中考就要到了，同學(xué)們可能都是第一次參加中考，小編相信同學(xué)們已經(jīng)做好準(zhǔn)備了。但是同學(xué)在考試之前還是要查詢中考的考試說(shuō)明，提前先清楚考試時(shí)間和地點(diǎn)，考場(chǎng)，座位號(hào)等等，所有的事情都無(wú)法預(yù)測(cè)接下來(lái)的發(fā)展，但我們能做的就是通過(guò)努力讓事情朝著自己希望的方向發(fā)展。小編希望同學(xué)們都順利參加完中考!

楚雄州中考2018考試科目及分值

2018楚雄州中考考試科目還沒(méi)有公布，以下是初三網(wǎng)小編整理的2017年楚雄州中考科目，具體內(nèi)容如下：考試科目有語(yǔ)文120分、數(shù)學(xué)120分、英語(yǔ)120分;物理80分、化學(xué)50分、體育50分;歷史、思想品德、地理、生物學(xué)和信息技術(shù)5個(gè)學(xué)科成績(jī)合格及以上者每個(gè)學(xué)科按10分計(jì)，低于60分者按實(shí)得分的10%(按四舍五入取整數(shù))計(jì)入高中學(xué)校錄取總分;音樂(lè)和美術(shù)學(xué)科合格及以上者每個(gè)學(xué)科按5分計(jì)，不合格者不記分;總分為600分(不含政策加分)。

中考前六會(huì)

  一是會(huì)復(fù)習(xí)，保持百倍信心?？记霸鰪?qiáng)信心、穩(wěn)定情緒是非常重要的。為此，中考前幾天，要嚴(yán)格按照中考時(shí)間學(xué)習(xí)，上午9點(diǎn)至11點(diǎn)半復(fù)習(xí)語(yǔ)文和外語(yǔ);下午3點(diǎn)至5點(diǎn)半復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)和綜合課。注意復(fù)習(xí)內(nèi)容不要過(guò)難，要復(fù)習(xí)每科的最基礎(chǔ)的知識(shí)，不能再做新試卷、學(xué)新內(nèi)容。只有這樣，復(fù)習(xí)的是最基礎(chǔ)的知識(shí)，自然都會(huì)，輕車熟路，自然就會(huì)信心倍增。

  二是會(huì)運(yùn)動(dòng)，保持旺盛的精力。我們知道適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消除疲勞、保持旺盛的精力。中考前幾天千萬(wàn)不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)?？忌梢栽诩依锘蚴彝膺M(jìn)行俯臥撐、慢步走、做做操等運(yùn)動(dòng)，切記不要?jiǎng)×义憻挘悦怏w力消耗過(guò)大，身心疲憊，這對(duì)考試無(wú)益。

  三是會(huì)娛樂(lè)，保持輕松的心情。適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)，能陶冶人的性情，能有利于人保持良好的心境。所以，考前不要收看強(qiáng)烈刺激性的電視節(jié)目，尤其是武打片。尤其在考試當(dāng)天的晚上堅(jiān)決不能看。不要三五成群的打撲克、下象棋或者三五成群逛街，這樣會(huì)分散精力，不但起不到放松的目的，反而起反作用。這時(shí)可以收聽(tīng)輕音樂(lè)、相聲，看看小品等放松心情的輕松節(jié)目，這樣既放松了心情又調(diào)整了心態(tài)，何樂(lè)而不為。

  四是會(huì)休息，保持健康的體魄。“身體是革命的本錢(qián)”，一個(gè)強(qiáng)健的體魄是順利通過(guò)中考的最基本條件。為此，學(xué)會(huì)休息顯得尤其重要。中考前一定要根據(jù)考試安排調(diào)節(jié)好自己的生物鐘，嚴(yán)格執(zhí)行作息時(shí)間，起居、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、飲食都要在相對(duì)固定的時(shí)間進(jìn)行。每天要在11點(diǎn)之前進(jìn)行休息，特別是中考前一天的晚上，一定不要提前睡覺(jué)，因?yàn)檫`反了生物鐘會(huì)睡不好!另外，有些考生可能因?yàn)榫鸵锌剂硕檻]重重，翻來(lái)覆去睡不著，這時(shí)要靜下心來(lái)，排除雜念，千萬(wàn)不要靠吃安眠藥來(lái)催眠，這樣對(duì)大腦有抑制作用，影響考試的發(fā)揮。

  五是會(huì)放松，保持正常的心態(tài)?？记氨３至己玫男膽B(tài)，以平常心面對(duì)中考，往往會(huì)發(fā)揮的更好，會(huì)在中考中考出好成績(jī)。要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)深呼吸，學(xué)會(huì)放松。深呼吸的要領(lǐng)是：先緩慢有節(jié)奏的吸氣，憋一兩秒鐘后再?gòu)埧谟泄?jié)奏的呼氣。要多微笑，自己照著鏡子笑、對(duì)親朋好友笑，不要悶悶不樂(lè)，要保持良好的心態(tài)。

  六是會(huì)安排，保持充裕的物質(zhì)準(zhǔn)備。“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，考試也是一樣。自己準(zhǔn)備好考試用的筆、小刀、橡皮、準(zhǔn)考證等考場(chǎng)必備品，這樣用時(shí)得心應(yīng)手，家長(zhǎng)可以給予提醒，但不要代勞。因?yàn)槿硕嘁壮鲥e(cuò)，容易造成考生的緊張情緒。“在家千日好，出門(mén)一日難”，中考時(shí)準(zhǔn)備一點(diǎn)像感冒藥、清涼油、暈車藥、治頭暈、惡心、腸胃發(fā)炎的藥片等常用藥也是可取的。只有這樣，才能輕松的進(jìn)入考場(chǎng)。

小編總結(jié)

考前同學(xué)們一定要鞏固自己復(fù)習(xí)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，反復(fù)的看，有些難以攻克的理科題就不要去勉強(qiáng)自己學(xué)習(xí)了，拿住自己能駕馭、熟悉的題型，有些時(shí)候基礎(chǔ)題反而能夠?yàn)槟銧?zhēng)取不少的分。在考前要保持良好的心態(tài)、健康的飲食習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜復(fù)習(xí)，那樣的效率是很低下的。要把握住自己會(huì)的每一分。