2019年普洱市中考中學(xué)分?jǐn)?shù)線預(yù)測
普洱一中2019年中考錄取分?jǐn)?shù)線505分左右
普洱二中2019年中考錄取分?jǐn)?shù)線480分左右
鎮(zhèn)元一中2019年中考錄取分?jǐn)?shù)線454分左右
景谷一中2019中考錄取分?jǐn)?shù)線422分左右
擴(kuò)展閱讀：記憶訓(xùn)練的幾個方法
(1)、基本訓(xùn)練法：每天幾十、上百次地將數(shù)字或無意義的短句大聲地背誦，以便反復(fù)快速刺激聽覺記憶系統(tǒng)，打通聽覺記憶通路，形成超強(qiáng)的記憶能力。例如背誦3、1415……原理：盲人的聽覺記憶力非常強(qiáng)，他們聽覺系統(tǒng)受到的刺激量是正常人的數(shù)十倍。快速大聲地背誦能夠增加孩子聽覺系統(tǒng)刺激量，達(dá)到增強(qiáng)記憶力的目的。
(2)、聽覺記憶訓(xùn)練方法：
①即時仿說：將數(shù)字、字、詞說出，立即讓孩子跟著復(fù)述 (孩子聽完材料立即說出)。
②延時仿說訓(xùn)練：間隔一段時間(可五分鐘、十分鐘、半小時、半天……)，讓孩子回憶先前聽到的信息(數(shù)字、詞、字、句子)
擴(kuò)展閱讀：中考自我調(diào)節(jié)
自我減壓
臨考前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著一定要考上大學(xué)，考上名牌大學(xué)。要知道高考大學(xué)只是人生中的一個階段并不是全部。只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。
以怎樣的心態(tài)對待復(fù)習(xí)與考試，對進(jìn)入最佳狀態(tài)關(guān)系很大。若把復(fù)習(xí)與考試看成一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己很快進(jìn)入狀態(tài);把它看成一種鍛煉，會以平和的心態(tài)投入;把它看成一次機(jī)會，會以積極的心態(tài)迎接，
自我質(zhì)辯
自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如，有“離高考越近，便越擔(dān)心自己能力”的憂慮的同學(xué)，不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯：自問：這種擔(dān)心必要嗎?自答：毫無必要，平時自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真，雖不十分優(yōu)秀，但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備，正常發(fā)揮，這次考試完全可以考好，根本不必為這無端的擔(dān)心而苦惱。
又問：這種擔(dān)心有利嗎?自答：沒有，它有百害無一利，它松懈人的斗志，轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo)，若不及早排除，到考后將悔之晚矣。
再問：我該怎么辦呢?自答：最要緊的是對考試充滿自信，要有條不紊的地組織復(fù)習(xí)，扎扎實實地做好考前準(zhǔn)備。通過這樣自我質(zhì)辯，心中的擔(dān)憂也就化解了。
小編總結(jié)
中考是同學(xué)們現(xiàn)階段最關(guān)鍵的一次考試，可能會直接影響到同學(xué)們未來的發(fā)展，如果沒有考好沒被錄取也不好灰心，選擇一個好的途徑繼續(xù)學(xué)習(xí)還是很重要的，不管接下來在哪里讀書，只要大家肯認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，相信都會獲得好的成績，取得好的成果。
