dāng)天的疑難問題當(dāng)天解決,決不拖到第二天。

如何分析歷屆試題

在仔細(xì)通讀書本,至少讓自己明白到底課程的基礎(chǔ)上仔細(xì)閱讀歷年的經(jīng)濟(jì)師試卷,不要太執(zhí)著于題目本身,要多注意出題的方向與方式,以及各科的比例。這一部份的復(fù)習(xí)時間是要花的。要知道真題出題的方法與平時考試是不一樣的。

這個東西別人來講你是很難入門的,是需要你自己花時間去研究了才會大徹大悟。所以你們在看書的時候一定要注意方法,即很細(xì)但不背。只要下次類似的東西出現(xiàn)在你眼前有個大致印象就可以了。

如何學(xué)習(xí)準(zhǔn)則

有些考生拼命地背準(zhǔn)則和制度,建議大家應(yīng)該跟隨學(xué)校老師的腳步,有主有次的去理解準(zhǔn)則,這樣學(xué)起來既輕松又有效果。

復(fù)習(xí)后階段如何看書

建議考生們最好對照歷年考題從頭看一遍書本,通過對照題目再來查找書中的相關(guān)知識,通過這種復(fù)習(xí)方法來溫習(xí)一遍書本。歷年考題應(yīng)該說履蓋面已經(jīng)很廣了。只有在不停地重復(fù)來查找這樣的信息,我們就會形成一種條件反射,逐漸習(xí)慣出題老師的思維。

而通過做試卷來驗(yàn)證水平時也只是單方面的復(fù)習(xí),我們此時做對某道題,而沒有理解或不熟練如何把這樣一個信息做成一個題目的規(guī)律,那么下次遇到題干變一下還是會錯的。還有,我們在做題的時候經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)題目看看都有印象,可就是不知該如果去寫。

盲目地做題對考試幾乎沒什么提高。在考試之前,做模擬只是來檢測一下復(fù)習(xí)時看書的狀況與能力的是否提高。如果你的做題速度已經(jīng)保障的了話,做三套試卷與做十套的效果是一樣。那么你又何必多花時間在沒用的功夫上呢?當(dāng)然,也不排除一些靠題海戰(zhàn)術(shù)的朋友能成功的。

2021年寶雞中考時間

考前飲食注意事項(xiàng)

1.中考前保證考生蛋白質(zhì)的充足供給。高溫條件下,人體蛋白質(zhì)分解增加,尿氮排出增多,從而引起負(fù)氮平衡。因此蛋白質(zhì)的攝入要適量增加,但不宜過多,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。其中以魚、肉、蛋、奶和豆類為優(yōu)質(zhì)蛋白,且要占蛋白質(zhì)攝入量的50%。

2.在中考前,考生要盡量多吃蔬菜水果提供充足的維生素。高溫出汗引起水溶性維生素的大量丟失,尤其是維生素C需要量比標(biāo)準(zhǔn)高一倍,同時也應(yīng)補(bǔ)充維生素B族。在新鮮蔬菜及夏熟水果中如西紅柿、西瓜、楊梅、桃、李等維生素C含量極為豐富。維生素B族在谷類、豆類、動物肝臟、肉、蛋類含量較多,夏季人們可適當(dāng)補(bǔ)充這些食物,也可適當(dāng)口服些酵母片。

3.中考期間補(bǔ)充水和無機(jī)鹽對考生身體很重要。當(dāng)人體大量出汗或體溫過高時,不但可造成體內(nèi)水分不足,而且還會流失大量的鈉、鉀等元素。缺鈉又可加重缺水,所以要注意補(bǔ)充水和無機(jī)鹽。水和鹽的補(bǔ)充以湯的形式較好,菜湯、肉湯、魚湯可交替選擇。在餐前飲少量的湯還可以增加食欲,對大量出汗的人群,應(yīng)在兩餐之間補(bǔ)充一定量的含鹽飲料。另外可食用含鉀高的水果和蔬菜,如:油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、紅棗等。

4.中考階段,考生要多吃些清熱利濕的食物。清熱的食物宜在盛夏時吃,常用的清熱食物有西瓜、苦瓜、桃子、草莓、西紅柿、綠豆、黃瓜等,并巧用大蒜、姜、醋等調(diào)味品以增強(qiáng)食欲;健脾利濕的食物主要有冬瓜、南瓜、苦菜、姜、蓮藕、薏米、山藥等。

5.中考飲食以清淡為主。夏天氣溫高,出汗多,飲水多,胃酸易被沖淡,消化液分泌相對減少,消化功能減弱導(dǎo)致食欲不佳,再加上睡眠不足和天熱貪吃生冷食物的因素,如果再進(jìn)油膩食物,勢必加重胃腸負(fù)擔(dān),影響消化。因此,宜少吃油膩食物,夏季的飲食應(yīng)以清淡平和為主。另外早晚餐喝點(diǎn)粥,既能生津止渴,清涼解暑,又能補(bǔ)養(yǎng)身體。如:綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥、皮蛋粥等。

6.中考飲食還要講究烹調(diào)方法。膳食要易于消化,色香味俱佳。宜多吃些涼拌或焯拌的菜肴,可適量加酸、辣味的調(diào)味品來調(diào)節(jié)口味,以增加食欲。吃飯時還可以佐食咸菜和風(fēng)味小菜,既幫助下飯,又可以補(bǔ)充鹽分。

小編總結(jié)

每一場考試都是有時間限制的,同樣做每一件事情都是需要技巧的。那么同學(xué)們一定要在有限的考試時間內(nèi)發(fā)揮出自己的能力水平,考生需要掌握一些適合自己的基本答題技巧,所以小編整理了中考考試技巧,同學(xué)們可以參考參考。親愛的同學(xué)們,考生們,你們要平和一下自己的心態(tài),控制自己的情緒,以平常心態(tài)應(yīng)考,考完一門忘一門,讓自己盡量放松,好好休息。希望考生們一舉高中喔!

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